首先你得說清楚孩子的年齡、性別，有沒有散光、弱視、斜視這些資料。還應該附上一張驗光單。

如果孩子只有200度近視沒有其他問題，僅僅是單純透過訓練是不可能摘掉眼鏡的，訓練只是增強眼球的睫狀肌肌肉，治標不治本。

我們透過中醫治療，可以讓孩子得到視力恢復。但是中醫講就的是氣血充足，打通與眼睛相關的108個經絡，最後再增強睫狀肌肌肉。透過這個方法我們幫助數百位孩子成功摘掉眼鏡。並且我們擁有所有的醫療資質以及發明專利，四川大多數的醫院都在與我們合作來共同幫助孩子摘掉近視。

還有最重要的一點是大多數人認為眼睛近視就戴眼鏡，這是根本不可能治療好的。但我想說這只是西醫的認知。而西醫發展的比中醫快是因為來的快，立竿見影。哪裡病變就切掉，簡單而又粗暴，但往往只能治本，不能治根。

只古以來，中醫伴隨著中華五千年的歷史程序，這是一個巨大的經驗累積。而中醫講究治根，所以效果慢。再加上現代社會大多數中醫都沒有那麼高得學術研究，簡單的調理身體是沒有問題的，談到治療就不一定了。所以說這就是讓中西醫差距越來越大的原因之一。

我們在政府工作報告中也提出復興中醫治療之路，而眼睛就是開始。所以希望這位家長能信任中醫的醫療手段。

所以中醫好，西醫好，中西醫結合會更好！

一般情況戴上那個眼睛很難取下來，200度還不是很嚴重，建議平時予以矯正一下即可

意見建議：

1、改善視覺環境：教室採光標準化，窗戶透光面積與教室之比不低於1：6，黑板無反光。

2、養成良好寫作姿勢：作業40-50分鐘應該休息遠眺，不在走路、乘車、躺臥和Sunny直射下或暗光下閱讀、寫字等。

3、應減少學生作業，增加戶外活動，這樣既可增強體質又可防治近視。

4、如果發現兒童有近視的跡象，應該及時到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。另外，必須注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品，質量優劣至關重要。

5、由於兒童自我控制意識不強，家長及老師要幫助兒童愛護眼睛：要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療

6.注意用眼衛生,眼睛近視多吃含維生素A的食品 如：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄等

我自己視力一直很好，2015年底摔跤臥床三個月視力下降厲害，開車都看不太清遠處的路牌，的確有點困擾，但是不戴眼鏡也還行，估計也就200度吧；今年8月開始練習護眼功法、配合食療，很快恢復，並且比之前都好，雙眼都達到1.5了（前兩週還是1.2+1.5）、此前很多年1.0+1.2，摔跤後0.6+0.8，只要堅持，通常30-45天提高200-300度是沒問題的。

12歲小孩近視200度，要排除有沒有假性近視的可能性，一定要找專業眼科醫生驗光檢查。

考慮到孩子未成年，今後還會經常看書及用電子裝置，近視會加重。針對這個問題，我建議您可以去醫院找專業眼科醫生諮詢:1.角膜塑形鏡；2.近視矯正手術，一般成年之後做；3.佩戴眼鏡；4.其他。

用眼習慣要好，家長可適當給予干預。

現在的醫學，近視的度數是不能逆轉的，所以醫院也是治不好的，透過科學的視覺訓練能明顯提高視力，只要透過佩戴賦視智慧眼鏡，15天到30天明顯改善，越小越早佩戴效果越明顯，3個月就能顯著提高裸眼視力，支援免費體驗30天，好效果不怕體驗，戴智慧眼鏡玩手機，寫作業，畫畫，視力越玩越好，告別視覺疲勞和視力損害！

200度而已，完全是可以透過鍛鍊恢復(非遺傳的話)，而且千萬不要戴眼鏡，眼鏡只是一個幫視力差勁者看清事物的工具，沒有矯正視力的功能，長時間佩戴還會導致眼球變形，我六歲發現左眼弱視，戴了十二年眼鏡一點用不管，後來高二摘了眼鏡之後，經過自己的調節現在大三視力從0.4到了0.8。我回答過很多很多此類問題，您有時間的話可以去我的主頁看一下，也有很多護眼小知識。

