中小學書法教育巡迴演講稿
各位領導、家長、老師、同學們：
上午好！
今天，我們相集於此，主要交流關於中小學生如何學好書法這樣一個課題。本人書法水平很低，資歷尚淺，肯定有許多不足之處，請各位領導、家長、老師多多批評指正。同學們跟我學習書法，並不是學習我的字，主要透過我這個橋樑來學習書法家們的字。學好中國文字，是每一個華人的義務。學習書法，不僅提高觀察能力和審美能力，還能夠讓我們靜下心來，感受心平氣和的無上樂趣。對中小學生來說，還有助於提高其他課程的成績。書法成績好的同學其他課程成績一般都比較優異。今天，我要跟大家交流的有這麼幾個問題：
一、握筆
關於握筆，有人這樣提出：只要字寫的好，筆怎麼握都可以。我個人並不贊成這個觀點。我認為字固然要寫好，握筆的姿勢也要美觀，正確的握筆姿勢講究四個字：“指實掌虛”。如下圖：
二、坐姿
古話說：“坐要有坐相，站要有站相。”坐姿能夠反映出一個人的態度和精神面貌。在寫字的時候尤其重要。小朋友們必須從小養成良好的習慣。正確的坐姿有利於的身心發展。如下圖：
1、腳一定要平放在地面上，分開,與肩同寬，大腿與小腿垂直。因此隨著小朋友身高的變化就需要不斷調整板凳的高度。腳不能在下面歪著、懸空、晃動等，我在教學就碰到有的學生從小沒有養成好的習慣，甚至還碰到把腳放到課桌上面來的，這樣很不雅觀。
2、眼睛與桌面的距離是一個手臂的距離。這個就需要調整桌子的距離，當我們坐在板凳上的時候，桌子的高度與我們的肚臍的位置基本齊平
3、雙手放在桌子上。
4、頭正，不能歪，更不能放在桌子上。
5、背不能靠在椅子上。坐在什麼位置，三分之一的位置，這個在禮儀中叫淺坐，淺坐注意力集中、嚴肅。全部把椅子坐滿，這叫深坐，深坐顯得比較放鬆。
6、身體腹部不能靠到桌子上，保持一個拳頭以上的距離。
7、桌面上不要放一些與寫字無關的東西。零食、玩具、紅紅綠綠的文具等等，分散了孩子的注意力。注意力集中不起來，上課的時候容易走神，會大大的影響課程的成績。
二、如何學書法
1、為什麼要學習楷書
“形體方正，筆畫平直”謂之楷書.寫楷書的最大難點有兩個:一是速度慢,不符合我們平時的生活節奏和學習生活.所以有家長就擔心，小孩子寫字速度慢,到了考試的時候題目做不完。這個問題大可放心,小孩子寫字慢,說明他認真,畢竟年紀小,寫的少,寫多了,熟練了,加上一些快寫練習,速度自然就跟上來。練習楷書的第二難點就是寫得又美觀，又迅速，起碼得幾十年的苦練才行，許多書法家也不敢寫楷書。小朋友學習負擔重，沒有這麼時間練字。所以只要求寫的大致不錯就行了。但是這不代表我們對小孩子寫字的要求不嚴格，同學們也必須認真。
那麼學習楷書如此不實用，那為什麼還要去學？學習楷書有一個巨大的優勢：它是我們把字寫美觀的捷徑。字寫的好不好要取決於筆畫和結構。學習楷書，對於小朋友可以增加對漢字的筆畫理解，把握漢字的結構。楷書有了基礎，加上行書的快寫練習，字就又美觀又快捷。
2、如何利用字帖
一本字帖可以用多久？只要我們的字沒有字帖上面的好，字帖就有用。古代書法家一輩子研究幾行字，就舉世聞名。我們選好一本字帖，不要隨意更換，每天寫個10分鐘，有時間更長一點，假以時日，就會有提高。還要提醒一下大家，現在市面的鋼筆字帖裡面附帶的練習紙只有兩頁，是不是這些練習紙寫完之後我們的字就寫好了，肯定不可能。我們還需要準備一些練習紙進行練習。出版社只給兩頁紙是有商業目的的。
