-
1 # 隔世情緣
-
2 # 我的私人醫生
腦梗塞這種疾病的發生是很簡單的,也很突然的,所以在我們的生活中患者一定要做好腦梗塞的預防工作,但是很多腦梗塞患者及其家人都對腦梗塞病情不是很瞭解,不知道怎麼做好腦梗塞的預防,下面我們就來看下有關怎麼去預防腦梗塞的介紹。
預防腦梗塞的方式有什麼
1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物 脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,
如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當於每週可吃3個蛋黃。
2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。
3、適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。
5、腦梗塞的病人有食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
6、注意烹呼叫料。為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解 ,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。
7、腦梗塞的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。
8、、預防腦梗塞要科學合理飲食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,並要有足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利於健康。黴變的食品,鹹魚、冷食品,均不符合食品衛生的要求,要禁食。
9、講究精神心理衛生,許多腦卒中的發作,都與情緒激動有關。
10、適度的體育活動有益健康,這也是預防腦梗塞的方法。
以上這些就是專家在預防腦梗塞方面給大家提出的一些建議,經過專家的仔細講解我們發現只有在平時養成良好的生活習慣,加強鍛鍊,保持輕鬆愉悅的心情才能有效的預防腦梗塞的發生,那麼,就讓我們從現在開始,行動起來,全面做好預防工作
-
3 # 脊樑修理工
什麼是腦梗塞?
通俗來講,腦梗塞是指身體各部位的栓子(如心臟內的附壁血栓、動脈粥樣硬化形成的斑塊、脂肪、腫瘤細胞等)阻塞了腦血管,造成該血管供應區域的腦組織缺血而出現相應的功能障礙。可能引起腦栓塞的因素主要包括幾個方面:(1)血管因素:如動脈粥樣硬化,高血壓引起的小動脈血管壁硬化,糖尿病和高脂血症等會影響動脈粥樣硬化;(2)血流動力學的異常:主要為高血壓,高血壓可引起血管內膜損傷,容易形成附壁血栓;(3)血液成分的異常:如白血病、高脂血症等,引起血管內血流淤滯,容易形成血栓。為了便於理解,我們可以把腦血管比作一條河流,那麼阻塞河道(腦梗塞)的可能原因有:河水流量大(高血壓),對河堤(血管壁)持續沖刷造成破壞,而血管壁破壞就會形成血栓,脫落後可能形成腦梗塞;如果河水中成分存在異常,如含沙量大(高脂血症、白血病血液成分異常),可能引起河道阻滯、泥沙沉積。
腦梗塞的症狀根據栓塞部位不同,臨床表現也不完全相同。常見的症狀有肢體無力,運動不靈、言語不清、口角歪斜、眩暈、視物模糊、視野異常等徵象,常在睡眠中或晨起發病,如果梗塞面積大、病情嚴重者可引起顱內壓增高、昏迷、腦疝、甚至死亡。
腦梗塞的預防腦梗塞嚴重威脅人的健康,給家庭和社會帶來了巨大的負擔,因此,發病前的預防非常重要。主要的預防措施包括以下幾個方面:
(1)合理飲食,每日的飲食種類多樣化,保持能量攝入和需求平衡,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,限制鈉鹽的攝入。
(2)積極控制高血壓:血壓控制在140/90mmHg可降低腦卒中風險,如果合併有糖尿病,血壓應控制在130/80mmHg以下。
(3)控制血脂:除合理飲食外,存在高血脂的人群應使用合理的降血脂藥物。
(4)積極治療心臟病:定期檢查心臟功能,確診為心臟病的人群應找心內科醫生積極治療,部分合並房顫的患者需要使用抗凝治療,並定期檢測凝血功能指標。
(5)抗血小板治療:對既往有過腦卒中的患者,建議使用抗血小板藥物,如阿司匹林、氯吡格雷等干預血小板聚集。
