八個月寶寶媽，破腹產

待產包

麻麻:月子服（3套以上因為那個虛汗呀，一天得換幾套）

月子帽

月子鞋（軟底的）

襪子

月子牙刷

洗臉巾

盆

大號的衛生巾（可以多買點，我買了四包後來出院又買了好多包正常大小的衛生巾）

產褥墊（醫院也有會收費的，還不低呢，哈哈。。所以還是自己準備吧）

防溢乳墊

吸管

杯子

紙巾

一次性馬桶墊

我生完孩子好像這些都用完了，其他的像一次性內褲呀什麼的一個沒用，吸奶器呀也就用了一次，其他後來才知道奶漲了用手擠掉就好了，吸奶器還沒手來的實在。

寶寶:

小衣服（最好買連體和尚服，好穿）

肚兜

小帽子（我家夏天出生沒戴，但有的地方老年人要求戴，看個人吧，我準備了，用的少）

小襪子

小鞋子要不要無所謂，我家生了沒穿鞋子全是穿襪子

NB尿不溼（一包就好，也不知道寶寶適不適應會不會有紅屁股）

小罐的奶粉一罐（我家喝了一半不到就通奶然後母乳餵養了）

小奶瓶一個

小勺子

沐浴二合一（貝親）

皂（主要洗洗屁股的毛巾）

盆（兩個）

大概就這樣吧。快到預產期記得多運動哦

準備月嫂，或者可以帶孩子的家人，和一個可以跑腿的老公。

其實洗滌用品什麼的隨便準備一下就可以，產褥墊，衛生巾等一次性用品醫院小賣部肯定有得賣，可以到時按需購買，網上那些一次買太多，沒必要這樣屯著，省不了多少錢，但是需要一個願意跑腿的老公，幫你到時有需要的時候可以幫你馬上買到，就可以了。

提前準備的就是寶寶的出院後的衣服，洗滌用品，尿片，奶粉咯，也是準備少一點，夠用就可以了，不要太多，否則萬一寶寶不適合要換牌子的話，就浪費了。

再有就是嬰兒車，有私家車的話還要要買個嬰兒座椅，從小養車做車就要上嬰兒座椅的習慣，這樣買回來不能直接用，要散味的。

順產的話還要準備食物，產程長的時候要補充體力。

你好哦，目前我剛剛產後十天，根據我目前情況，個人可以給你一些建議哦。

待產包的準備：

寶媽用品，

衛生巾xl l M 三個號的先最少各一包，大號最好兩包，

褲型衛生巾最好準備四五個，剛剛生產完惡露比較多，是需要那個的，

產褥墊一包，容易側漏弄髒床單，

防溢乳墊、一次性內褲，月子鞋，月子帽，產婦專用紙，月子專用牙刷牙膏，月子服，哺乳內衣，吸管，溼巾，馬桶墊，這些都是最基本也是必須的。

寶寶用品

尿布，大小隔尿墊，小號尿不溼，專用溼巾，棉籤，小衣服最少四套，包被，帽子，小罐奶粉，

這些是基本的也都會用到的，其他你可以根據自己情況準備起來哦。

關於坐月子，一般來說，按照我們華人傳統，生完孩子之後，就要坐月子了，最少一個月，有的地方風俗習慣不一樣，可能需要42天，雙滿月，百天月子等，所以月子裡講究還蠻多的。

作為一個新手媽咪，以及從事孕產行業的培訓老師，我也可以給你一些小建議哦

第一個，比如再月子裡的飲食方面。

剛剛生產完，身體虛弱，各個臟器還沒有完全恢復，是不可以大補的，正所謂虛不受補，比如第一週清淡易消化為主，利於內臟恢復，第二週排惡露的食物，利於開奶的食物，接下來滋補氣血的食物，都需要循序漸進補充的。適合順產的，剖腹產的食物也都是不同的。

其次在飲食方面注意營養搭配，而且儘量少吃多餐，這樣有助於消化，利於內臟恢復，寒性、生冷、辛辣等等食物不要去吃，不要開始就大魚大肉，各種油膩的、利於下奶湯補起來，有可能還會導致堵奶甚至乳腺炎的。

第二個，然後月子期間比較重要的是保暖不要受涼哦

雖然不會按照以前，坐月子期間呆在密不透風的房間裡，但是保暖還是必須的一個專案。

產後身體虛弱，毛孔是開的，腠理大開，溼邪容易入體，所以這個時候保暖不受涼是很重要的，一旦風寒入體，留下病根是真的會跟隨一輩子的。所以月子期間，用水的時候選擇溫熱水，月子鞋、帽子最好準備著，順產最好一個周以後再洗頭洗澡，剖腹產最好過兩個周，可以準備姜水洗頭洗澡，祛寒的，或者有專用的洗頭洗澡的中藥包，洗好立馬催幹頭發，戴好帽子，

