反流性食管炎是由胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎症性病變，內鏡下表現為食管黏膜的破損，即食管糜爛和（或）食管潰瘍。

中老年人、肥胖、吸菸、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發人群。

反流性食管炎除可致食管狹窄、出血、潰瘍等併發症外，反流的胃液尚可侵襲咽部、聲帶和氣管而引起慢性咽炎、慢性聲帶炎和氣管炎。胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎。

任何的疾病，在對症治療的情況下，祛除影響因素和輔助飲食與情緒療法，都可以起到事半功倍的作用，有利於病情的改善與康復。

反流性食管炎應忌酒戒菸，注意少量多餐，吃低脂飲食，晚餐不宜吃得過飽，避免餐後立刻平臥，增加適宜的體育鍛練，但要儘量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰等，最後也是非常重要的一點，保持心情舒暢。

反流性食管炎是由胃，十二指腸內容物反流入食管的食管炎症引起的病變。患者在日常生活中應戒菸戒酒，多吃一些清淡食物。

反流性食管炎是長期胃內容物反流至食管而引起的炎症表現！只要胃鏡檢查出來時食管炎就要引起重視並積極治療了！臨床上也這有一部分患者壓根就沒有症狀表現。

食管炎的危害主要因為癌變的可能性很大，所以不能忽視，一般反流性食管炎都會出現反酸、燒心等典型症狀！

飲食方面要注意辛辣刺激性食物，還有菸酒、濃茶、咖啡都要遠離！反流很可怕，切記要注意！

具體飲食指導如圖所示：

反流性食管炎常與下述疾病相混淆：1.食管癌食管鏡檢及X線吞鋇檢查可作鑑別。2.消化性潰瘍常呈慢性、節律性、季節性與週期性發作，X線鋇餐及胃鏡檢查在胃或十二指腸球部可見潰瘍病變3.心絞痛食管炎的胸骨後疼痛與心絞痛可單獨存在，有時同時存在，均可用硝酸甘油等緩解，鑑別很困難。4.癔症球是指病人主訴喉部有異物感，不能起始吞嚥，有堵塞感，臨床檢查未見器質性病變。認為是胃部高位反流造成食管上部刺激所致。有時為少數病人的僅有的症狀而導致誤診。

反流性食管炎預防：

1.忌酒戒菸：由於菸草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重反流；酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管反流的原因之一。2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食後反流症狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐後立刻平臥。4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善反流症狀。5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。6.就寢時床頭整體宜抬高10～15cm，對減輕夜間反流是個行之有效的辦法。7.儘量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等。8.應在醫生指導下用藥，避免亂服藥物產生副作用。

反流性食管炎是由於腹壓增加、肥胖、菸酒刺激、食管裂孔疝、胃切除術後等多種因素長期作用下引起的幽門括約肌和賁門括約肌生理性閉合功能失調，使膽汁，胰液、胃酸、胃蛋白酶等反流入食管，從而引起食管黏膜的化學性灼傷而形成的炎症，嚴重時可引起食管黏膜的出血、潰瘍、瘢痕形成等病變，甚至誘發食管癌。

反流性食管炎在治療前必須進行胃鏡檢查確診，在治療時必須應用奧美拉唑類質子泵抑制劑或雷尼替丁類抑酸劑聯合莫沙必利、曲美布丁等胃動力藥及有膽汁吸附作用的考來烯胺、鋁碳酸鎂顆粒等藥物綜合治療，治療期限至少6周，症狀緩解後應該繼續維持治療至食管炎症痊癒，以免引起食管瘢痕形成或潰瘍穿孔等嚴重併發症。

在平時生活中應該注意以下幾點，以減少反流的反覆發生，誘發嚴重併發症。

1.白天進餐後不宜立即臥床休息或劇烈活動。

2.夜晚睡前2小時內不宜進食，睡覺時可將床頭抬高15-20cm，可減少反流的發生。

3.減少引起腹壓增高的因素，如肥胖者減輕體重、便秘者進行治療、解除緊束腰帶、塑型內衣等；應該少吃高脂肪食物及巧克力等，不喝咖啡、濃茶等引起幽門、賁門括約肌功能減弱的食物，避免服用如硝酸甘油、硝苯地平、山莨菪鹼等引起賁門壓力降低的藥物。