(6) 積極防治糖尿病,控制肥胖。
(7) 禁菸,提倡健康合理的生活習慣。
-
4 # 瘋子魔醫
腦梗塞的症狀一般都是頭暈頭痛!還有高血壓。嚴重發作會出現腦梗死和腦益血,這是非常危險的!如果不得到急時的治療,死亡率是相當高的!很多搶救回來都是半邊身體出現偏癱,口語不清,輕微點的就半邊麻目。怎麼樣去預防腦梗塞呢!這個問題是當今醫學科學最難做到的一件事!我認為是以調理為主!讓血液更健康?該食用什麼食物調理,我就不知道了!關於運動,說能降血壓和降血脂,這個也是沒有科學論證的!!謝邀請
-
5 # 心血管王醫生
腦梗塞因其致殘率高致死率高,給患者及家屬帶來了極大痛苦。
腦梗塞因為梗死部位不同,臨床症狀不一樣。
輕者可以完全沒有症狀,即無症狀性腦梗死,這種屬於運氣比較好的,但大多數患者運氣並沒有這麼好,都會有各種各樣的表現。
常見的臨床表現有肢體癱瘓或眩暈,即短暫性腦缺血發作;
大部分會出現頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、噁心、嘔吐、失語甚至昏迷;雙眼凝視、面癱,飲水嗆咳和吞嚥困難;肢體偏癱或輕度偏癱、步態不穩、肢體無力、大小便失禁等。
大面積梗死 患者起病急驟,表現危重,可以有偏盲偏癱、偏身感覺減退甚至四肢癱瘓,昏迷,死亡。
腦梗塞除了發病會表現出各種各樣的臨床症狀,最主要很大一部分人這些症狀會遺留終生。
腦梗塞後遺症會長期這麼患者本人及家屬,偏癱、半身不遂、長期臥床。
腦梗塞常見的原因包括血栓脫落引起,另一種主要原因是動脈粥樣硬化。
對於房顫引起的腦卒中,我們預防相對簡單,但不好執行。預防房顫血栓事件的方法:抗凝治療,包括華法林,達比加群,利伐沙班。也可以射頻消融根治房顫,但費用較高,成功率低;左心耳封堵術近年來效果越來越明確,但暫時無法普及。
對於動脈粥樣硬化形成的腦梗塞,根本原因就是三高、吸菸、肥胖這樣高危因素加速了粥樣硬化的進展。預防腦梗塞,就是要按時服用阿司匹林加他汀,抗血小板聚集,抗炎,穩定斑塊。同時積極的控制三高,戒菸戒酒,減肥。健康合理的飲食,積極的生活態度,健康的生活習慣,等等等等都是預防腦梗塞的基本。
腦梗塞的臨床症狀以及後遺症非常痛苦,請大家還是要以防為主。
我是小王醫生,長期普及心腦血管疾病的預防,診治,康復。
-
6 # 神外DuangDuang
腦梗塞是由於血管閉塞導致的腦組織缺血缺氧,它的症狀是腦缺血壞死引起的,根據梗死的不同部位會出現不同的症狀。
理論上腦梗死可以出現在腦的任意部位,所以梗死後是可以出現任何症狀的。
輕微的腦梗塞可以沒有明顯的症狀,或者有頭暈,頭痛等無特徵性症狀。
最常見的是口角歪斜,吞嚥障礙,肢體一側偏癱或無力以及感覺障礙,言語含糊不清,視力模糊,視野缺損。
嚴重的出現昏迷,大小便失禁。
還有的出現癲癇,惡性嘔吐,精神異常,幻覺等等情況。
對於腦梗死的自我診斷有一張圖表可以簡單迅速地判斷。
要預防腦梗死的發生,最主要的是要控制動脈粥樣硬化的發生和發展,避免容易形成血栓的因素。
-
7 # 郭偉峰23
①發病前常有頭痛、眩暈等先兆表現,多在安靜時發病,症狀可在幾分鐘或幾小時,多1~3天內達到高峰,部分患者有近期反覆出現“一過性腦缺血發作”病史。②發病時血壓一般不高。③腦部局灶性症狀和體徵與梗死部位有關,常有肢體麻木、不同程度偏癱、偏肓及感覺障礙。可有失語、失認、耳聾、震顫等症狀。多意識清醒、較大動脈梗死,可意識喪失。④常見的病因是動脈硬化、糖尿病、高血壓及高血脂症,部分起因於血液黏稠度高、鉤端螺旋體病、血栓閉塞性脈管炎、真性紅細胞增多症、風溼性疾病、結節性多動脈炎。
回覆列表
常見的症狀有:1.主觀症狀:頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、噁心、嘔吐、運動性和(或)感覺性失語甚至昏迷。2.腦神經症狀:雙眼向病灶側凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痺,如飲水嗆咳和吞嚥困難。3.軀體症狀:肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態不穩、肢體無力、大小便失禁等。
[其他症狀]
還可發生嚴重腦水腫,顱內壓增高,甚至腦疝和昏迷,少見癇性發作;椎-基底動脈系統栓塞常發生昏迷,個別病例局灶性體徵穩定或一度好轉後又出現加重提示梗死再發或繼發出血等。