嬰兒時期，頜面骨沒有完全定型，骨骼比較柔軟，在哺乳時 ，不能單一使用一種哺乳姿勢，要經常變換姿勢，才能有利於嬰兒頜面骨端正的發育。長大後臉型比較好看。

側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

側臥抱法：您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。

搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

母乳餵養無論從營養、經濟、哺乳方式及促進小兒身心發育來說，均是最理想的選擇，4～6個月以內的嬰兒提倡純母乳餵養。

母乳怎樣餵養及哺乳姿勢是怎樣的？

出生後三個月內嬰兒，提倡按需哺乳，隨著嬰兒成長，吸奶量增多，可採取相對定時的餵養方法，一般2～3小時餵養一次，晝夜7～8次，隨著月齡增長新增輔食後減少餵奶次數，從此開始滿滿斷夜奶。一般每次哺乳20分鐘左右。

哺乳方法及姿勢

1.哺乳前可以用溼熱的帕子敷乳房，從乳房邊緣向乳暈方向按摩以刺激泌乳反射。

2.哺乳時，寶媽可以採取舒適的姿勢進行，一般是採取坐位，寶媽抱嬰兒於斜座位，讓嬰兒頭、肩置於寶媽哺乳側肘彎部，用另一隻手的拇指和其餘四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房，將整個乳頭和大部分乳暈置於嬰兒口中。

3.兩側乳房交替哺乳

4.哺乳後將嬰兒豎抱，頭部靠在寶媽肩上，輕拍背部，使空氣排出，然後保持孩子右側臥位，防嘔吐。

5.不能讓寶寶含著乳頭睡覺，如果孩子吃奶途中睡著，可以輕輕將乳頭拿開，防止窒息。

總之，為嬰兒進行母乳餵養，寶媽可以採取自認為舒適的姿勢即可，同時注意寶寶安全。儘量純母乳餵養至6個月，再慢慢新增輔食，一般生後10～12個月斷奶，最好堅持到孩子兩歲左右，斷奶應選擇春秋季，小兒身體狀態良好的情況下進行。圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除！

近年隨著對母乳餵養的宣傳，人們重新認識到了母乳的優勢，更多的媽媽接受了母乳餵養這件事情。

母乳是最安全、最適合嬰兒的食物。

母乳餵養注意事項：

1、產後儘早開奶。

寶寶出生後，儘早讓孩子吮吸乳頭：

一來可以刺激母乳分泌；

二來可使孩子吃到堪比黃金的初乳。

2、半歲前儘量純母乳。

除了適合孩子的營養，最主要的是可以得到抗體，增強免疫力。

3、孩子比較小的時候按需餵養即可。

尤其新生兒，孩子什麼時候餓了，什麼時候喂即可。

不要著急想讓孩子定時定點吃奶。

4、慢慢培養孩子好的吃奶習慣。

吃奶習慣是需要慢慢培養的，也是必須培養的。

特別注意不要讓孩子養成奶睡、吃夜奶的習慣，那樣，大人孩子都會很累。

這裡需要說的是奶睡並不是寶寶吃著奶睡著就叫奶睡，這是一種很正常的現象。

奶睡實則指的是，嚴重影響大人和孩子睡眠的行為，孩子睡著了都要含著奶頭睡，一拔出來就醒了。

5、用吸奶器時不要傷著奶頭，小心預防乳腺炎。

有的媽媽奶水多，或者需要上班，就會選擇用吸奶器吸奶，這本身沒錯。

但特別注意保護乳頭，乳頭受傷會引發乳腺炎。

6、母親注意安全飲食。

忌辛辣刺激口味食物，忌易引起過敏食物，忌亂喝藥。

7、母親保持好心情。

什麼時候，好心情都是重要的。

心情不好，會影響奶量，也會傳遞給孩子不好的情緒。

8、孩子出生2周，開始補充維生素AD。

9、喂完奶後要進行拍嗝，並讓孩子側躺睡。

拍嗝時讓孩子趴在大人肩膀上，空掌輕拍嬰兒後背，直到拍出嗝來。

吃完奶讓孩子側躺，防止吐奶時嗆到，避免嘔吐物吸入氣管。

10、半歲前，一般不需要額外喂水。

孩子如出現尿量及尿次數減少，尿發黃；或者發燒、拉肚子缺水嚴重，則需要喂水。

具體請詳詢醫生。

哺乳姿勢

餵奶時，要讓嬰兒含住乳頭及乳暈的大部分，否則可能會造成媽媽乳頭皴裂。

注意不要讓孩子吃到空氣。

較常用的哺乳姿勢有側躺式和懷抱式。

孩子小的時候，建議媽媽最好採用坐起來抱著孩子餵奶的姿勢。一是因為孩子脖頸軟；二是因為孩子小，沒有呼救以及推開的能力。側躺式，對媽媽和孩子來說，都是一個比較舒服的姿勢。但要注意觀察孩子有沒有嗆奶。