首先弄清楚造成孩子近視的原因，如果是因為學習導致的，那麼首先要觀察孩子學習時的壞習慣，而且還要監督孩子在學習時合理休息。十二歲上小學，晚上都得回家做作業，小孩子自制能力差，做作業都很慢，一做一兩個小時，不到做完不敢離開書桌，一怕父母訓，二怕做不完第二天老師訓，即使眼睛出現乾澀疲勞了也會堅持做，長久以來就形成了假性近視，這個二百度不是一朝一夕能形成，壞習慣至少持續一年多了。父母應監督孩子，讓孩子每做半個小時作業就做一次眼保健操，眺望遠方，看看綠色(眼保健操真的非常管用，堅持做能最大程度的預防眼睛近視)，更不要讓孩子一口氣把作業做完，每過一小時就讓孩子休息放鬆一下，因為如果孩子本身累了，你還不讓他休息的話，他就會趴在桌子上做作業，這樣不能保持正確坐姿，會使眼睛加速進入疲勞狀態，也就更容易形成假性近視，孩子做作業時也要記得監督孩子喝杯水，防止身體缺水導致眼睛乾澀，引發眼疲勞。如果你發現這兩項都沒有問題，那你就要注意孩子的檯燈了，很家長說自己孩子坐姿什麼的都很好，莫名其妙就近視了，檯燈是一致陪伴孩子做作業的，如果使用的是有頻閃的檯燈，那麼檯燈就是造成孩子近視的罪魁禍首，這種頻閃人們的肉眼是察覺不到的，但是我們的神經系統會不斷對這種頻閃做出反應，從而加速眼睛疲勞，造成近視，嚴重了還會導致頭暈，頭痛(小時候我爸不知道檯燈有區別，以為都一樣，給我買了個有頻閃的檯燈，每次做完作業就頭暈，後來換了檯燈就好了)，鑑別檯燈有無頻閃的方法很簡單:開啟手機攝像頭對著檯燈，如果手機裡呈現出的檯燈燈管出現一道一道黑線，那就是有頻閃檯燈，立即停止使用!

另外如果是因為孩子貪玩手機遊戲造成了近視那就要家長立即沒收他們的手機了，孩子小，眼睛相對脆弱，雖然假性近視可以恢復，但玩多了手機還是會影響眼睛的正常發育(比如導致孩子眼睛小或者兩眼無神等)。

飲食方面也要注意:多吃富含維生素C和維生素A的水果蔬菜，如:獼猴桃，桔子，柚子，葡萄，菠菜，西紅柿，胡蘿蔔，大白菜，薺菜等，多吃些動物肝臟(豬肝，羊肝)，早晚一杯牛奶補充蛋白質，不但對眼睛有好處，還有助於孩子長身高。

現在孩子已經近視了，建議孩子每天晚上睡覺前堅持做眼保健操，而且要用熱毛巾敷敷眼睛來緩解眼疲勞，注意用眼衛生，不要讓孩子熬夜，從我上面說的幾個方面注意，要不了多久視力就會得到一定恢復，而且千萬不要戴眼鏡，因為完全沒有必要，還會導致眼球變形。我今天寫了一篇關於戴眼鏡的危害，以及預防近視和護眼小知識的文章，大家可以去看一下，或許對您有幫助。

最後希望大家健康用眼，有一雙健康明亮的眼睛。

12歲小孩近視200度,通常是假性近視，透過鍛鍊是可以恢復到正常視力水平。

12歲的孩子由於不注意用眼衛生，近距離用眼過度，導致睫狀肌疲勞，僵硬，失去彈性而萎縮了，使睫狀肌失去遠近的調節能力。因為長期近距離用眼，睫狀肌保持高度調節狀態，它不是在休息。就像我們長時間舉起胳膊一樣，肌肉都會收縮，疲勞。

假性近視主要是睫狀肌出現了問題。在我們看近和看遠時是睫狀肌推拉眼球，前後做運動，使我們看近也清楚，看遠也清楚。而當睫狀肌過度疲勞時，它就不能夠推動眼球做運動，當看遠處物體時，在視網膜之前成像，所以只能看到模糊的影象。

只要我們透過適當的鍛鍊，恢復睫狀肌彈性，是可以恢復視力的。堅持做眼保健操，每天在戶外活動一小時以上，並在這個階段補充視力營養以及不過度用眼，視力是完全可以恢復到正常水平了。

假性近視是近視治療的最佳階段。只要注意用眼衛生，補充視力營養，三個月左右是完全可以恢復正常視力水平，而一旦轉變成真性近視就不可逆轉。

200度，如果上課看不清那還是需要佩戴眼鏡的，不然影響學習！近視看不清時容易眯眼，易行成散光。

要養成正確坐姿，少看電子產品，多運動少吃甜食，均衡飲食保證營養。

視力恢復是可以透過調理實現的

想改善近視，我們要搞清楚近視是由什麼導致的？

近視眼主要是由生活習慣中用眼過度，眼睛疲勞導致。

首先從生活習慣開始，遠離電子產品寫作時要注意坐姿，防止眼睛疲勞。

可以補充維生素和礦物質、DHA、磷脂、葉黃素，來改善假性近視。

我們每個人都不是營養師，所以沒有辦法及時透過膳食來改善我們的慢性疾病，只能透過營養補充品來改善。