生完寶寶過了多久會有餓了的感覺。每個人都不一樣，因為體質不同，還有就是順產和剖腹產也有不同。順產的寶媽身體恢復比較快，剖腹產的寶媽恢復比較慢。

我見過一個例子，有兩個年齡差不多的寶媽在醫院生產，都是早上生的寶寶，到了中午順產的寶媽已經能夠吃盒飯了。但是剖腹產的寶媽，水都不能喝，也不覺得餓，只是覺得疼痛。到了晚上，才勉強喝了點米湯。

俺媳婦是晚上生的到早晨就餓了 生完兒子還跟我聊天呢 倍兒有精神頭兒 就跟鬧著玩似的 讓我嚇唬著才睡覺 從小到大我真沒怕過什麼 那次真的是怕了 真心的太不容易了 焦急 無助 還得裝作不緊張怕老婆看到我這樣給她增加心理負擔 隨後我的手心是出汗的但是涼的 估計是嚇的 我第一次抱我兒子的時候 感覺沉甸甸肉嘟嘟的特別軟乎 那種喜悅無法用言語形容 哈哈

這還真要看個人的體質方面，還有就是在生寶寶前有沒有吃過東西這二種情況下有關。如果提前吃過的話那就沒有那麼快餓，但是如果沒有提前吃過的話有的生完很快就餓瞭如果是剖腹產的話也可能吃不下因為流血多加上全身又痛有的人要久點才會覺得餓。

生完寶寶多久有餓的感覺？這個跟每個人的體質、順產還是剖腹產有關。一般情況下，順產比剖腹產要餓得快，順產產婦需要相當大的體力來支撐。而剖腹產不用，並且在生產過程中還要輸液，生完孩子後在藥物與液體的作用下會比順產晚幾個小時才能感覺到餓意。不管是哪一種生產方式，只要可以吃東西了都儘量多餐少量，既有利於自身身體恢復，也為下一代的天然糧倉儲備足夠多的糧食。

