水災的發生，都是災害能量積累到一定程度的結果，因此在洪水到來前，洪災區群眾應利用這段有限的時間儘可能充分地作好準備。有條件者可修築或加高圍堤;無條件者選擇登高避難之所，如基礎牢固的屋頂、在大樹上築棚、搭建臨時避難臺。

1、洪水災害來臨要學會自我防護，聽從救援人員的組織與安排，進行必要的防洪準備，或是撤退到相對安全的地方，如防洪大壩上或是地勢較高的地區。洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向高地、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。

2、如果已被洪水包圍，要設法儘快與當地政府防汛部門，公安消防取得聯絡，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。注意千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

3、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑膠等能漂浮的材料紮成筏逃生。

4、發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。房屋不夠堅固的，要自制木(竹)筏逃生，或攀上大樹避難。離開房屋前，儘量帶上一些食品和衣物。被水沖走或落入水中者，首先要保持鎮定，儘量抓住水中漂流的木板、箱子、衣櫃等物。如果離岸較遠，周圍又沒有其他人或船舶，就不要盲目遊動，以免體力消耗殆盡。

5、來不及撤退者，儘量利用一些不怕洪水沖走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋門檻的縫隙，減少水的漫入，或是躲到屋頂避水。如已被捲入洪水中，一定要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

6、洪水過後，要做好各項衛生防疫工作，預防疫病的流行。