在中醫理論中，五臟肝心脾肺腎，各有不同功能，肝主藏血，喜調達而惡抑鬱，主生髮，女子以肝為先天，腎藏精，主蜇守位，作為人體元氣封藏之處，所以肝腎各自功能不同，都需要好好調理，補養肝偏補血，補養腎偏陰陽二氣，每個人體質不同，都有虛弱的部分，因人而異，辨證論治。更多可關注健康要棗知道。

男人應該重養肝還是重養腎？

根據中醫“腎為先天之本。”和“肝腎同源”的原理，臨床上男人都有不同程度腎虛，因此，男人要注重養腎；根據“急則治其標，緩則治其本”的理論，又不是一定養腎，要先治標……現按臟腑理論，分析於下：

肝的生理功能是主藏血，（藏血和調節血量的功能）。主疏洩，（肝氣有疏展，升發，柔和，條達的生理功能）。

肝主筋，（全身的筋膜都依賴肝血營養）。肝開竅於目，其華在爪即指甲和趾甲，（肝和則能辨五色；肝榮爪也。）

腎的生理機能是藏精（主生長，發育，生殖，衰老。）主水，（調節體液代謝。）主納氣，（肺主呼氣，腎主納氣。）主骨，生髓，而“齒為骨之餘，”（滋養骨骼。）其華在發，（精足則血旺而滋養髮。）開竅於耳及二陰，（精氣足則聽覺靈敏；前陰排尿，生殖；後陰排糞便。）又：左者為腎，右者為命門。（命門者，諸精神之所舍，原氣之所繫也。――《難經》。)

上述可見，腎之精來自父母，出生後主管生長，發育，生殖，衰老。是先天之本，男人應先養腎；且“肝腎同源”，均位於下焦，腎本固之能養肝。但是，如果前述所述的肝有病::如肝氣鬱，肝血不足，肝胃不和，肝氣上逆，等等，則應先治之；其他臟腑有病，也應先治之，待到各方面平衡時，男人再專門養腎。

總之，男人應先養腎，固其本才是上策。腎固也能滋養肝。

以上供參考。（說明：中醫的肝腎論述見上，與現代醫學的肝腎概念不同，請注意。）