女性月經週期正常是28~35天

可明明沒有懷孕，大姨媽就是不來

什麼情況呢？

處在生育期的女性，在沒有采取避孕措施的情況下，排除懷孕的可能後，月經推遲唯一的原因就是月經不調。

月經不調的原因

內分泌失調

女性出現月經推遲的情況，先要考慮內分泌失調，尤其是少女及更年期女性，因為荷爾蒙失調所造成初經或快停經時，月經混亂的情形。

這種情況一般以多囊卵巢綜合徵比較常見，特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現時，更要檢查內分泌是否正常。

情緒異常導致月經推遲

工作、生活中難免有壓力，但是有些女孩沒有學會減壓釋放，各種壓力越積越多，人很容易產生煩躁的情緒。這些情緒變化和壓力，都是可導致月經紊亂、推遲不來的。

溫馨提示：

1、心情煩悶時不要獨處，鑽牛角尖，多找朋友溝通，多參加戶外活動。因為越悶在家、越無聊時，心情會更加不好。

2、養成有規律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺，提醒自己不要生氣。

3婦科疾病

沒有懷孕，但是月經一直不來，可能你已經被婦科疾病纏上了。如卵巢功能異常等，都會影響月經正常週期，導致幾個月才能“見上一面”。

是由於卵巢功能異常導致的，常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道乾枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。

多囊卵巢綜合徵：

除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特徵。此病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。

器質性病變或藥物引起:

急慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不全等；或是過量、頻繁使用激素類藥物如緊急避孕藥等。

個人因素

1、個人不良衛生而導致的月經不調。

2、長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心裡創傷。

3、起居無度、飲食不規律，經常吃生冷的食物，不注意保暖，體質較差等也有可能造成。

如果你經常出現月經推遲的現象，一定要引起重視，及時到醫院婦科進行檢查並接受專業治療。