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1 # 牧之本
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2 # 育兒生活365
你有沒吃一些油膩的食物?寶媽在飲食方面要多注意一些,飲食要均衡,蔬菜水果也都要吃的,不要攝入過量的脂肪。寶寶的腸胃還沒發育完全,很容易消化不良,平時要護好寶寶的腹部,也可以給寶寶喂點益生菌來給寶寶調理一下。選擇益生菌要看一下成分,不要選擇那些成分比較單一的,進口的好一些,國外的提取技術更好一些,不是崇洋媚外。
你有沒吃一些油膩的食物?寶媽在飲食方面要多注意一些,飲食要均衡,蔬菜水果也都要吃的,不要攝入過量的脂肪。寶寶的腸胃還沒發育完全,很容易消化不良,平時要護好寶寶的腹部,也可以給寶寶喂點益生菌來給寶寶調理一下。選擇益生菌要看一下成分,不要選擇那些成分比較單一的,進口的好一些,國外的提取技術更好一些,不是崇洋媚外。
有兩種情況!一種是寶寶吃多了,消化不了,造成大腸裡有沒有充分消化的食物殘渣,改變了腸壁兩邊的滲透壓,腸壁裡的水份反滲到腸道里,形成腹瀉,這是營養性腹瀉,這問題不大,控控奶就可以了!但如果長時間這樣,因大腸裡有較高水平的蛋白質,就容易滋生大腸桿菌和沙門氏菌,發展成病理性腹瀉!
但有一種易被忽視的現象,就是母乳出了問題!如果媽媽在哺乳期偏食或營養攝取不足,就會動用媽媽的體脂和蛋白質來生成乳汁,或媽媽攝取的動物脂肪較高,乳脂裡有大分子的乳糜顆粒,孩子消化不了,形成脂肪性拉稀!特別一些愛美的媽媽,在哺乳期結束、孩子斷奶前,儘量不要去節食。你的體重在哺乳期丟失的過快,不但對寶寶的營養不好,更會影響到孩子斷奶後你的整個內分泌系統復原!所以媽媽的飲食既要注意營養的搭配,又要有足夠的量!能量、動物蛋白肉蛋奶和植物蛋白,蔬菜水果等膳食纖維—媽媽以防便秘,毒素透過乳汁排出!維生素及常量和微量元素!另外,媽媽要多喝水,防止上火。保證充足的睡眠!
媽媽的身體處於亞健康狀態,或乳腺有炎症的話,乳汁中T細胞過高,寶寶易出消化道問題!
總之,媽媽的乳汁對於孩子是最好的營養,病從口入,對於寶Bora說,病是從媽媽的口入!