手指關節僵硬通常是類風溼性關節炎很典型的症狀，此病是慢性免疫性疾病的一種常見病，症狀多表現在手、腕、足等一些小關節上，此病難於去根。當病情發展到一定階段，還經常會帶來活動受限，特別是關節畸形，還有致殘的可能等嚴重症狀。2/7如果是類風溼性關節炎導致的晨僵，就要注意避免寒溼，不要勞累，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。必要時建議先驗個類風溼因子，抗聯o看看，在醫生的指導下進行藥物治療或其他治療。3/7類風溼在沒有變形之前是完全可以治癒的，如果變形就只能控制不發展。聽取醫生建議，提高免疫系統和滋補肝腎，調和脾胃，去風通絡，活血散寒，消腫止痛。4/7晨僵既然想到了類風溼，也要考慮到次之的風溼性關節炎。風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症，可反覆發作並累及心臟。起病多以急性發熱及關節疼痛開始，建議做一個風溼檢查，正確診斷，及時治療。如果是此病因引起晨僵，平時應注意避免寒溼，不要勞累，系統規律治療，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。5/7還有一種情況就是腱鞘炎，它可以出現關節交鎖。平時避免長時間單一姿勢及體力工作。必要時實施封閉針處理。6/7另外，由於早起時人體的神經並沒有完全的恢復，這個時候手指出現僵硬的情況也是正常的，出現了這種情況之後，先不要太著急，可以試著按摩手指僵硬的部位，或者是按摩整條手臂，這樣可以刺激到神經，使我們的神經更快的適應，尤其是在冬天的時候，因為冬天比較寒冷，一些關節都會比較僵硬，而且早上在起床的時候醒來沒必要著急起床，可以在躺幾分鐘後再起床，這樣手指僵硬的情況也會緩解很多。7/7平時多注意保暖，多進行部位按摩，適當活動身體，必要時不要忌諱就醫，早發現早治療。