小朋友在練習鋼筆字的時候，字帖上的字太小，很難認識和理解筆畫的特點。許多小朋友撇和捺寫不好，寫成兩個斜槓槓，就是因為對撇和捺的認識跟不上來。那怎麼辦？這就需要我們從中選幾個有代表性的字放大，幫助小朋友們進行觀察，幫助他們認識和理解漢字的筆法和字的結構。
3、永字八法
漢字有2萬多個，每天練一個也得50多年，還不一定練的好。有些字我們一輩子都用不上，所有沒必要都練。練字要練常用字。常用字也有兩千多個，也沒必要一個個的練。所有漢字是有點畫組成的。然後根據一定的法則在進行組合。就象我們的腳踏車是由零件組成的。這些零件根據一定的原理把組合起來，就成了腳踏車。我們如果練好了點畫，掌握漢字組合的法則，我們的寫字問題就解決了。
如何練點畫？
多練一個字： “永”。永字筆畫少，但是筆法多，學得“永”可以掌握很多筆法，即：點、橫、豎、鉤、挑、長撇、短撇和捺。這八法概括了我們書法中的大部分筆法，寫好“永”字是解決點畫的關鍵。所以小朋友學習書法的時候平時多寫寫“永”字。關於“永“的筆法在後續我還要進行解釋。把“永”字放大，貼在牆上，多看看，多寫一寫。
練好“永”字很重要。還有三個字也很重要，因為有些筆法“永”字裡面沒有，像“心”下面這一筆“永”裡面就沒有這個筆法。還有“家”字、“代”字。
“永” “代” “家” 寫好了 我們的筆畫就解決了。
筆畫解決了，我們的字還不能好，還有結構的問題，也就是筆畫應該如何組合的問題。
所以我們還要加強對其他字的練習。練多少個，100個常用字足已。
在練的字的時候我們還要能夠舉一反三：比如“太”。“太”字寫好了，我們就寫了很多個字，
“一”、“二”、“三”、“大”、“犬”“人”“從”、“眾”、“叢”、“入”
所以一邊寫字要一邊思考。
4、如何利用練習紙
我們常的練習書法的紙是米字格，為什麼寫字要用米字格，米字格有什麼用？很多人在學習書法的時候不善於利用它。它有這麼些用途。“三個有利於”
有利於我們寫好橫和豎，豎畫與米字格的豎線平行，橫畫與米字格的橫線基本平行，注意一下，是基本平行。
有利於我們寫好撇和捺，字的撇筆和捺筆大部分的時候要麼與米字格的斜線平行，要麼就寫在斜線上。
有利於我們把字寫在格子的中間，我們的漢字都是方塊字，是方塊就有中心點，我們把字的中心點與米字格的中心點重合，這個字不就寫在格子的中間了嗎？
還有個問題，字寫在格子裡面不能寫的太大，或者太小，字太小空蕩蕩的，字太大很擁擠，都不美，就好比我們穿衣服，衣服太大，不舒服，衣服太小也不舒服，格子就是漢字的衣服。
寫的時間長了、熟練了，我們就不需要米字格，再熟練一點格子也不需要了。
5、選擇什麼樣的筆
硬筆主要有三種，鉛筆、中芯筆和鋼筆。鉛筆只是過渡，我們最後還是拋棄的，所以我們沒必要繞個那麼大個彎子把鉛筆字寫好了以後再來練鋼筆或者中芯筆。鋼筆基本上也沒有人用了，如果不是專業書法，直接用中芯筆就可以了。用中芯筆環保，方便。
6、學書法的方法
學習書法的方法主要有三種：
