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1 # 崇崇營養師
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2 # 美食傑官方
要問什麼樣的美食和元旦最搭配呢?當然是一枚蛋咯,因為“圓蛋”嘛!2019年的第一天吃顆圓圓的雞蛋,代表著希望和圓滿,讓好運滾滾來,黴運統統都退散,當然除了美好的新年寓意以外,不得不說,雞蛋可是食材界的多功能選手,無論是做主料還是配料都能遊刃有餘的詮釋真正的美味,最關鍵的是不用費大量時間預處理,特別符合我這樣的懶人的氣質。所以新年的第一餐怎麼能少了一枚圓圓的雞蛋呢?!
很多人在做茶葉蛋的時候總是沒味,還是和煮雞蛋一樣,外面是變了顏色,但是裡面一點顏色也沒變,今天就教你茶葉蛋的正確做法,不僅入味雞蛋還鮮,大家都搶著吃。
首先第一個技巧就是茶葉的選用,最好用老茶,茶葉選的對,煮出來的雞蛋更入味。
另外一個技巧就是要煮兩遍,第一便是煮熟,第二遍是將殼敲碎加入輔料。煮出來的蛋香氣四溢,色澤均勻,賣相極佳。
| 五香茶葉蛋 |
by 摩西膳坊GODOFMERCY
用料
主料:雞蛋10個
輔料:鐵觀音1小包;辣椒少許;老抽適量;生抽1勺;小茴香適量;料酒1勺;桂皮1片;花椒25粒;八角3瓣;白糖3勺;精鹽4勺
做法
1.雞蛋挑個頭小點土雞蛋好入味。用碗裝入鐵觀音、鹽、白糖、花椒、八角、桂皮、料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒。將滷料用清水洗淨備用。
2.雞蛋放入盆中清洗乾淨備用。雞蛋放入盆中清洗乾淨備用。
3.鍋中注水燒開,放入鐵觀音泡發。家裡紅茶沒有了;在鐵觀音和綠茶之間權衡了一下,最後決定用鐵觀音。鐵觀音泡發到顏色和香氣撲鼻時,放進洗淨的滷料。
4.放進料酒。放入老抽適量,老抽的顏色較深,鐵觀音也有上色的作用,放入老抽需謹慎。
5.加進生抽或者味極鮮都行,主要是為了提鮮。放進白糖。所有食材放進後;將其煮開。
6.雞蛋煮熟後,撈出後用冷水浸2分鐘,然後用勺子輕輕敲碎至皮碎蛋膜互相連線。輕敲雞蛋使每個蛋都有裂縫,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。敲好的雞蛋放進滷料鍋中。
7.加水沒過雞蛋,大火煮開後小火再加熱10分鐘。雞蛋不要煮太久,煮的太硬不好吃。關火後五小時後才可食用。主要是為了冷卻過程中滷汁慢慢浸透入雞蛋中。
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3 # 饞嘴史大廚
煮茶葉蛋用紅茶最好,紅茶味道醇正,帶有甜味,煮出來的茶葉蛋好吃,顏色也好看。
茶葉蛋做法:
1.準備好香葉、桂皮、八角、幹辣椒適量花椒一小把,用布包起來,做成料包,紅茶也包起來,
2.起鍋燒水,放雞蛋,把料包放進去
3.放鹽、白糖、料酒一大勺、生抽一大勺、醬油一大勺、大火燒開煮5分鐘
4.開啟鍋蓋,用勺子把把雞蛋敲破,在繼續煮
5.六分鐘後出鍋
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4 # 三千茶農
很多人早餐都有吃茶葉蛋的習慣,相比白水煮雞蛋來說,茶葉蛋滋味更好,而且具有淡淡的茶香,讓人更有食慾。可是你知道茶葉蛋是用什麼茶做的嗎?有人說是用紅茶,有人說用綠茶,還有人說什麼茶都可以,那麼正確的做法是怎樣的呢?
