爬行對孩子的成長髮育過程到底重要嗎？

很重要~

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寶寶爬行小科普

爬行在成人看來很簡單的動作，

需要協調手部、腿部、臀部等很多器官。

對寶寶成長好處多。

爬行好處

1、寶寶爬行有助於協調能力發展。

2、寶寶爬行促進寶寶大動作及精細動作發展。

3、寶寶爬行累積生活經驗，可以讓寶寶更聰明。

如何訓練寶寶爬行？

●抵足爬行

起初，寶寶在爬行時可能會顧得了手就顧不了腳。6個月之前，教寶寶學爬可以用抵足爬行訓練的方法。

手掌抵住孩子的腳掌，鼓勵他們往前蹬，鍛鍊腿部力量。可以每天1-2次，寶寶累了就停下來。切記，不可用力往前推寶寶哦！

●訓練需注意

◇提供爬行的機會

不要整日把寶寶抱在懷裡或是放在推車裡，那寶寶沒機會主動去爬行。家長們要給寶寶提供一個安全、衛生的爬行環境，讓寶寶可以盡情地翻滾、後退、擺動、探索四肢的作用。

◇提供有趣“促爬物”

試著在寶寶差一點點就能夠到的地方放一些有趣的物體，比如小玩具、好吃的啦，吸引寶寶爬行，當然要注意別把難度設定得過高哦！

◇跟寶寶一起爬

小孩子一般都喜歡模仿大人學習，如果你在前面做出爬行的動作前進，孩子也會跟著模仿起來。當然有同齡的榜樣在跟前，效果會更好。

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寶寶爬行小科普

爬行在成人看來很簡單的動作，

需要協調手部、腿部、臀部等很多器官。

對寶寶成長好處多。

爬行好處

1、寶寶爬行有助於協調能力發展。

2、寶寶爬行促進寶寶大動作及精細動作發展。

3、寶寶爬行累積生活經驗，可以讓寶寶更聰明。

如何訓練寶寶爬行？

●抵足爬行

起初，寶寶在爬行時可能會顧得了手就顧不了腳。6個月之前，教寶寶學爬可以用抵足爬行訓練的方法。

手掌抵住孩子的腳掌，鼓勵他們往前蹬，鍛鍊腿部力量。可以每天1-2次，寶寶累了就停下來。切記，不可用力往前推寶寶哦！

●訓練需注意

◇提供爬行的機會

不要整日把寶寶抱在懷裡或是放在推車裡，那寶寶沒機會主動去爬行。家長們要給寶寶提供一個安全、衛生的爬行環境，讓寶寶可以盡情地翻滾、後退、擺動、探索四肢的作用。

◇提供有趣“促爬物”

試著在寶寶差一點點就能夠到的地方放一些有趣的物體，比如小玩具、好吃的啦，吸引寶寶爬行，當然要注意別把難度設定得過高哦！

　　1.身體的生長髮育

　　運動方面：爬行促進上肢、下肢、足部乃至整個軀幹的發育，增強平衡能力，為學習步行、跑、跳等運動技能做準備。

　　精細運動：促進手部小肌肉群發育，為學習抓握、吃飯、寫字、穿衣等做準備。

　　手眼協調：爬行過程中需要眼睛和手共同完成任務，可促進書寫能力和實物操作能力。

2.身體的力量

　　小朋友可以透過“爬”獲得越來越多的能力，在探索到更多東西的同時，他們還能獲得更多的肢體力量。比如，在爬行的過程中促使脊柱向正常的曲度發育，為之後的步行做準備。

　　3.空間理解能力

　　爬行同樣給小朋友提供理解空間概念的機會，使小朋友學會辨別方向，理解自己的姿勢與空間的關係。例如在爬的過程中，小朋友會爬過障礙物而不是從側面繞過，這使小朋友很快學會識別有效的途徑，並在爬行過程中學會自我保護和解決問題的方法。

　　4.視覺

　　在從一個地方爬到另一個地方的過程中，小朋友可以透過遠距視覺，計算距離並設定目標。而在爬向設定方向的過程中，小朋友也會不斷調整方向去到達目標地，這些調整可以促進眼周肌肉的發育，並透過雙眼同時作用於一個物體，提高雙眼視覺，為今後閱讀和書寫做準備。