看貼：平時閒暇的時間把字帖拿出來看一看，看看字的用筆，分析字的結構，象我家裡面，沙發上、床頭邊、廁所裡都放有字帖。看書也是在練字，我們的課本，習題冊上面都有文字，這些文字雖然是電腦打印出來的，也很美觀實用。看書的時候想一想字的寫法和結構，對提高我們的書寫水平也很有幫助。關鍵是用心還是不用心的問題。
摹貼：拿透明的紙蒙在字貼上面寫，這樣有助於把握字的結構。
臨貼：對著字帖寫，一邊看一邊寫。一邊寫一邊看，看一看，想一想，寫一寫。許多小朋友在練字根本不看貼，按照以往的書寫習慣，從頭寫到尾，一下子就完成了，結果沒一個字是對的。這樣寫的話，就是不段的重複錯誤，寫的越多，錯誤越大，以後想糾正過來就很難。
所以同學們在練字的時候一定要多看看字帖。
7、如何分析字的結構？
以“左”字 為例。
三橫之間的距離相等。撇畫起筆的地方與最上面的橫化之間的距離同三橫之間的距離基本相等。
撇畫的收筆的位置與最下面一橫基本在同一水平線上。
還要注意一點：眼睛看到的東西不一定真實，比如“下”。豎好象比橫畫長，不一定。“長”好象看起來很長，其實是個方的。所以寫字的時候我們最好身邊準備一把尺子，把字量一量。
8、寫字的量變和質量
把握以上的方法，假以時日，我們照著字帖就能寫的很象，這說明我們眼睛的觀察能力和手的表達能力已經到了一定的水平。這還只是學習書法萬里長征的第一步。我們放開字帖，還是寫不好。這說明我們還是不能把學到的東西應用起來，畢竟學會是一回事，運用又是一回事。如何把學到的書法運用起來變成我們自己的書法，這個問題有點深，以後再進行交流，同學們照著字帖寫好就行。
中小學書法教育巡迴演講稿
各位領導、家長、老師、同學們：
上午好！
今天，我們相集於此，主要交流關於中小學生如何學好書法這樣一個課題。本人書法水平很低，資歷尚淺，肯定有許多不足之處，請各位領導、家長、老師多多批評指正。同學們跟我學習書法，並不是學習我的字，主要透過我這個橋樑來學習書法家們的字。學好中國文字，是每一個華人的義務。學習書法，不僅提高觀察能力和審美能力，還能夠讓我們靜下心來，感受心平氣和的無上樂趣。對中小學生來說，還有助於提高其他課程的成績。書法成績好的同學其他課程成績一般都比較優異。今天，我要跟大家交流的有這麼幾個問題：
一、握筆
關於握筆，有人這樣提出：只要字寫的好，筆怎麼握都可以。我個人並不贊成這個觀點。我認為字固然要寫好，握筆的姿勢也要美觀，正確的握筆姿勢講究四個字：“指實掌虛”。如下圖：
二、坐姿
古話說：“坐要有坐相，站要有站相。”坐姿能夠反映出一個人的態度和精神面貌。在寫字的時候尤其重要。小朋友們必須從小養成良好的習慣。正確的坐姿有利於的身心發展。如下圖：
1、腳一定要平放在地面上，分開,與肩同寬，大腿與小腿垂直。因此隨著小朋友身高的變化就需要不斷調整板凳的高度。腳不能在下面歪著、懸空、晃動等，我在教學就碰到有的學生從小沒有養成好的習慣，甚至還碰到把腳放到課桌上面來的，這樣很不雅觀。
2、眼睛與桌面的距離是一個手臂的距離。這個就需要調整桌子的距離，當我們坐在板凳上的時候，桌子的高度與我們的肚臍的位置基本齊平
3、雙手放在桌子上。
4、頭正，不能歪，更不能放在桌子上。