其實,目前茶葉蛋主流的做法還是用紅茶,這主要考慮幾方面的因素:
第一, 紅茶屬於全發酵茶,茶性比較溫和,對胃的刺激性較小。
第二, 紅茶味道香甜,不會產生苦味,做成的茶葉蛋味道也更好。
第三, 紅茶顏色較濃,可以很好的給雞蛋上色,讓雞蛋看上去更加誘人。
第四, 紅茶的香味持久,沖泡幾次之後仍然有茶香。
除了用紅茶做茶葉蛋之外,國內還有一些地區習慣上用綠茶來做茶葉蛋,味道也不錯。綠茶屬於不發酵茶,茶葉內保留了較多活性物質,比如茶多酚,茶多酚的寒性較大,對腸胃的刺激性較大,所以並不適合有腸胃病或者體弱的人食用。另外,用綠茶做成的茶葉蛋也會略帶一些苦澀味。所以,用綠茶來煮茶葉蛋並非最佳選擇。
那麼用其它茶葉是否可以呢?比如烏龍茶、黃茶、白茶以及黑茶,下面我們就來分析一下。
首先看一下烏龍茶。烏龍茶屬於半發酵茶,香味也比較持久,用來煮茶葉蛋也可以。比如,臺灣很多居民就喜歡用烏龍茶製作茶葉蛋,稱為“烏龍茶葉蛋”,味道也非常好。不過,烏龍茶在六大茶中工藝最為複雜,泡法也比較講究,所以對於普通大眾來說,幾乎很少有人願意用自己經常喝的烏龍茶來煮茶葉蛋。
再看一下黃茶和白茶,這兩種茶的發酵程度較低,不耐煮,用它們來煮茶葉蛋,到最後茶葉會變黑,茶湯也會發紫、渾濁,所以並不適合用來煮茶葉蛋。
最後說一下黑茶,黑茶的味道會比較濃醇,用來煮茶葉蛋也可以,不過如果茶藝不到家,泡出來的黑茶會比較苦,所以也不是很適合用來煮茶葉蛋。
綜上所述,如果用來煮茶葉蛋的話,最好的茶葉還是紅茶。當然並不是說其它茶葉不能用來煮茶葉蛋,只是說紅茶更為合適而已。
最後和大家分享一下家庭做茶葉蛋的步驟:
原料:雞蛋、八角、桂皮、香葉、紅茶、花椒粉、生抽、鹽
1、 在鍋中倒入清水,放入雞蛋,大火煮5分鐘,將雞蛋控水撈出。
2、 放入八角、桂皮、香葉、紅茶、花椒粉、生抽、鹽,大火煮2分鐘。
3、 雞蛋敲碎,倒入湯料,浸泡一個小時即可。(也可以將雞蛋敲碎之後,和湯料一起煮,這樣更入味。)
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5 # 董生活
並不是越貴的茶葉就能煮出好吃的茶葉蛋。煮茶葉蛋用什麼茶葉很關鍵,用錯了茶葉不上色也不入味一般煮茶葉蛋,最好選用紅茶。因為紅茶香濃甘甜、沒有苦味,煮出來的茶葉蛋香並且顏色鮮亮。紅茶不傷胃,因為其他的茶葉中所含的茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,而紅茶是經過發酵烘製而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量少,對胃部的刺激性就小了。很多人用綠茶煮,其實不是很好,因為綠茶有少許苦味,煮出來的茶葉蛋略帶澀味。而且,綠茶性寒,不適於有胃病、體弱者及孕婦食用。
【五香茶葉蛋】
食材準備:
雞蛋16個、八角3顆、香葉5片、花椒1把、茶葉1包、鹽3勺、糖5勺、料酒5勺、生薑4片、生抽8勺、蠔油8勺
準備好新鮮的雞蛋,可以根據自己家的量來選擇。
我用的是自己家裡的土雞蛋,個頭也很大,因為家人和朋友都很喜歡,所以一次性就煮了16個,可以送給鄰居嘗一下。
雞蛋表層都有髒東西,特別是我從家裡帶回的土雞蛋,表層總不會太乾淨,所以需要放在水中清洗乾淨。
準備好需要的大料。八角、香葉、花椒都清洗乾淨,生薑切片。
取一個大小合適的鍋,鍋中加入適量的水,放上剛剛洗乾淨的香料。
再依次加入蠔油、生抽。料酒、鹽、糖以及薑片。
準備好雞蛋,想要雞蛋中充分的融入香味,就需要將雞蛋殼敲出裂痕。
拿一個湯勺,輕輕的碰擊雞蛋(選雞蛋頭比較大的那一頭敲擊),聽到一聲碎響後放入鍋中。力氣不能太大,否則雞蛋裂痕太大,煮的時候蛋液會跑出來。
將雞蛋全部弄好放進鍋中,每個雞蛋都要完全的浸入水中。
倒入適量的茶葉,每種茶葉的濃度不同,所以茶葉量的多小可以視其濃度而定,我放的是1包紅茶,紅茶可以幫助消化,促進食慾,吃起來味道也很香。
用中小火慢慢的煮雞蛋,等雞蛋煮開後,再繼續煮10分鐘。
注意不能直接用大火,因為雞蛋殼是有裂痕的,大火煮容易將雞蛋溢位。
煮好後,靜置3—5個小時,等湯汁的味道全部滲入,就可以吃了。
剩下的裝入大碗中,淋上湯汁,放在冰箱裡,第二天味道會更好。
隔夜的茶葉蛋味道會更香,茶葉蛋雖然容易儲存,但是也不建議擱置時間太久,味道會有變化,也容易變壞,所以,每次煮的量不宜太多,2—3的量正合適,用料簡單,做法簡單,又不用多費心,營養好吃又健康,趕緊做起來吧!
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我一般都是用紅茶做茶葉蛋,因為紅茶本身上色好,而且煮出來的茶蛋有微微甜味。
主料就是雞蛋和紅茶
輔料:老抽、鹽
做法:1.把雞蛋洗淨外殼,煮鍋加涼水,加雞蛋、鹽大火燒開。
2.燒開後放入老抽、鹽、紅茶
3.把雞蛋敲碎,加蓋轉小火煮最少半個小時。
4.關火後,讓雞蛋在湯鍋裡浸泡。