4.確診為反流性食管炎者必須戒菸禁酒，以減少反流的發生和反覆發作。

對於反流性食管炎只要合理正規的應用藥物治療，並注意生活習慣及飲食調解，在正規服藥治療症狀緩解後，繼續維持治療(反酸燒心症狀發生時用藥，症狀消失後停藥)，力求治癒，防止反覆。

反流性食管炎不嚴重，能治好什麼是反流性食管炎？

反流性食管炎是一種長期由於胃酸等胃部消化液反流至食管，引起的得食管黏膜炎症、糜爛、潰瘍和纖維化病變，是一種常見的食管疾病。常見的症狀包括：反酸、燒心、咽喉灼燒甚至有些人會由於咽喉灼燒導致半夜驚醒、失眠。

造成反流性食管炎的原因多是由於食管黏膜受到不正常的刺激，發生了水腫和充血而引起的炎症。

那麼造成反流性食管炎的刺激因素包括哪些呢？

1.愛喝濃茶、烈酒

很多老一輩兒人都有著不好的飲食習慣，比如平時困了愛喝濃茶、累了愛喝烈酒，覺得這樣又解乏又舒服的。但濃茶和烈酒，都會刺激到胃腸道黏膜，長期的黏膜刺激就會造成損傷，引起胃酸分泌異常，導致食管返流。

2.喜歡吃太燙的食物

很多人喜歡吃過燙的食物，還說什麼“一燙抵三鮮”，尤其是吃火鍋的時候，覺得越是剛撈出來的越好吃，完全不顧燙嘴，其實這樣的做法是非常危險的。一般來說咱們的食管正常的耐受溫度在40-50℃的之間，超過65℃時就會造成食管黏膜損傷，導致食管炎，嚴重的甚至會誘發癌症。

3.喜歡吃辛辣刺激的食物

以麻辣著名的川菜，受到了越來越多的年輕人追捧，當大家享受麻辣帶來的美味時，卻忽略了辣椒等刺激食物對腸胃黏膜的損傷，絕大多數的年輕人都有過吃完麻辣火鍋的第二天鬧肚子的情況，這就是由於辛辣等刺激食物使腸胃功能混亂，長此以往也會導致反流性食管炎

日常預防和調養方法

1.高枕無憂

雖然現在醫學批評“高枕無憂”是頸椎病的誘因，但睡覺時將頭部抬高15-20釐米，能有效改善食管返流。頭部抬高後，胃酸會因為重力的作用下沉，相較於平躺，能大幅度減輕胃酸返流問題

2.吃飯不易過飽，儘量選擇低脂肪的食物

高脂肪飲食會促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。吃飯過飽，會增加胃部壓力，同樣容易引起食管返流。

3.減肥

過度肥胖者腹腔壓力會增高，將促進胃液反流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善反流症狀。

反流性食管炎嚴重嗎，患者在日常該注意什麼？

其實在很多時候我們會把問題看得太難，或是太過於簡單，在反流性食管炎上面就是如此，因為一些人患有食管炎很長時間，難以治癒，所以會覺得這個病很難治療，另一類人是沒有患過這類病，就覺得這病很簡單，從而看得太過簡單，俗稱坐著說話不腰痛。

　　反流性食道炎：是由胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎症 性病 變，內鏡下表現為食管黏膜的破損，即食管糜爛和（或）食管潰瘍。反流性食管炎可發生於任何年齡的人群，成人發病率隨年齡增長而升高。

　　症狀：有燒心、胸骨後疼痛、反酸及反食以及吞嚥困難等;進食後及夜間症狀加重。

　　危害：嚴重影響患者進食和睡眠，長期不能控制症狀，會出現食道狹窄、潰瘍以至消化道出血，嚴重的可進展為食管癌。

反流性食管炎的三個注意事項

　　一、減少食物對胃的刺激

　　少吃辛辣、油炸、過冷、過熱的食物，戒菸、酒、咖啡，在進食的時候儘量多咀嚼，在夜晚睡前不要吃東西。

　　二、以日常習慣保護胃

　　在吃完飯後不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，在早上起床時喝一杯溫開水，在平時工作中不要因為忙碌而不吃飯，保證三餐是對胃最好的保護。

　　三、提高自身抵抗力

　　你的抵抗力差，容易受到外界細菌的入侵，你又如何保證不會生病呢？畢竟身體才是全部的基礎。所以適當的鍛鍊身體是必不可少的。