5、背不能靠在椅子上。坐在什麼位置，三分之一的位置，這個在禮儀中叫淺坐，淺坐注意力集中、嚴肅。全部把椅子坐滿，這叫深坐，深坐顯得比較放鬆。
6、身體腹部不能靠到桌子上，保持一個拳頭以上的距離。
7、桌面上不要放一些與寫字無關的東西。零食、玩具、紅紅綠綠的文具等等，分散了孩子的注意力。注意力集中不起來，上課的時候容易走神，會大大的影響課程的成績。
二、如何學書法
1、為什麼要學習楷書
“形體方正，筆畫平直”謂之楷書.寫楷書的最大難點有兩個:一是速度慢,不符合我們平時的生活節奏和學習生活.所以有家長就擔心，小孩子寫字速度慢,到了考試的時候題目做不完。這個問題大可放心,小孩子寫字慢,說明他認真,畢竟年紀小,寫的少,寫多了,熟練了,加上一些快寫練習,速度自然就跟上來。練習楷書的第二難點就是寫得又美觀，又迅速，起碼得幾十年的苦練才行，許多書法家也不敢寫楷書。小朋友學習負擔重，沒有這麼時間練字。所以只要求寫的大致不錯就行了。但是這不代表我們對小孩子寫字的要求不嚴格，同學們也必須認真。
那麼學習楷書如此不實用，那為什麼還要去學？學習楷書有一個巨大的優勢：它是我們把字寫美觀的捷徑。字寫的好不好要取決於筆畫和結構。學習楷書，對於小朋友可以增加對漢字的筆畫理解，把握漢字的結構。楷書有了基礎，加上行書的快寫練習，字就又美觀又快捷。
2、如何利用字帖
一本字帖可以用多久？只要我們的字沒有字帖上面的好，字帖就有用。古代書法家一輩子研究幾行字，就舉世聞名。我們選好一本字帖，不要隨意更換，每天寫個10分鐘，有時間更長一點，假以時日，就會有提高。還要提醒一下大家，現在市面的鋼筆字帖裡面附帶的練習紙只有兩頁，是不是這些練習紙寫完之後我們的字就寫好了，肯定不可能。我們還需要準備一些練習紙進行練習。出版社只給兩頁紙是有商業目的的。
小朋友在練習鋼筆字的時候，字帖上的字太小，很難認識和理解筆畫的特點。許多小朋友撇和捺寫不好，寫成兩個斜槓槓，就是因為對撇和捺的認識跟不上來。那怎麼辦？這就需要我們從中選幾個有代表性的字放大，幫助小朋友們進行觀察，幫助他們認識和理解漢字的筆法和字的結構。
3、永字八法
漢字有2萬多個，每天練一個也得50多年，還不一定練的好。有些字我們一輩子都用不上，所有沒必要都練。練字要練常用字。常用字也有兩千多個，也沒必要一個個的練。所有漢字是有點畫組成的。然後根據一定的法則在進行組合。就象我們的腳踏車是由零件組成的。這些零件根據一定的原理把組合起來，就成了腳踏車。我們如果練好了點畫，掌握漢字組合的法則，我們的寫字問題就解決了。
如何練點畫？
多練一個字： “永”。永字筆畫少，但是筆法多，學得“永”可以掌握很多筆法，即：點、橫、豎、鉤、挑、長撇、短撇和捺。這八法概括了我們書法中的大部分筆法，寫好“永”字是解決點畫的關鍵。所以小朋友學習書法的時候平時多寫寫“永”字。關於“永“的筆法在後續我還要進行解釋。把“永”字放大，貼在牆上，多看看，多寫一寫。
練好“永”字很重要。還有三個字也很重要，因為有些筆法“永”字裡面沒有，像“心”下面這一筆“永”裡面就沒有這個筆法。還有“家”字、“代”字。
“永” “代” “家” 寫好了 我們的筆畫就解決了。
