最近，一張世聯賽總決賽比賽後的照片在網路上廣為傳遞，龔翔宇在比賽後，坐在地上休息時，還不忘向前輩惠若琪請教如何接一傳，惠若琪也將自己的經驗傳授，這兩位來自江蘇的女將一學一教，十分默契。

現在的中國女排，接一傳已經成為大問題，“一飛”這個名號已經被網友們加到幾位球員的頭上，目前球隊接一傳最好的是林莉，這位自由人在防守方面的功夫已達極致，然後就應該是朱婷和龔翔宇了，世聯賽總決賽的季軍爭奪戰，正是朱婷、林莉和龔翔宇三人保證了中國女排的一傳，球隊才能取得勝利，但是，大家在比賽中接一傳還是會有“飛”的情況出現，而惠若琪之前在中國女排是負責接六輪一傳的主攻手，所以，好學的龔翔宇逮著機會，在賽後向惠若琪請教接一傳的訣竅。

自此里約奧運會有幸隨隊獲得冠軍後，龔翔宇就以“肉眼可見”的速度成長起來，最初的時候，大家對她的印象就是有衝勁，速度快的一位年輕小將，經過這兩年幾乎全勤地參加中國女排所有的比賽（亞洲盃、瑞士女排精英賽、女排大獎賽、大冠軍盃比賽、世錦賽預選賽、世界女排聯賽等賽事），龔翔宇得到了極為難得的比賽鍛鍊機會，她也逐漸成為一傳、防守、串聯、快攻甚至強攻全面發展的全能型接應，這當然與她的努力和好學密不可分！

聰明、努力，還好學，再加上一點點天賦，這應該就是龔翔宇成長迅速的原因吧，目前中國女排的接應位置上有三位選手進入到了集訓的大名單：龔翔宇、曾春蕾和楊方旭，其中，龔翔宇是排位最靠前的，希望她能繼續努力，保持上升的勢頭，當然，也希望曾春蕾和楊方旭的老傷早日康復，讓中國女排的接應位置上的良性競爭促使大家共同進步吧！

這沒什麼奇怪的，作為目前中國女排的主力接應，龔翔宇遲遲打不開局面難以得分的話，會對整一支中國女排的隊伍起到非常負面的影響，主攻位置的朱婷也會承擔更多的進攻重任，會使得壓力驟增。

而一傳是保障一支球隊的進攻的能力，進攻的殺傷力和可持續的能力都要仰仗一傳的穩定，而龔翔宇不論在進攻端還是防守端的一傳，都發揮得很一般。

世界女排國家聯賽的總決賽正逢在南京進行，中國女排已經退役的不少球員都有來到現場，其中包括了徐雲麗，張常寧，還有原來的隊長惠若琪，而惠若琪的進攻和防守水平都是非常高的，首屈一指很有特點。

因此在休息期間，龔翔宇和惠若琪有一個短暫的交流，可以理解成龔翔宇在向同為江蘇女排俱樂部的她討教經驗，但這不是絕對的，或許僅僅是二人感情深厚，在開玩笑罷了。從圖片上看，惠若琪確實做出了接一傳的手型動作，似乎是在手把手傳教給龔翔宇。

龔翔宇可以說是主教練郎平的愛將，大小的女排國家隊賽事都帶著她，但是龔翔宇卻沒有快速成長起來，從今年女排國家聯賽的總體表現來看，表現可以，但還有足夠的上升空間。目前國家女排打接應的三人中，曾春蕾老矣，楊方旭不敢恭維，唯有備受期待的龔翔宇需要儘快站出來，這也不僅僅只需要她在賽場之外討教惠若琪，更需要她投入更多的心血和汗水苦練一傳。

這就是小宇宙爆發的原因，不僅天賦出眾而且努力訓練，同時虛心向“老前輩”請教，這樣的龔翔宇值得尊重，值得每一個運動員向她學習，尤其是某些用腳的隊員。在總決賽期間，女排暴露了一傳不穩的問題，作為女排的先發接應，龔翔宇也承擔了大量的一傳任務，雖然總體還算不錯，但是也有幾次接飛的情況，於是在暫停期間就出現了讓人感覺既溫馨又感動的畫面：坐在地上的小宇宙在虛心的向惠若琪請教如何更好的接一傳，惠若琪知道龔翔宇很辛苦，於是放低重心向龔翔宇傳授一傳的手型和動作。這個畫面讓球迷看的莫名感動，女排也總是在不經意間感動著每一個球迷。在女排總決賽期間，除了正在養傷的魏秋月，每一個里約奧運會冠軍都出現在了賽場上，徐雲麗為了給朱婷減壓，專門陪著朱婷聊天，惠若琪給小宇宙傳授一傳經驗，這些都提現了女排團結拼搏的精神，她們不僅僅是優秀的個人，更是一個優秀的團體。龔翔宇也讓球迷看到了她的進步，從原來的勁爆小姑娘，變成了真正全能的女排接應，無論是一傳還是防守，無論是背飛還是強攻，都能在適當的時候幫助女排，而且還在努力的進步，這也是郎導喜歡她的原因，當然小宇宙的成功離不開郎導的信任，所以大家在稱讚龔翔宇的時候也要為郎導點贊。