分娩之後，因分娩方式的不同，進食的品種和順序都是有講究的，只有正確的飲食方式，才能讓寶媽在分娩之後逐步養好身體。

生寶寶是一個體力活，尤其是順產媽媽，產程短的5-6小時，產程長的一天一夜都有的。

在生完寶寶後，就會感覺體虛乏力。這時可以給寶媽吃點流質軟爛易消化的食物，如粥，面，餛飩等。

而剖腹產的寶媽，手術前24小時開始禁食，手術之後還要靜躺6小時，期間禁食禁水。

6小時後可以喝溫開水和米湯（不帶米粒）。

等排氣之後才能吃流質食物，如粥；不能吃牛奶，豆漿，糖類，以免脹氣，影響子宮復原。

01生孩子是女人一生中經歷過最有意義的一件事情。

有的媽媽花幾個小時的時間就生出了但也有的媽媽經歷了一兩天的忍受。

不僅耗損大量的能量，還經歷了12根肋骨同時鍛鍊的疼痛。

慶幸的是：

大部分堅強的女性為了胎兒健康平安的來到這個世界，都選擇了堅持。

很多媽媽表示生完孩子之後身體就像被掏空了一樣，其實那是餓的感覺。也有媽媽在生完之後隔很久才感覺肚子空空如也。

其實這樣“餓”的感覺跟產前吃的東西有很大關聯。

02那麼我們在分娩之前該如何吃好東西保證能有足夠的力氣生完孩子？

1、分娩之前

大部分媽媽會因為宮縮的疼痛而沒有精神吃東西，就一直餓著。

其實這樣是非常不利於生產的。

因為在生產過程中，損耗元氣過多。

有的媽媽沒有力氣堅持到下去而轉成剖腹產；有的媽媽生到中途嘔吐等不得不改變生產方式；有的媽媽生完之後因為沒力氣而昏迷不醒。

因此可見胃裡承載的東西對生孩子的影響之大。

以個人順產三個娃的經驗給大家總價預產期前三天的飲食。

僅供大家可以參考：

分娩之前

1、能量型

牛肉、羊肉、巧克力、甜品等。

這些是屬於高能量高熱量的食物，可以有效的維持身體的能量需要。

至少讓孕婦在分娩時沒那麼快感覺餓。

2、消化性

瘦肉粥、雜糧粥、麵條、水餃等。

如果分娩前胃裡承載太多的食物，會影響孕婦在分娩時感受不適引起的嘔吐等。

食入有營養的流置狀的食物既能儲存孕婦體力，又使身體舒暢。

3、能量飲品

紅牛、寶礦力、奶茶、水果茶等。

有的孕婦會因為胎兒頂住胃難受，吃不下東西。

可以選擇飲品來補充在分娩時流失的水分。

又可以緩和孕婦空空的胃，助於分娩。

分娩之後

當產婦分娩出寶寶之後，元氣、水分都已經大量耗損，這時候會比較餓了。

所以要及時補充碳水化合物，避免昏厥。

考慮到產後的飲食關聯到泌乳、身體恢復，所以在飲食上也急需注意：

1、生完之後在產後觀察到兩個小時期間，可以適當喝點葡萄糖水、白粥。

2、產後回到病房的第一餐，以清淡為主，切記太過油膩和營養，避免堵住乳腺。

食譜參考：山藥瘦肉粥、小米枸杞粥、菠菜肉沫粥

3、喝暖水或者炒米水，不要喝生冷的水，容易留下宮寒等月子病。

03作為產婦的家屬，在關心產婦的飲食上以外，也需要關注產後的心情。好的心情是成功的一半，適當的鼓勵也會使孕婦在分娩中更有信心！

導讀：生寶寶的過程需要消耗大量的體力，尤其是自然分娩產程較長者，從規律宮縮到寶寶娩出，並不亞於一場馬拉松比賽。而選擇剖腹產的媽媽，雖然時間短，但術前需要空腹6~8小時，所以，也是經歷了一場不太激烈的戰爭。

並且，在自然分娩的過程中，寶寶會直接擠壓直腸，造成產婦不斷排空大便，那麼，寶寶生出來以後，肚子空了，腸子空了，胃裡也空空如也，這些媽媽們過了多久會有餓的感覺呢？

記得我們科一位老醫生講述過她的經歷：生完寶寶後，大家只顧看孩子開心，而她躺在床上餓的心慌，彷彿要暈過去，一碗碎碎的雞蛋水下肚，才重新有活著的知覺，當告訴她那是7個雞蛋衝成的水後，連她自己也驚呆了，不過說句實話，她並沒有吃飽，寶寶娩出後，肚子一下子輕鬆了，形成一個所謂的“凹坑”，餓的感覺讓她恨不得一下把肚子填滿填鼓才滿足。

當然，這只是個例，大部分的媽媽會有以下幾種情況

一、順產的媽媽

1、生完寶寶2小時後進食的媽媽：這樣的媽媽一般是情緒較穩定，產程順利，懂得配合醫生，在產程中不斷的進食易消化的流食或較軟的食物，在產後及時喝上一杯紅糖水，媽媽就恢復滿滿的元氣，開始和寶寶進行早接觸、早吸吮，促進寶寶和媽媽建立再續“前緣”。等到2小時後回到病房，開啟正常的一日三餐模式。

2、疲勞的不知飢餓的媽媽：這類媽媽的產程猶如萬里長城般漫長疲憊，雖然憑著強大的毅力生下了寶寶，但也耗盡了媽媽全部的熱情，並且，在生產時候的喊叫也讓胃部充滿了氣體，分娩後，媽媽們往往沒有一點胃口，連紅糖水也是勉強喝幾口。

不過人體的自我調節能力很強，大約24小時以後，媽媽也就恢復了正常的胃口。

3、生完寶寶立感飢餓的媽媽：有些媽媽在有宮縮時，會因疼痛的刺激不停的進行嘔吐，什麼也吃不進去，那麼，生完寶寶後，飢餓感會比較明顯，一杯紅糖水是解決不了胃裡的渴求，往往需要進食一些麵包、米粥等有飽胃感的食物。

二、剖腹產的媽媽

行剖腹產術需要進行藥物麻醉，術後也帶著鎮痛泵，這些麻醉藥物會影響媽媽的腸胃功能及感覺，一般術後6小時內的媽媽是不怎麼覺得餓的，而術後也是要禁食6小時，6小時後鼓勵媽媽進食少量的水或米清，並進食活動指導。

在媽媽排氣後，就可以進食稀稀的軟麵條或稠米粥，原則是不放糖或奶以及豆漿等產氣的食物。排氣後，媽媽的食慾才開始慢慢的恢復，所以，飲食上要有一個過渡的階段。

三、進食的注意事項

1、進食和腸胃功能的恢復相一致：我們都知道，在孕期因為激素水平的影響和子宮的擠壓，媽媽的腸胃功能差，那麼，在產後或術後是有一個逐漸恢復的過程，大約需要1~2周左右，因此，在此期間，要進食好消化的較軟的食物，並且，要少量多餐，慢慢增加。

2、遵循均衡營養的原則：保證營養是媽媽健康恢復和寶寶健康成長的前提，蛋。奶、肉、粗細糧、菜、豆等，按照食物膳食寶塔要求，合理搭配。並多些纖維素的攝入，預防便秘。

3、預防積乳：一週之內，避免各種雞湯、魚湯、豬蹄湯的攝入，儘量讓寶寶多吸吮，預防乳汁淤積。

4、適量的運動：運動能幫助腸胃功能的恢復，適量的運動是媽媽每天必須進行的功課，當然，要避免蹲、彎腰、提物等動作。