筆畫解決了，我們的字還不能好，還有結構的問題，也就是筆畫應該如何組合的問題。
所以我們還要加強對其他字的練習。練多少個，100個常用字足已。
在練的字的時候我們還要能夠舉一反三：比如“太”。“太”字寫好了，我們就寫了很多個字，
“一”、“二”、“三”、“大”、“犬”“人”“從”、“眾”、“叢”、“入”
所以一邊寫字要一邊思考。
4、如何利用練習紙
我們常的練習書法的紙是米字格，為什麼寫字要用米字格，米字格有什麼用？很多人在學習書法的時候不善於利用它。它有這麼些用途。“三個有利於”
有利於我們寫好橫和豎，豎畫與米字格的豎線平行，橫畫與米字格的橫線基本平行，注意一下，是基本平行。
有利於我們寫好撇和捺，字的撇筆和捺筆大部分的時候要麼與米字格的斜線平行，要麼就寫在斜線上。
有利於我們把字寫在格子的中間，我們的漢字都是方塊字，是方塊就有中心點，我們把字的中心點與米字格的中心點重合，這個字不就寫在格子的中間了嗎？
還有個問題，字寫在格子裡面不能寫的太大，或者太小，字太小空蕩蕩的，字太大很擁擠，都不美，就好比我們穿衣服，衣服太大，不舒服，衣服太小也不舒服，格子就是漢字的衣服。
寫的時間長了、熟練了，我們就不需要米字格，再熟練一點格子也不需要了。
5、選擇什麼樣的筆
硬筆主要有三種，鉛筆、中芯筆和鋼筆。鉛筆只是過渡，我們最後還是拋棄的，所以我們沒必要繞個那麼大個彎子把鉛筆字寫好了以後再來練鋼筆或者中芯筆。鋼筆基本上也沒有人用了，如果不是專業書法，直接用中芯筆就可以了。用中芯筆環保，方便。
6、學書法的方法
學習書法的方法主要有三種：
看貼：平時閒暇的時間把字帖拿出來看一看，看看字的用筆，分析字的結構，象我家裡面，沙發上、床頭邊、廁所裡都放有字帖。看書也是在練字，我們的課本，習題冊上面都有文字，這些文字雖然是電腦打印出來的，也很美觀實用。看書的時候想一想字的寫法和結構，對提高我們的書寫水平也很有幫助。關鍵是用心還是不用心的問題。
摹貼：拿透明的紙蒙在字貼上面寫，這樣有助於把握字的結構。
臨貼：對著字帖寫，一邊看一邊寫。一邊寫一邊看，看一看，想一想，寫一寫。許多小朋友在練字根本不看貼，按照以往的書寫習慣，從頭寫到尾，一下子就完成了，結果沒一個字是對的。這樣寫的話，就是不段的重複錯誤，寫的越多，錯誤越大，以後想糾正過來就很難。
所以同學們在練字的時候一定要多看看字帖。
7、如何分析字的結構？
以“左”字 為例。
三橫之間的距離相等。撇畫起筆的地方與最上面的橫化之間的距離同三橫之間的距離基本相等。
撇畫的收筆的位置與最下面一橫基本在同一水平線上。
還要注意一點：眼睛看到的東西不一定真實，比如“下”。豎好象比橫畫長，不一定。“長”好象看起來很長，其實是個方的。所以寫字的時候我們最好身邊準備一把尺子，把字量一量。
8、寫字的量變和質量
把握以上的方法，假以時日，我們照著字帖就能寫的很象，這說明我們眼睛的觀察能力和手的表達能力已經到了一定的水平。這還只是學習書法萬里長征的第一步。我們放開字帖，還是寫不好。這說明我們還是不能把學到的東西應用起來，畢竟學會是一回事，運用又是一回事。如何把學到的書法運用起來變成我們自己的書法，這個問題有點深，以後再進行交流，同學們照著字帖寫好就行。