母乳建議最少6個月，哺乳到2歲最好。

母乳餵養的大原則就是媽媽喂得輕鬆，寶寶吃得好長得好，這就是最合適媽媽和寶寶的母乳餵養狀態，沒有固定的、絕對的標準。

餵奶是媽媽和寶寶兩個人的默契配合，媽媽的餵奶姿勢，寶寶的含乳姿勢配合好了，媽媽就不會痛，寶寶也能吃得更高效。

母乳怎樣喂？

第一、時間頻率上，按需餵養即可，即按寶寶的需求來喂，什麼時候吃、吃多少、吃多久由寶Bora定，如果在攝入不足的情況下，需要額外加強餵養；

第二、餵奶方式上，一般是母乳親喂，這是最自然的哺乳方式，也有擠出來瓶喂，比如媽媽上班了，不得不擠出來帶回家給寶寶吃；

第三、餵奶姿勢，常見的是搖籃式、交叉搖籃式、側躺喂（睡著餵奶）、半躺式，還有一些不常用的姿勢，比如橄欖球式、69式（倒著吃）等，比如腋下有硬塊的時候，可以採取橄欖球式，寶寶下巴對著硬塊方向吸，對於消硬塊更有效。

第四、要正確含乳，寶寶吃奶需要抬頭張大嘴巴包裹住大部分乳暈，這樣吃奶媽媽的乳頭才不會痛，寶寶才能吃到更多的奶。

母乳餵養不僅可以給寶寶提供充足營養，還能建立更好的親密關係，幫助產後媽媽收縮子宮，加速子宮復舊，還有瘦身減肥的作用，好處多多，希望新手媽媽能輕鬆享喂。

給寶寶哺乳的姿勢有很多，常見的有：

1、搖籃式

哺乳最常用的姿勢，什麼場合都很適用。媽媽坐穩後用手臂肘關節內側托住寶寶的頭，讓寶寶的腹部緊貼自己，另一隻手託著乳 房將乳 頭和大部分乳 暈放到寶寶口中，胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房，寶寶的身體基本是一條直線。

2、側臥式

媽媽躺好，頭枕起來，寶寶面向媽媽側躺，讓他的嘴和媽媽的乳 頭平行，用手託著乳 房送到寶寶口中。這種姿勢剖宮產和側切過的媽媽很適用，能減輕傷口疼痛。而且後面寶寶體重越長越快，抱著餵奶手臂壓力也很大，側臥會比較舒服一些。

側臥式也是夜間哺乳時常用的姿勢，不過，因為有媽媽半夜裡躺著餵奶時睡著了，乳 房堵住了寶寶的口鼻不幸將寶寶悶死的悲劇，所以喂夜奶時，旁邊最好有個人陪著，小月齡的寶寶頭部和頸部的力量都很弱，不具備驚醒母親的能力，就算被捂住了也無法聲張，所以用側躺式要特別注意寶寶的口鼻。

3、交叉搖籃式

跟搖籃式相近，區別在於吮吸右側乳 房時，躺在媽媽的左胳膊上，然後吮吸左側乳 房時，躺在媽媽的右胳膊上。偶爾用這種姿勢，媽媽可以騰出一隻手來做其他事。

4、足球式

把寶寶放在床上或寬面的椅子上，媽媽坐在旁邊，用枕頭墊在寶寶身下調節高度，頭靠近胸部，用前臂支撐寶寶的背。這個姿勢藉助哺乳枕更好操作，但這種姿勢媽媽會比較辛苦，高度不好調節，寶寶不躺在媽媽懷裡，他容易缺乏安全感。

哺乳是媽媽和寶寶共同配合去完成的動作，寶寶不太餓的時候，多嘗試一下不同動作，找到最適合自己和寶寶的餵養姿勢。

母乳餵養的正確姿勢

大多數媽媽和寶寶可以自行找到合適的姿勢。在寶寶原始本能的引領下，哺乳過程會很舒服。

常見的哺乳姿勢是把寶寶側身摟抱在懷裡，使寶寶面部朝向你的胸前，母嬰腹部相貼，維持寶寶的耳朵、肩膀、骨盆側邊成一直線，寶寶的鼻子及上唇正對著乳頭，不要扭轉、彎曲或伸展寶寶的頭。