房間注意保暖，但是也要定時通風空氣流通，通風的時候寶媽可以暫時換個房間。

第三，其次是月子裡的衛生方面也要多加註意

首先看你是順產還是剖腹產，順產側切，或者剖腹產傷口，都要及時清潔消毒的。如果身體比較虛弱，可以讓家人幫忙，不能因為怕疼或者怕麻煩而忽略這個問題或者不勤快，不及時，感染了真的很麻煩，也比較受罪。

第四，產後夫妻之前不要太早恢復性生活，

順產最好兩個月後，剖腹產最好三個月，惡露都完全乾淨才可以哦。

畢竟子宮、身體還在恢復期間，太早同房不利於恢復，還容易導致婦科病問題，萬一再次懷孕，對於寶媽傷害不是一般的小，所以為了自己，男性為了妻子以後的健康，還是忍著哦

第五，關於產後恢復的鍛鍊問題，

一般來說，順產後身體允許可以開始慢慢走動了，剖腹產休息體力恢復了，再家人陪同下也要慢慢走動，以免腸粘連等問題，等感覺身體虛弱期過了，可以配合一些產後恢復動作，慢慢做一些康復訓練，運動量以舒適為宜，不宜強行。產後三個月不適合劇烈大幅度運動的。

媽咪包：

1，成人紙尿褲，生完寶寶住院的那幾天惡露多，用紙尿褲比衛生巾方便，不用擔心側漏，順產剖腹產都需要。

2，大中小號衛生巾若干，中小號可以多買一些，用的久，我生完寶寶惡露40多天才乾淨，所以衛生巾需要很多，後期也可以用護墊，因人而異。

3，一次性內褲，我個人覺得很實用，月子裡穿，髒了直接扔不用洗，免去讓家人洗內衣的尷尬。

4，睡衣，軟底帶後跟的鞋子，襪子，帽子；睡衣準備至少兩套，月子裡出汗多，勤換洗；生完寶寶不能受涼，腳要護好，所以要穿鞋襪，軟底更舒服些；帽子在家裡不用帶，出門的話還是要帶的，避免吹風。

5，一次性產褥墊，墊在醫院的病床上用，一天換一個，乾淨衛生，用不完回到家可以給寶寶當尿墊用。

6，牙刷/漱口水，帶蓋水杯/保溫杯，吸管，洗臉盆毛巾梳子紙巾等等；這些也是必備的，在醫院都能用到，注意牙刷要買軟毛的，生完寶寶牙齦很脆弱。

7，吸奶器，如果覺得自己用不著，也可以備個便宜的手動的，真的用到的時候在醫院買很貴的，而且質量一般。我就是個教訓。

其他的自己酌情帶，上面列出的都是一定能用得到的。

寶寶包：

1，NB尿不溼；,

2，奶粉小罐以防萬一，奶瓶；

3，小臉盆，純棉小方巾若干（擦口水、洗臉、洗屁屁），嬰兒洗衣皂一塊；

4，和尚服兩套，襪子兩雙，小包被一條；

5，嬰兒剪指甲夾鼻屎等套裝，很實用，後期買也可以。

6，嬰兒霜或者油，給寶寶做好保溼，防止寶寶面板乾燥，容易起溼疹。

暫時就想到這麼多，都是能用上的。

月子裡寶媽重點就是吃飯睡覺餵奶，累了在屋裡走走，伸伸胳膊腿啥的，其他的都交給老公或者家人做吧。一定要穿帶腳後跟的鞋子，一定不要碰涼水，一定不要情緒激動生氣或者哭，不要過度用眼。

baby的話，不要捂著熱著；房間注意通風，不要太乾燥，注意給寶寶保溼；寶寶被褥衣物保持清潔；月子裡儘量不要抱寶寶，多讓他睡覺，有助於身體生長髮育。

1.月子服，寬鬆式

2襪子，冬天就厚點的，夏天就短絲襪（老人們說要穿的）

3 吸管杯或吸管，因為無論順產或剖腹產剛生完都很難起身喝水的，比較方便

4產婦專用的產褥墊，不用太多，月子做到一半差不多我就換成了普通夜用的衛生巾

5束腹帶

6防溢乳墊

7哺乳內衣

8保溫杯

9巧克力，紅牛（生產的時候有力氣）

10帽子

11漱口水

以上是寶媽自己需要的東西

注意事項，有側切的話，一定要注意傷口，動作不要太大，不然發炎，就會很疼的，少坐多趟就是硬道理，差不多15-20天左右側切傷口就不疼了，