女排的努力和進步讓球迷高興，女排的團結和拼搏讓球迷感動，龔翔宇認真學習的態度讓球迷欣慰!希望龔翔宇在接下來的時間裡，繼續向惠若琪學習，如果能夠達到惠若琪的高度，那女排將真正成為世界第一，當然如果超越惠若琪，那女排將無人能擋。

爆發中的小宇宙！人氣之中惠若琪！

首先說小宇宙龔翔宇肉眼可見的蛻變！19歲參加里約奧運會，可謂是個幸運的孩子。但是光幸運不管用，你得拼，要想人前顯貴，必須背後受罪。

在母隊江蘇時，小宇是二傳，有點功底，後來經蔡斌點撥，改打接應至今。在母隊打接應時，不負責接一傳，偶爾打打主攻，都是進攻的節奏。後來被郎導發現小宇是可造之材，打完奧運會，郎導的要求是，主攻和接應必須全面，必須有三輪或六輪一轉的能力。

所以小宇開始轉型，難啊！防守比進攻難，因為你是被動地。這也是惠若琪退役後，江蘇的一傳潰不成軍，無緣決賽的原因，而小宇被一些不明真相的人批評，賜號龔彩虹！可是是金子早晚發光，世聯賽德國站小宇徹底爆發，球迷都看到了吧！打土耳其那場球，如果小宇不受傷，逆轉的可能性太大了。

總決賽完全坐穩了女排第接應的位置，逐漸成為保障型接應，進攻資料偏弱，但現在的中國女排不缺攻手，包括各進攻線。郎導讓小宇這麼做地，孩子做到了，點個大讚！

惠若琪開始也是暴力主攻，後來郎導接管後，才讓小惠下來打保障主攻的，凡是垢病小惠進攻不行，資料不行，什麼惠無力等等不和諧聲音，都球盲，沒辦法。現在的國家隊一傳沒有保證，就是缺像惠若琪這樣的點。寶寶迴歸，小宇蛻變，可以大大改觀我們的一傳線，這不用懷疑。

謙遜低調的小宇向原來的大姐大，自己的隊長請教一傳，做得好！惠隊會言傳身教的，二人乃至整個隊伍都值得稱讚，郎導在，女排精神在一輩輩傳承，這沒毛病了吧。

(胡是一哥)

在世界女排球賽中，一傳已經是每個排球隊員，最受重視的較難課題之一。關於在世聯賽中休息時，龔翔宇向老將惠若琪請教一傳真經一事，值得排球人關注，並學習這種虛心向老將討教一傳決竅的精神。人都知道驕乒必敗，虛心使人進步，這一做人原責，龔翔宇深深懂的這一點，所以她在世界及亞洲的各個女排賽中，時時得於鍛鍊自己，快速完善進步中。也是郎導較為重視的一傳、快功、防守的全能手之一。人的智慧和能力，也是在大賽的激戰中得到快速增長與發展的，全面的發展來自於苦心當習與細心研究，手腦並用，熟能生竅，而形成的規律習慣性攻打法人技戰術，都是來自於平常的實戰積累。在前，中國女排在北京集訓中的名位，龔翔宇也是其中一位了，希望在和一傳強功手朱婷等帶動下，努力刻苦訓練進步，快速全面發展，為祖國的女排事業再添一彩。

謝謝邀請。作為曾經的隊長小惠，雖然離開了國家隊，但她依然牽掛著國家的一切。這也是中國女排立於不敗的優良傳統。作為小惠，看到女排一傳方面的薄弱也是看在眼裡，急在心裡，雖然小宇一傳有進步，但還不能很好完成任務。所以作為國家隊和江蘇隊的隊友，為小宇傳授一傳方面的經驗和體會，既是作為前隊長的責任，也是體現女排奉獻精神的特質。所以我感覺小惠的做法不難理解，換了其他女排隊友也會這樣做的，因為她們是中國女排的集體。謝謝

謝謝老師邀請答題。今天的題目是:“龔翔宇在世聯賽總決賽休息時，坐在地上向惠若琪請教接一傳的心得，你怎麼看此事？”首先祝賀龔翔宇在這次世聯賽的各分站賽及總決賽中，認真聽取了教練的指導和姐姐們的傳幫帶，因此自己得到了飛躍進步。這次龔翔宇在國家隊的表現與國內聯賽的表現判若兩人，龔翔宇是一個聰明的女孩，她在國家隊的克苦努力使她知道知恥而後勇的道理。在國家隊集訓到比賽她的技術得到了全面的提高，她現在應該是中國女排的主力隊員。她前進了，提高了，內心變得更謙虛了。談到請教惠若琪接一傳的心得，如果是在國內聯賽江蘇隊的時候，小宇是可以請教小惠的。但時間是前進的，有志者是在進步的，小惠離開了排球，小宇卻在排球王國勤學苦練，技藝飛速提高。現在小宇的各項排球技能比起現在的小惠，可不能同日而語。當倆人巧遇在一起談到球技時，當小宇問到小惠接一傳的心得，我看只能說小宇在不恥下問。小惠如何作答我還真不知道。小惠也不傻，知道如何回答才不顯班門弄斧。堆了一些字，老師很可能不滿意。望老師批評指正。也望路過的網友批評指正！