謝謝邀請。這個問題只能用本能來解釋。本人創立的生本能心理學對此類現象也特別關注，總體認為這種現象是人類進化的結果，已經成為與生俱來的本能，這類生理心理現象對人類自身的生存和發展是有好處的，當然，也有一些壞處。

人類的進化，使生理器官都得到了很好的發展，感知覺器官比如視覺、聽覺、嗅覺等也達到了足夠靈敏的水平。但也有一些不足，比如視覺還不能達到在黑暗的環境中感知覺察物質的程度，也就是在黑暗中看不清東西。看不清東西的直接後果就是可能遇到危險而不能防範，所以人對黑暗的空間、水域，或者陌生的地方，都會產生恐懼感。恐懼感的產生可以讓人產生逃避的行為，這樣就可以避開危險了。

人在黑暗的環境之所有會胡思亂想，也是由恐懼感帶來的，由於黑暗中不能感知到危險的存在，人內心產生恐懼感，並根據已有的經驗想像可能的危險。這時候不會想好事，因為面臨的是危險。

人類在長期的進化中，已經把對黑暗恐懼刻入到基因之中了，所以一些小孩子會天生怕黑。但為什麼孩子在出生時不怕黑呢，這大概與孩子的情緒發展程度有關，可能很小的孩子還不知道什麼是害怕。

現在一些人膽子大，不怕黑暗，應該是天生的膽子大，也有後天鍛鍊的結果。所以，如果你過分害怕黑暗的時候，就需要鍛鍊一下，勇敢到在黑暗中獨處，如果害怕馬上開啟光源，這時候發現並沒有想像的那樣害怕，而也知道了越想像越害怕，就明白了害怕是因為想像而來，如果不想就不那麼害怕了，有了這種認知，可以在害怕開始時，主動轉移注意力，比如歌唱、想些美好畫面、運動等方式來克服恐懼。

人只對未知的處境恐懼，比如鬼，因為沒見過，不知道啥樣，所以感覺害怕。比如黑暗，不知道里面會有什麼，所以害怕。而且我們對未知處境的想象通常都比較負面，很少有人在黑暗的環境裡會高興地認為自己會遇到仙女或者一堆黃金。說明人類內心深處原本就負面暗黑，處境投射的都是內心