你好。

根據你的簡單描述，基本可以判定是痔瘡引起的。不過也不排除其他可能性，如需確診請去正規醫院做個肛腸檢查。

如果是痔瘡引起的，就不必過於擔心。平時注意按時休息，適量運動。多吃高纖維食物和水果，多吃粗糧，飲食清淡，多喝開水。避免辛辣刺激性食物，戒菸戒酒。另外，注意肛門衛生，便後清理乾淨，最好用溫水或專業溼巾清理。

如果痔瘡嚴重，建議塗抹痔瘡膏緩解。

願你健康。

大便出血、疼痛、肛部墜痛：肛部裡像有個秤砣，往外墜，這主要是外痔的症狀，輕者有脹滿下墜的感覺，重者則會出現重墜的痛苦。要是內痔被感染、脫出後回不去等現象，這樣也會導致劇烈的墜痛。肛部的康復其實和自我護理也很重要。另外做好肛部護理是康復的基礎，具體的要求是每次便後水洗肛部，每天用坐浴，坐要架空肛部懸空透氣。準備電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈清潔器幫助便後清洗，肛部促愈藥浴盆用坐姿完成燻蒸坐浴，肛部促愈支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。特別注意的是便血的患者，便血的傷口受到大便中細菌的汙染，大便後不但要用肛部促愈清潔器沖洗，還要用肛部促愈消毒巾消毒，避免細菌大量滋生會刺激肛部水腫加重病情。肛腸護理包醫院和網上都有的，買的時候注意鑑別，比如假的肛部促愈支撐墊內芯是劣質海綿的，顏色是黑色的，一坐就扁，也沒有透氣道，而醫院用的都是白色內芯的，還有兩個隱藏的透氣道，有足夠的支撐力並且保證透氣不悶熱。比如藥浴盆的導氣管，一定要透明的才是醫用級別的，肛部促愈藥浴盆醫院用的也只有透明的，因為要觀察藥液的濃度。