冬天到了，孩子最容易感冒，再加上睡覺不老實踢被子，這樣下去，就更容易著涼了，這可怎麼辦？家長總不可能一晚上都盯著孩子睡覺吧？首先，要了解寶寶踢被子的原因寶寶睡覺踢被子的原因有很多，比如孩子肚子裡有蟲子，或者是身體不舒服；或者小孩睡前運動得過於興奮；又或者小孩蓋的被子太重；還可能是孩子穿太多，感覺太熱……很多種原因都會導致孩子晚上睡覺不老實，出現了踢被子的情況，這個時候家長就要先分析好，如果是孩子身體方面的問題要及時帶孩子去看醫生，如果是由於其他環境的因素，那麼可以透過改變環境來提高孩子的睡眠，防止寶寶睡覺踢被子。其次，要避免幾個防踢被的誤區有的家長怕寶寶睡覺踢被子容易感冒，就採用了一些方法來防止，其中有些是不好的方法，比如讓孩子在睡覺的時候穿比較厚的衣服，同時讓孩子蓋厚的被子，想著這樣即使孩子踢被子了，起碼身體還是暖和的，至少應該不會感冒。但是其實這樣做是不好的，因為當孩子穿太多衣服睡覺，身體不舒服，甚至會影響孩子全身的血液迴圈，久而久之會影響孩子的發育，而厚被子由於太重容易讓孩子出汗，這樣只會讓小孩越來越喜歡踢被子，不利於寶寶良好睡眠習慣的養成。防止寶寶睡覺踢被子的科學方法根據溫度選擇重量適宜的被子如果溫度到18℃～25℃時，可以允許寶寶將手放在外頭，但其他地方要注意蓋好被子。春秋季節被子最好在1～1.5千克。　　室內溫度10℃～15℃時，爸爸媽媽要護好寶寶的手腳，蓋被子時不要讓寶寶的小手小腳露出來，把頭伸出來就好了。冬季被子的重量最好在2.5千克左右給寶寶穿上小肚兜寶寶的腹部可是保暖的重點，哪怕是小寶寶蹬被子，腹部也不能著涼，不然感冒、腹瀉，哪樣都跑不了。這時候，小肚兜就要上場了！雖然只是一塊比巴掌大不了多少的布，但卻可以保護寶寶嬌嫩的腹部免收寒涼侵害。巧用鬆緊帶睡覺踢被子是每個小孩都有經過的，家長可以通過幾個小方法來克服寶寶睡覺踢被子的這個習慣。比如，家長可以用繩子捆住的形式，把繩子分別綁在被子的四個角上，然後和床固定在一起，這樣即使小孩翻身或者踢被子，被子也不會離開小孩的身體；設計合理的睡袋孩子裝在睡袋裡面睡覺，怎麼踢都是踢不開的。在選擇時要注意，腳底下最後要有拉鎖可以開啟，以保證透氣，睡袋最好寬大寬以留出足夠的空間給孩子翻身，能護住肩膀就最完美啦！總之，寶寶睡覺踢被子的預防與對策主要是要看家長們是否用心想辦法，當家長的“功課”做好了，寶寶睡覺踢被子的問題自然就不再是個問題了。親們，對於家裡愛踢被子的小寶貝，你們有方法了嗎？更多精彩內容請關注我們的官方微信：天才寶寶：為你精選的育兒日報