1、多喝白開水

　　我們一般建議患者多喝白開水，不是喝飲料。保持精神放鬆，每日的睡眠要保持到位，否則容易出現肝火過旺，特別是熬夜人最容易患的。

　2、鹽水漱口

　　每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。

　　4、口服藥片

　　比較快的方法就是去藥店配點維C和維B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。還可以吃一些降火的藥品，比如牛黃解毒丸，喝一些清涼茶，比如菊花茶，金銀花，綠豆湯，海帶湯，銀翹片等等，都有效果。

　　5、補充維生素B2

　　比較快的方法還有就是在藥店購買維生素B2，這個B2是進過本人大地親自的體驗，對潰瘍是非常有幫助的藥品。價格便宜，1-2元可以買得到。

　　6、補充維生素跟微量元素

　　每日多吃一些新鮮性平的水果，不要過熱，不要過涼。這樣人體的基本維生素，植物蛋白質，元素都可以獲得。

　　7、雙氧水治舌頭潰瘍

　　可以用碳硫二胺雙氧水，它含雙氧水和甘油。雙氧水可以將氧釋出並將細菌清除，氧氣泡進入微小的隙縫，甘油則覆蓋潰瘍並對它加以保護。

　　8、試用紅茶包治舌頭潰瘍

　　有些專家建議在潰瘍部位敷溼的紅茶包。紅茶含鞣酸，此物有收斂作用，止痛效果也不錯。

　　9、用氯酸鉀漱口治舌頭潰瘍

　　可以加1茶匙氯酸鉀於l杯水中，用此溶液漱口，一天數次，可治療口腔潰瘍。但不要吞入。

　　10、用稀釋的雙氧水漱口治舌頭潰瘍

　　用1杯水稀釋1湯匙雙氧水，以此溶液漱口，可防止口腔潰瘍感染，並加速復原。

　　11、用明礬可以防止感染惡化治舌頭潰瘍

　　明礬是止血藥裡的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它能防止感染惡化，但它無法消除口腔潰瘍。

　　12、醫院就診

　　如果舌頭潰瘍嚴重，還是建議去醫院就診，以免耽誤病情。

——查查吧