夏天到了，衣服的選擇也變的更加的多了，不過對於夏天衣服露肉比較多，成了好多微胖妹子們比較惆悵的問題，尤其是上身胖了會顯得整個人非常的壯。不僅不美觀，還缺少了女生的柔美。

那麼夏天，上衣怎麼選擇才會更顯瘦，才會把胖手臂隱藏起來呢？下面就給大家介紹幾招。

一、荷葉袖。荷葉袖的衣服能夠很好地修飾手臂上的肉肉，獨特的荷葉袖口設計，不僅可以修飾手臂的線條，也可以凸顯纖細的手臂。如果加上腰間收腰顯瘦設計，搭配立體拼接修飾身影，效果會更加好。

二、V字領。V字領也是一個很好的設計，V字領會直接拉長上身線條，從而顯得整體比較瘦長，加上手臂有袖子護著，會讓人直接忽視胖胖的手臂，給人一種柔和顯瘦的感覺。但是提示大家，肩膀比較寬，胳膊比較粗的女生不要選擇後V領，這樣從後面看只會讓人感覺更壯。

三、五分袖。五分袖對於遮手臂上的肉肉也是有很好的效果。其實對於很多女生來說，手臂上的肉一般都集中在肘部以上的大臂上，把這裡的肉遮住，纖細的手臂就不再是夢想了，而且還可以防曬。

四、一字肩。如果你是屬於肩部比較窄，只是有一個胖手臂的話，選擇甜美的一字肩也是很不錯的。選擇一字肩，穿上身是會不僅會轉移注意力，還可以巧妙的遮到你的粗手臂，視覺上達到顯瘦的效果，超清爽超好看了。

五、吊帶。遮不住不如露出來。如果肩型很漂亮的話，也是可以露出來的，選擇吊帶也是和不錯的。不過現則吊帶時要注意，選擇細帶的才會顯得更瘦，而且要選擇相對帶子離脖子比較近的款式，才會更顯瘦，否則只會適得其反。所以選擇時要謹慎。

選擇適合自己的，手臂才會更顯瘦。遮住肉肉，美美出行。

夏天很多姑娘包括我都會覺得自己手臂粗，但大多數都是自己的想象，那什麼樣才叫手臂粗呢？

計算資料:

身高×0.145＜手臂臂圍＜身高×0.16

正常的臂圍在這個範圍之內，範圍之外的，要麼偏細，那麼偏粗。

那麼對於手臂偏粗的應該怎麼在穿衣上揚長避短呢？

其實最直接的方法就是將手臂完全遮住，比如

這個方法是最簡單粗暴的，能夠充分將手臂粗的缺點遮蓋起來。但如果整個夏天都穿長袖，是不是有點單調呢？

除此之外，我們還可以選擇露肩的上衣，怎麼露？請往下看

一.露肩的體恤

露出一點肩帶點小性感，白色又是最淺的顏色，這一套裝扮顯得清涼又夏天，再合適不過了。

但僅僅白色又過單調了，們還可以來點亮色

面板白皙的人可以嘗試一下黃色，能夠讓你顯得光彩照人。不同於雙肩對稱的露，單側斜肩的款式顯得更加時尚又個性，是不是有點蠢蠢欲試呢？

偷偷告訴大家吧，上衣塞進下裝顯得比例更好喲！

今年流行紫色，當然不能少啦

這種淡紫色會顯得人年輕又清新，對於屬於冷面板且面板又白皙的人真的可以嘗試一下。

二.露肩襯衣

保守一點的姑娘選擇這種露肩的長袖真的很推薦。為什麼呢？露肩帶點性感，長袖又可以將其缺點遮住，不是兩全其美嗎？

看慣了對稱的美，我們還可以來點個性的

單肩側露是不是顯得個性多了？白色低調而經典，而豎條紋，斜條紋，這是很好的一個顯瘦的元素，你們喜歡哪一種呢？

三.圖案露肩上衣

對於一些五官清晰立體的姑娘一定要嘗試一下這種圖案的，不然太浪費自己的條件了呀？對於肩寬姑娘，不建議選擇圖中削肩的露肩的款式。

大膽的一點的姑娘，還可以選擇紅色

紅色雖然好看，但它也是很挑人的。能夠駕馭的人一定不要錯過！

好啦，就分享到這裡，方法還有很多，不僅僅限於此。

明明有的女生長得很瘦小，但是一穿無袖的衣服就顯得非常壯實，原來都是手臂粗惹的禍，由於長期伏案工作，極少運動，導致手臂上囤積了贅肉，從而形成了麒麟臂，秋冬季節還可以穿長袖的衣服遮一遮，可是到了夏季，為了清涼舒適，只能穿短袖，那麼在夏天，上衣的袖子要怎麼選才能顯瘦呢？

一、袖口不能太緊也不能太短

如果你是手臂粗的女生，很不建議穿上面這種袖口的衣服，剛好把手臂最有肉的地方暴露出來，顯得手臂更壯士，還有一種短袖就是袖口很緊，而且有收口設計的，長度也是剛好在手臂最粗的位置，這種也是放大手臂粗的缺點。

