不是的，首先節食對任何人群都是不可取的，因為身體細胞需要充足的營養才能維持機體的正常的生命活動，長期節食會導致營養不良，這樣不僅會讓身體免疫力下降對本身糖尿病也不會什麼幫助。糖尿病人群要按血糖異常、二型糖尿病患者、一型糖尿病患者，對於只是高糖人群和二型糖尿病人群日常飲食注意的同時可以採取一些調血糖的食品（糖吧抗糖化）對血糖異常和二型糖尿病調節血糖的同時也會降低胰島的負荷，能夠有效的降低高血糖和糖尿病對身體健康的危害！

首先明確節食對糖尿病患者不是最佳選擇。想透過節食來降低血糖也是不明智的。為什麼呢?我們先來了解一下糖尿病。

糖尿病是由於胰島素的細胞代謝作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂的一種綜合徵。血糖過高時可出現三多一少症狀，即:多飲、多尿、多食及體重減輕，且伴有疲乏無力。嚴重者可發生酮症酸中毒及高滲性昏迷，且易合併多種感染。隨著病程的延長，其代謝紊亂可致眼、腎、神經、血管及心臟等組織器官的慢性併發症。只要空腹靜脈血漿血糖≥7.8mmol/L或任何時候血糖≥11.1mmol/L，並經證實無誤者即可診為糖尿病。

中醫稱糖尿病為消渴證。三多謂三消，即多飲為上消，多食為中消，多尿為下消。其病機與氣陰虛、燥熱、淤血有關，一般認為以陰虛燥熱為主，陰虛為本，燥熱為標。肺、胃、腎之損傷是消渴病的病位基礎，水液代謝紊亂是消渴病的病理基礎。

糖尿病屬慢性病，而治療一切慢性病的關鍵就是健脾，在中醫理論中，脾的功能非常巨大，被稱為後天之本和氣血生化之源。運用健脾的方法，可以迅速增長人體的氣血，為防病治病儲備能量。當新鮮的血液源源不斷地生成，並供應到全身各處，疾病便無藏身之地。因為治癒疾病的過程，就是把新鮮血液引到病灶的過程。脾正具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。此外，脾屬土，土能克水，從而可以調控人體水液的代謝，糖尿病人水液代謝是失常的，體內就會有溼濁生成，而溼濁正是許多疾病滋生的土壤。在飲食上，健脾最快的是山藥薏米芡實粥、紅棗、牛肉、四季豆另外我們還可選中成藥參苓白朮丸、補中益氣丸、人參健脾丸。此外，還可以隨時隨地按摩我們的脾經。

糖尿病人要預防糖尿病足，應做好足部的自我檢查和保養，堅持足部按摩有降低血糖的效果，可使用腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、十二指腸、眼睛、胰腺、脾臟、肝、腎、輸尿管、膀胱、大腸等反射區。

有兩個傳統穴位降血糖有奇效，一個是地機，一個是京門。地機在陰陵泉下兩寸，京門在兩手叉腰，拇指在前，四指在後，中指所在的點。一般來說，如果血糖高，這兩個穴點按下去是痠痛的。每天有時間就揉一揉，堅持一段時間，就可見效。

營養師小糖來回答這個問題，糖尿病人節食要不得，萬萬不可取。很多糖尿病人都有這樣的誤解，覺得血糖高了，不吃或少吃血糖就不會高，糖尿病飲食控制就是飢餓療法，這真的是個天大的誤解。糖尿病人不僅僅是要控制高血糖，更要提防低血糖，高血糖的危害往往是日積月累的，但低血糖每次都來勢洶洶，搞不好還會出人命。這並不是在危言聳聽，小糖碰到過好幾個因為低血糖進院搶救的患者，嚴重的差點器官衰竭，進了重症監護室搶救的。所以，糖友們不要節食，而應該合理飲食。擔心血糖高，就要採取少食多餐的飲食方式，將一日三餐改為一日5-6餐，每餐都少吃點，既能有效控制高血糖，又能很好的預防低血糖。對於碳水化合物含量高的米飯、饅頭、麵食等主食限量吃，綠葉蔬菜如空心菜、西藍花、生菜等可多吃些，澱粉含量高的如土豆、南瓜、山藥、芋頭等當主食吃，吃了以後要減去相應的米飯的量。

飲食控糖還有一些小技巧，比如進餐前先喝點蔬菜湯；改變吃飯次序，先吃菜後吃飯再吃肉；在菜餚裡面加點食醋或檸檬汁；炒菜時儘量不切或切得越大塊越好；米飯中加入雜糧豆類；多種食物搭配食用，合理進食高蛋白食物，綜合食物的升糖指數。這些都是有效的飲食控糖方式，糖友們不妨試試。

節食對糖尿病患者是最佳選擇嗎？為什麼？在合理範圍之內，是最佳的選擇，2017年曾經在全球最權威的醫學雜誌“柳葉刀”上有一項研究，對於在專業醫生以及營養師的指導下，進行節食減肥，一個月後，2型糖尿病患者的血糖得到了很好的控制，體重減的越多，血糖下降的也就更多，其實二型糖尿病主要是肥胖引起的胰島素分泌相對或者絕對的不足，而如果從膳食上控制體重，減輕了胰腺的負擔，在搭配上低升糖指數的飲食，在胰島素分泌較少的情況下，平穩了血糖，並且還更好的恢復了胰腺分泌胰島素的功能。

