搓球是一項過度性技術，打乒乓球離不開搓球，但是搓球或者說搓好球是為了下一板，是為了下一板的得分，是為了下一板創造進攻的機會，從這個意義上說，搓球的步法顯得特別重要，搓完球，你是否可以攻或拉，說到底關鍵是搓球的步法。

那麼正確的搓球步法或者合理的搓球步法應該是怎樣的呢？

首先是反手搓球（需要說明一下，我們這裡指的搓球是指搓不出臺的臺內短球，出臺的球不提倡用搓球的辦法來處理，拉或攻才是最好的處理辦法），如果你的站位距離球檯稍遠一些，在你搓球的時候，建議你用兩步上步法，那就是左腳（以右手持拍為例）先向前墊一步，隨後右腳向前跨一大步，身體緊靠球檯，身體前傾，搓完球后，按倒順序，那就是右腳先向後退一大步，然後左腳再向後墊一小步，還原到原始的接發球準備姿勢，隨時展開正反手的攻或拉。

如果你的站位距離球檯比較近，可以採取一步上步法，即右腳向前跨一大步，身體緊靠球檯，身體前傾，搓完球后，右腳迅速後腿一大步，還原到原始的接發球準備姿勢，隨時展開正反手的攻或拉。

其次正手位的臺內短球，無論你站位距離球檯近或遠，都建議你採用兩步上步法，即左腳先向右前墊一步，隨後右腳向右前跨一大步，身體緊靠球檯，身體前傾，搓完球后，按倒順序，那就是右腳先向左後退一大步，然後左腳再向左後墊一小步，還原到原始的接發球準備姿勢，隨時展開正反手的攻或拉。