另外這種無袖的上衣也不建議手臂粗的女生穿，墨羽也是手臂粗，明明我只有八十幾斤，穿上這個衣服瞬間一百斤。

二、袖長手肘以上5釐米最佳

正確的開啟方式應該是這樣的，袖子的長度在手肘以上5釐米左右，袖口寬鬆，這樣剛好遮住了手臂最粗的地方，露出纖細的手臂，瞬間達到顯瘦的效果。

三、中長袖的一字肩上衣

夏天了，墨羽知道很多女孩子喜歡穿一字領的衣服，但是對於手臂粗的女生在選擇一字領的時候，不能選擇無袖的一字領，而是應該選擇帶有中長袖的一字領，一字領完美展現迷人的鎖骨，中長袖又剛好遮住手臂的肉肉，一舉兩得。

四、小露肩上衣

如果你覺得一字領的衣服不日常的話，那麼這種小露香肩的上衣也非常適合手臂粗的女生，微微的露膚，時髦又大氣，而且又不會將整個手臂暴露出來，卻又能彰顯出手臂的美感。

四、荷葉袖或者蝴蝶袖上衣

這幾年荷葉邊和蝴蝶袖口的上衣實在是太火了，如果你是走溫婉路線的，又是手臂粗的女生一定要嘗試一下這種上衣，尤其是夏季，荷葉袖上衣襯托出女性獨有的浪漫溫柔氣質，搭配裙子或者長褲都非常不錯，很日常很百搭。

這裡做個小科普，按照正常的比例，就算是對於大部分微胖的女生來說，她們的手臂都不算粗，但是也絕對不算瘦。怎麼說呢！就是說大部分妹子的手臂都是正常的。

然而，在這個人人都追求瘦的年代，手臂也同樣要瘦，下面就來說說上衣的袖子應該如何選擇：

這個其實很簡單，就是視覺差，袖子的版型越大，那麼就會襯得手臂越小，所以一些泡泡袖、喇叭袖、蝙蝠俠等帶走花邊的大版型袖子的衣服都是非常顯瘦的。而緊身的小袖子就不一樣了，尤其對於微胖的女生來說，會勒的你的手臂更胖。

花邊袖，尤其是搭配大V領或者大U領，對於微胖的妹子來說簡直是顯瘦的神器。

這個也很好理解，手臂越往上越粗，所以袖子的長度可以決定你露出來的手臂是粗還是細，所以選擇上衣的時候，對於同樣版型的袖子，儘量挑選長的。

尤其是在無袖與中袖的對比，儘管無袖是非常顯瘦的，但是手臂的肉是真的只能靠袖子去遮住了。

下面再來推薦幾張顯手臂瘦的圖片：

怎麼樣？學會了嗎？

的確，夏天怎麼選上衣是個不折不扣的小問題，那具體呢，還是要看個人遇到的問題是什麼，做到揚長避短，才能美麗整個夏天。我分幾個板塊說下：

肩寬

我的肩膀就是屬於那種比較寬的型別，儘管今年比較流行一字肩，但是我從來不去穿，簡直是放大我的缺點，有虎背熊腰的感覺。露出半個肩膀還是可以的，我大部分是選擇大V領，和半一字肩的，落落大方。

肩窄

和上面的情況剛好相反，肩膀窄的這兩年是無限風光啊。穿襯衫撐不起來，但是露肩或者系脖的上衣可以放心搭配起來。

胸部豐滿

有些女生比較豐滿，雖然讓人比較羨慕，但是穿衣服的時候就遇到蠻多麻煩。胸大的選擇上衣一定不要胸部位置有太多的裝飾。

胸小

單薄的身材需要額外的元素來點綴，荷葉邊元素，蝴蝶結元素都是很必選。我是骨架大，但胸小，所以我穿蝴蝶結元素的比較多。

胳膊粗

這也是我面臨的問題之一，所以我穿半袖多一點。當然我比較自信，無所謂胳膊粗不，所以我也穿無袖的多，看起來精神氣質好。

脖子短

這個在領型上要多加註意。不要選擇高領的款式。

脖子長

西方人脖子都比較長，繫上絲巾減少脖子裸露的面積，還能為整體打扮點綴不少。我比較少用主要是因為我的氣質會看起來像空姐，但我不喜歡。

還有一種就是帶裝飾性的項鍊，這樣繁瑣一點的配飾也能吸睛又fashion。當然我也不用，因為我是古典型的，帶上這麼浮誇的飾品，會像吉普賽人。

絲巾啊

腰粗

我的腰不算細，所以我一般都選擇穿著較為寬鬆的裙子，要麼就是H型，要麼就是中間扎個腰帶，雖然腰粗但也不能沒有輪廓，簡單的腰帶可以恰當的分割一下。兩件套我比較少穿。

腰細