腎虛腎氣不足，用手指在聽宮聽會耳門上下搓搓，再用雙手捂耳朵，猛然放開，重複數次，就有效果，根據自己的情況，次數不限。

耳嗚大約有幾種形成因素1.腎虛耳嗚。2噪音耳嗚。3精神緊張耳嗚。腎虛耳嗚看看中醫。噪音耳嗚多是環境噪音造成自己想些辦法減少造音傷害。精神緊張萬透過聽輕音輕音樂、靜坐來消除精神緊張。

上海中醫藥大學附屬市中醫醫院耳鼻咽喉科主任郭裕主任醫生回答：

像這個，從我們中醫辯證診斷來講，除了有耳鳴的狀況以外，有幾個症狀，頭暈、腰痠背痛等等。像這一系列長期用手機、熬夜，往往這一類都是由於人體正氣不正。

所以光出現耳鳴，首先要去做一些檢查，確定不要把有些毛病的病因給忽略了。第二，如果查出來沒有什麼問題的話，你首先就在我剛才科普里面宣傳的那樣，你在後面耳鳴的防護裡面要注意、再注意了。你已經知道，長期熬夜或者玩手機過度，這些都是要自己有所改變的，光靠一個藥物和治療可能很難起到一個好的效果。只有用藥物的改善，跟你本身正確的生活方式改善，兩者結合起來，才能起到一個比較好的效果。

當然，我還是這句話，前提是你一定要診斷清楚。如果憑症狀來講，剛才講的，像你這個症狀吃六味地黃丸可能會起一定的效果。但是你一定要注意，首先要把毛病診斷清楚，千萬不要猜，估摸著用藥，往往會犯錯誤。

你好！耳朵嗡嗡響多久了？偶爾現象還是經常這樣？如果是偶爾響得時間不久沒事，休息好了會恢復的，當然嚴重的最好看一下醫生。如果是長期這樣耳鳴就不好處理了，一般很難治癒，只有克服接受了。

您好，根據你所描述的症狀間接性的出現嗡嗡響的情況，不排除是耳鳴疾病的前兆；建議平時周圍不要有不必要的噪音汙染，別讓耳朵收到刺激，避免精神緊張和疲勞，不要習慣性的掏耳朵；必要的時候可以去耳鼻喉科醫院讓醫師對你進行專業的診治，以免病情擴散，祝您早日擺脫困擾！

眼睛是心靈的窗戶，耳朵是感應的視窗。耳朵出現問題，不僅意味著很難再體會動聽的聲音，更可能預示著某些疾病正在悄然發生，比如以下5種：

1.聽力突然變差，警惕這種病

根據美國國立衛生院（NIH）2008年的統計資料，糖尿病患者聽力減退的發生率是健康人群的2倍；糖尿病前期人群聽力損失發生率則較血糖正常人群高30%。

注：以下3項中符合任意一項，即可診斷糖尿病前期：1、空腹血糖6.1-7.0mmol/l；2、餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/l；3、糖化血紅蛋白≥5.7%

美國西雅圖的聽力專家Seth Schwartz表示，糖尿病導致聽力下降的確切原因尚不清楚，現在推測一方面可能與高血糖狀態影響耳內血流供應有關。另一方面，糖尿病人血液中的葡萄糖含量較高，相當一部分的細菌又以糖分為營養來源，因此糖尿病患者感染的風險通常較常人更高，包括耳內感染。

這些都會導致聽覺障礙。

2.嚼東西說話時耳朵疼，問題可能出在下巴上

Schwartz指出，不少人因為耳朵疼痛來看病，經檢查後發現問題其實出在下巴上，即顳下頜功能紊亂。

顳下頜關節是位於耳朵前方，具有轉動和滑動功能的左右聯動關節。顳下頜關節的神經來自咬肌神經和耳顳神經的耳前支，因此顳下頜關節紊亂常常導致耳痛、耳鳴，在咀嚼、說話和張嘴時尤其明顯。

