我們長期吃高脂、高糖、高蛋白的食物，容易增加血管中的血脂濃度，增高脂類物質膽固醇的濃度，血管壁上逐漸形成小斑塊，讓血管通道變窄，血流受阻，最終形成血管堵塞。

血管不通，一般會有這幾種情況

一、血壓異常

人體的理想血壓是80-120mmHg。血壓突然持續升高到200/120mmHg的時候，是發生腦血管堵塞的前兆，血壓突然下降到80/50mmHg以下，是形成腦血栓的前兆。

二、頭痛頭暈 思維混亂

血管血栓會造成思維混亂的表現，突發的頭痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的頭痛等，都是腦血管堵塞的前兆。

三、打哈欠連連

　不停的打哈欠往往是缺血性腦血栓的訊號，腦血管堵塞形成血栓，血栓讓血液供給變的十分緩慢，就會導致人長時間不停的打哈欠。

四、腿腳怕冷 足部脈搏減弱

腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳先有感覺。一是腿腳怕冷，走路時腿容易痠痛。

五、手腿腫脹

不明原因的手或者腿的水腫，這種情況應警惕深靜脈血栓在四肢的生成，尤其是還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，更不可忽視。

血管堵塞如何進行清理？

我們知道，血管堵塞是由於我們進食造成的，我們所吃的東西不能及時的排洩出去，就會在血管中形成堵塞。我們想要清理，就該吃一些疏通血管的食物，長期堅持達到食療的效果。

在餐桌上有一種豆子，具有很強的清理血管的效果

這種豆子就是麥豆，麥豆當中富含大量的膳食纖維，這種膳食纖維可以隨著人體血液流動進入血管內部，分解血管內的甘油三酯，促進血液的流動，改善血管。此外豌豆還含有大量的蛋白質、磷脂、氨基酸、維生素、胡蘿蔔素等物質，這些營養物質也更有利於人體的吸收，維持人體一天的需要。

麥豆提取出來的麥豆蛋白粉，具有清理血管垃圾的作用，吸收比單純吃麥豆要好上三倍。而且麥豆蛋白粉不含脂肪和膽固醇，非常適合肥胖的人群食用。

血管堵塞會出現哪些症狀？

血管有動脈、靜脈、毛細血管，血管遍佈於全身各處。不同性質的血管、不同部位的血管堵塞出現的症狀都不相同，這裡，我們只能說說共性的情況。

我們人體的血液迴圈，是從心臟射血，經過動脈，逐漸分支，進入到毛細血管，也把氧氣和養分輸送到全身各處；經過毛細血管的血液，為組織器官輸送出氧氣和營養成分，吸收回來代謝之後的二氧化碳和代謝產物；然後彙集到靜脈，從小靜脈到大靜脈，最後回到心臟。所以，總的說來，動脈是供血的，靜脈是回收血液的。動脈裡流的是動脈血，靜脈裡流的是靜脈血，只有一處例外，那就是肺動脈和肺靜脈。肺動脈是從右心發出的，肺動脈裡的血液是靜脈回到心臟的血液——靜脈血（這點到後面有用）；肺靜脈是從肺裡回到心臟的，可那裡的血液卻是經過肺撥出二氧化碳、吸入新鮮氧氣的血液——動脈血。

那好，既然動脈是供血的，如果動脈血管狹窄、供血不足，組織就會缺血；供血完全中斷組織就會壞死。那動脈血管堵塞就會出現供血區域組織的缺血壞死，就會出現相應的症狀和體徵。所以，冠脈狹窄、心肌缺血會有心絞痛，冠脈堵塞、心肌壞死就是心肌梗死了；腦供血不足會有腦缺血發作，腦動脈堵塞、腦組織壞死就腦梗死了；腎缺血會腎功能減低、衰竭，還會腎梗死，……。以此類推其他臟器、器官，哪裡的動脈堵塞了，就會出現堵塞血管遠端的缺血、壞死。比如腸繫膜動脈堵塞可以出現腹痛、腹瀉、腸出血、腸壞死；肢體動脈堵塞，可以出現肢體面板溫度下降、面板顏色蒼白、活動無力、疼痛，甚至肢端壞死（壞疽）。

靜脈呢？靜脈是回收血液迴心髒的，靜脈血管堵塞，出現的是血管遠端的組織淤血、水腫、以及功能障礙。靜脈堵塞後，血液迴流受阻，血液就會瘀滯，血管裡的壓力就會升高，就會使得血管裡的液體滲出到組織間隙或者身體的空腔裡，就會出現區域性組織器官的腫脹、水腫，胸腔、腹腔積液，如果是影響了肢體靜脈血液的迴流，可以出現肢體的腫脹、疼痛，面板溫度升高，嚴重時，區域性也會發生潰爛（缺血缺氧）。