其實無論對於糖尿病來說還是對於單純性的肥胖者來說，胰島素所起到的作用都是決定性的，如果能夠減少胰島素的分泌，那麼體重既然就會降低了，可能很多人會疑惑，為什麼分泌的胰島素減少，體重就會降低。我們在攝入飲食後食物會進行分解，能量會進入到血液中形成血糖，血液中的營養物質是需要恆定的，否則就會出現問題，因此胰島就會出來分泌胰島素來將血糖控制到正常範圍之內，這些能量一部分被被輸送到大腦以及身體各個部位以供生命活動使用，而剩下的則會全部被轉化成脂肪儲存起來。胰島素分泌的越多，那麼我們身體脂肪儲存的就會越多。而高升糖指數的食物會促進胰島素的分泌，因此也就更容易肥胖，對於糖尿病患者來說，血糖就更難的控制了。

而合理的節食，控制總能量的攝入，但是保證身體充足的營養，並且搭配升糖指數較低的膳食，則可以緩解胰腺的壓力，減少胰島素的分泌，那麼糖尿病就能更好的控制血糖，而肥胖的人就可以更好的控制體重了。但是對於2型糖尿病患者來說，不要輕易盲目的節食，最好在專業的指導下進行，避免給身體帶來危險。而1型糖尿病多為遺傳等因素，後天控制較難，更不能隨意進行節食，需遵醫囑。

健康先知道:糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，其病理為機體分泌胰島素減少或機體對胰島素敏感性降低所致，飲食干預糖尿病主要是透過合理飲食平穩血糖，盲目節食會影響糖尿病人血糖平穩，不利糖尿病患者健康。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，其病理為機體分泌胰島素減少或機體對胰島素敏感性降低所致，飲食干預糖尿病主要是透過合理飲食平穩血糖，盲目節食會影響糖尿病人血糖平穩，導致低血糖，而低血糖對健康的危害比高血糖更大，不能給機體供能供氧，會導致糖尿病人昏迷，甚至死亡，故節食並非糖尿病患者的最佳選擇。

糖尿病的飲食干預應遵循少吃多餐的原則，而並非不吃，攝入與消耗能量平衡，儘量減少高糖、高脂肪、生糖指數快的及粥化食物，同時配合運動平穩血糖。

糖尿病患者節食萬萬不可取。很多人對糖尿病有這樣的誤解，認為血糖過高，不吃或少吃血糖就不會很高，糖尿病的飲食控制就是飢餓療法，這真是一個很大的誤解。糖尿病人不僅要控制高血糖，還要預防低血糖，高血糖的危害往往是累積的，而且每次低血糖都會威脅至生命。這不是危言聳聽，有幾名患者因低血糖住院，嚴重器官衰竭，進入重症監護病房搶救。

因此，糖尿病不應節食，而應適當飲食。擔心高血糖，有必要採取一日三餐的飲食，每天5-6餐，每餐少吃，可以有效控制高血糖，而且很好的預防低血糖。對於高碳水化合物含量的米飯、饅頭、麵食等主食限量食用，綠葉蔬菜如菠菜、花椰菜、萵苣等可多吃，高澱粉含量如土豆、南瓜、山藥、芋頭等食物，應適量食用。

還有一些控制食糖的方法，比如飯前喝蔬菜湯，改變飲食順序，飯後吃肉，在菜餚中加入醋或檸檬汁，炒菜時儘量不切或切得越大塊越好；米飯中加入雜糧豆類；多種食物搭配食用，合理進食高蛋白食物，綜合食物的升糖指數。這些都是有效的飲食控糖方式，糖友們不妨試試。

一、糖尿病節食會怎樣？

許多糖尿病病人有這樣的誤區，認為糖尿病患者需要節食，搞得這也不敢吃，那也不敢吃！主食不敢吃，含糖多的不敢吃！但這樣節食，不僅僅不能治好糖尿病，對於正在口服藥物或者使用胰島素降糖的患者來說，可能還會出現低血糖的可能性！所以，糖尿病節食是不可取的！

二、糖尿病需要怎麼控制飲食？

糖尿病患者也需要進食，但需要的是定時定量的控制飲食！簡而言之，就是糖尿病患者需要每天定點進食，每次進食控制特定的主食糖分等！因為不吃對於每個人都不可取，所以需要定時定量的吃，既可以保證身體營養的攝入，還能為控制血糖提供良好的基礎！

三、控制飲食是糖尿病治療的基礎！

糖尿病患者需要把血糖控制正常，定時定量是基礎！在控制飲食的基礎上，進行適量運動，加用口服或(和)胰島素應用，才能更好的控制血糖！所以，飲食、運動、藥物及胰島素，三者必須有效結合，才能更好的控制血糖！