如果症狀一直持續不緩解，務必及時就醫。

3.耳朵裡面嗡嗡響，看看是否血壓高

耳鳴是一種十分常見且複雜的症狀，可能與200多種疾病有關，常見的有抑鬱、焦慮、血壓升高等等。耳鳴還可能提示一種良性腫瘤——聽神經瘤，不過比較罕見。

Schwartz認為，短時間耳鳴更有可能與精神壓力或不良情緒有關，無需過度擔憂。而長時間耳鳴或者症狀逐漸加重，還應及早就醫。

4.耳朵有堵塞感，可能是感冒或過敏了

Schwartz解釋稱，在中耳腔和鼻咽部之間有一條連通管道，叫做咽鼓管，咽鼓管也是中耳透過鼻咽部與外界相通的惟一管道。

正常情況下嚥鼓管有時開放有時關閉，既能保證外界空氣源源不斷進入中耳，又可使中耳黏膜有時間吸收多餘的空氣，從而保持中耳內、外壓力平衡。

可一旦因為過敏或者感冒鼻子堵塞，中耳便無法及時獲得外面進來的新鮮空氣，進而產生耳朵堵塞感。

5.耳屎發黏、發臭，可能是感染了

耳鳴、耳朵流膿、耳屎變臭、耳痛是中耳炎的典型表現，中耳炎是感冒常見的併發症，好發於兒童。

耳屎根據形態的不同可以分為2種，一種是薄片狀的乾性耳屎，另一種是油脂狀（發黏）的溼性耳屎。具體到個人，耳屎的形態與遺傳基因有關，但它們都是正常現象。

不過如果發現自己的乾性耳屎突然變成溼性，並且不斷流出，很可能是耳內感染的徵兆，需要及時就醫，並在必要時使用抗生素治療。

這個可能要留意下這種情況有多久了，然後是一直這樣還是偶爾這樣，然後聽力有沒影響，還有涉及到其他地方有沒什麼不舒服等等。如果說這種情況一直都是這樣的話建議去專科去看下順便做個檢查，這樣會好些，另外還有最主要的就是你的生活或者工作地方比較嘈雜，如果是的話，極有可能是這些環境造成的，所以務必換個工作或者生活的地方選擇安靜的，對你耳朵會好些。這是我個人的建議，謝謝！

嗡嗡聲有肯能是引發耳朵內出現耳鳴的現象，大多數可以見於耵聹栓塞、中耳炎、神經性耳鳴、感音神經性聽力下降等疾病。如果是在較短的時間內引發的耳鳴，大多數見於堵塞或者神經刺激引發多見，建議儘早到耳鼻喉科就診進行耳內鏡和電測聽、聲導抗檢查，必要時對耳道進行分泌物清理看是否能改善耳鳴，也能及時發現是否有內耳神經受損的現象。神經性耳鳴治療大多數需要使用神經營養藥物治療，比如甲鈷胺片。平時注意要多休息、適當的體育鍛煉、不要長時間接觸噪音，以免噪音刺激產生聽神經受損的現象

嗡嗡聲有肯能是引發耳朵內出現耳鳴的現象，大多數可以見於耵聹栓塞、中耳炎、神經性耳鳴、感音神經性聽力下降等疾病。如果是在較短的時間內引發的耳鳴，大多數見於堵塞或者神經刺激引發多見，建議儘早到耳鼻喉科就診進行耳內鏡和電測聽、聲導抗檢查，必要時對耳道進行分泌物清理看是否能改善耳鳴，也能及時發現是否有內耳神經受損的現象。神經性耳鳴治療大多數需要使用神經營養藥物治療，比如甲鈷胺片。平時注意要多休息、適當的體育鍛煉、不要長時間接觸噪音，以免噪音刺激產生聽神經受損的現象

耳朵裡嗡嗡響也就是我們常說的耳鳴，耳朵出現嗡嗡響的情況是神經性耳鳴，有可能是生理性原因，比如長期勞累過度、睡眠不足或者壓力太大等因素導致，好好休息一段時間，觀察看看是否好轉。

如果是常見的外耳道炎，外耳道里面的耵聹栓塞，或者是異物例如頭髮絲等引起的，到耳鼻喉科取出來就可以了。

一些中耳的病變也可以引起耳鳴，例如中耳炎，化膿性的中耳炎鼓膜有穿孔，常見的一個臨床症狀就是耳鳴耳悶;還有一種是感冒之後出現的分泌性中耳炎，也就是中耳腔裡面有積液，這種也會引起耳鳴。這些經過相應的對因治療，一般都是能夠治癒的。

但是我們臨床上所碰到的大部分的耳鳴呢，是一種神經性的或者是特發性耳鳴，臨床表現在雙耳持續性的蟬鳴音或者是蜂鳴音，這種耳鳴的治療其實在臨床上是一個比較棘手的問題。

我們首先要做一些相應的輔助檢查，例如顱腦的磁共振排除器質性的病變。這種神經性的耳鳴能夠治癒的可能性不是很大，我們首先要從生活上來考慮一些誘因，例如是否有過度疲勞，生活壓力巨大，不良情緒刺激，心理亞健康例如焦慮抑鬱。

確診了進行營養神經和改善微迴圈的藥物治療，比如甲鈷胺注射液、血栓通注射粉針，神經性問題治療恢復起來是很慢的，患者一定要堅持治療。

積極治療一些原發病，如高血壓，高血脂，動脈硬化，糖尿病，避免接觸長期的噪聲刺激，戒除菸酒濃茶咖啡，儘量少用耳機。

嚴重的耳鳴會導致患者的情緒變化，對於嚴重影響到了日常生活，例如失眠，情緒焦慮，煩躁的，可以到耳鼻喉科進行所謂的耳鳴匹配，然後可以選擇適當的耳鳴背景音樂治療。另外有些助聽器也是對耳鳴有掩蔽治療作用的。