該怎麼改善？

首先要防治引起血管堵塞的疾病，防止血管堵塞；如果已經堵塞了，那就得想辦法開通血管了！但是血管堵塞的原因很多，不同部位的血管處理無法一概而論。這裡也只能籠統說一下動脈粥樣硬化和深靜脈血栓的處理原則。

動脈血管堵塞，最常見的是動脈粥樣硬化狹窄、血栓形成引起來的。所以，根本的防治還是要抗動脈粥樣硬化治療、防止血栓形成，包括降膽固醇、抗血小板。已經發生動脈堵塞的，有些部位的病變可以透過介入手術（取栓、球囊擴張、放支架）或者血管旁路手術（搭橋）改善，有些可以透過藥物溶栓治療。

靜脈血管堵塞，最常見的是靜脈血栓形成。防治主要是預防發生血栓的危險因素以及抗凝治療，有些血管的血栓也可以採取手術取栓的。這裡，肺動脈血栓栓塞屬於靜脈血栓，因此預防和治療和靜脈血栓是一致的。

血栓來臨的前兆

1.手腳麻木

很多人患上血栓的時候，四肢都會出現突然麻木的情況。這時候一定要警覺起來，及時去醫院做全面的檢查，不要覺得可能是自己缺少運動，起來走走，緩解了症狀就沒事。長時間的忽視，身體沒有得到及時的治療，很可能會加重病情。

2.手腳浮腫

靜脈血栓的症狀之一就是手腳水腫。這是因為血管內沉積的代謝廢物阻礙了我們手臂或者腿部等部位血液的流動。血管內的血液無法順利流過，則容易凝集，這就導致了身體出現浮腫的情況。

3.經常出現頭暈

很多血管堵塞的患者都會出現頭暈的情況。這種情況可能發生在早晨起床的時候、蹲下站起來的時候，主要是因為血管堵塞影響到了心腦血管，從而導致頭暈的出現。

4.胸悶

在血管出現堵塞，形成血栓的時候還可能會使我們經常覺得胸悶。長期缺乏運動，經常坐著不動的人血管中的血液是比較容易凝結的，這會增大血管中形成血栓的機率。這些血栓如果順著血管流動到肺部，身體可能就會出現刺痛、胸悶的不適感。

血管堵塞會導致血液流淌變慢，嚴重的還可能會出現血管爆裂，所以在身體出現以上症狀時要引起重視，及時做檢查。那麼我們應該如何保護我們血管呢？這裡給大家介紹幾個疏通血管的小方法。

但大部分情況下，是血管堵塞達到70%後，即到了堵塞晚期，身體才開始出現症狀。所以當身體出現症狀的時候，其實血管已經堵塞了70%。王藥師特意總結了五個症狀，希望血栓易發的高危人群多多注意。

一、疼痛

血栓可以出現在身體的任何一個部位，這也是血栓可怕的一個原因。如果血栓堵塞冠狀動脈，則可引起急性心肌梗死；堵塞顱內血管，則會引起急性腦血栓；如果堵塞肺部，會引起急性肺梗死；堵塞雙下肢，則會引起雙下肢急性血栓。

腦血栓會引起劇烈的頭痛，肺梗死和心肌梗死則會引起胸痛，而雙下肢的血栓會引起下肢劇烈的疼痛。我們可以看到，雖然血栓出現的部位不同，但都會表現出疼痛。

二、暈厥

每個人身體狀況不同，所以表現出來的暈厥次數也不一樣，但多數暈厥現象是在早晨起床時發生的。如果此人患有高血壓，其患血栓的機率就會高很多。

三、腿或者手臂腫脹

腿部或手臂浮腫是深靜脈血栓最常見的症狀之一。血栓阻礙了臂部和腿部的血液流動，血液在血栓處聚集就會造成相應部位的腫脹。腿部腫脹比較常見，尤其是出現暫時性腫脹，並且一側身體出現疼痛時，就要及時就醫，切不可推脫。

四、胸悶或呼吸急促

血栓初期，往往會出現胸部發悶的現象，尤其是那些長期不進行運動的人們，血管中非常容易出現凝結而成的血栓，很可能會隨著血液流入肺部，使患者出現胸悶的現象。

靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。