　　5.肢體的協調能力

　　爬行時，左側上肢和右側下肢同步向前（或右側上肢和左側下肢同步向前），可促進大腦對左右認知的能力，並在爬行過程中練習“視—聽—運動”同步進行。所以小朋友爬的越多，這些同步技能發育的越快。

　　6.自信心

　　爬行幫助小朋友建立自信心和做出最初的決定。在爬行過程中，小朋友經歷了“成功—失敗—發現自身潛能和侷限性”的過程，並在這個過程中學會自我保護，如什麼時候需要慢一些來避免傷害，或如何自己的方式透過障礙物等。而每一次成功的經歷都使得他們的自信心得到提升。

　　看似普通的爬行，不僅引導著每個嬰幼兒的個體發育，也影響並促進其他領域的生長髮育。成長過程中的每一步都其重要意義，都需要得到重視。切不可跨越或急於進行下一階段，家長們應給予小朋友充分的學習及探索時間。

那還用說嗎？

躺-抬頭-翻身-爬行-直立行走，這是孩子成長髮育的必經之路啊！

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寶寶爬行能促進哪些能力的發展？

爬行能刺激寶寶的身體發展

寶寶在爬行的時候，需要調動身體的各個部位，這一系列連串的動作不僅訓練了寶寶的全身肌肉，而且也鍛鍊了寶寶的綜合協調能力。

爬行有利於寶寶的智力開發

當寶寶熟練掌握爬行技巧的時候，他就會清楚地知道自己要去哪裡，怎麼避開路上的障礙物，這些良性刺激可以促進寶寶空間智慧的發展。

爬行能夠讓寶寶感到快樂

爬行也讓寶寶有機會主動去探索周圍的環境、事物以及人，對寶Bora說探索世界就是最快樂的事情。

那麼，如何訓練寶寶爬行呢？

腹爬

用玩具逗引寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導寶寶使用上肢把上身撐離地面，開始時寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動，但這已經是小傢伙取得一大進步了。

手膝爬

訓練寶寶用手和膝蓋爬行，將寶寶的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天練習數次。然後在前面放一些玩具來吸引他，寶寶會使出全身的勁向前爬行。

手腳爬

學會了用手和膝蓋爬行後，讓寶寶趴在床上，用雙手抱著寶寶的腰，使得其兩個膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩隻胳膊支撐著，輕輕把寶寶的身體前後晃動幾十秒，然後放下來。這樣每天練習3—4次，會大大提高胳膊和腿的支撐力。

首先告訴你非常重要。

“三翻六坐八爬九發牙”，這是孩子正常發育規律。首先孩子在成長的過程中，都是一步一步地先學會爬行、站立和說話的，這也是他們學習和成長的必經道路。而有的幼兒剛學習爬行的時候，爸爸媽媽總是擔心不衛生啊，或是擔心孩子摔著磕著，所以老是跟在後面看著，其實這是對嬰幼兒不利成長的阻礙。

不要以為孩子小不需要運動，相反幼小的孩子每天都必須要有足夠的運動才能保障孩子的健康成長。那麼首先讓我們瞭解一下，爬行對幼兒的重要性吧！

一、鍛鍊身體的協調能力

在學會走路之前，每個寶寶都必須經歷爬行。寶寶天生就擁有這個能力，想要提升寶寶的協調能力，那就需要寶寶不斷地學習和鍛鍊。

爬行就是很好鍛鍊寶寶協調能力的運動。研究還發現，爬行多的寶寶動作協調性更好，注意力更集中，建議父母不要過早給寶寶使用學步車，讓寶寶多爬是有好處的，寶寶長大了也會更聰明哦！

二、促進語言學習能力

爬行還有一個重要的作用，就是刺激大腦的語言中樞，使寶寶在語言學習中更聰明。也就是說寶寶爬的越多，孩子學習說話的能力也就越強，我們知道學習語言一方面是考驗人的協調性。

三、增強體質，防止肥胖

寶寶過於肥胖是很不利於孩子身體健康和發育的，而很多寶寶肥胖的原因就是吃得多，活動量少。而孩子爬行是一項很好的運動，還能調動寶寶的上肢和下肢，提高上下肢的配合度，爬行不僅會消耗掉寶寶體內的熱量，有效地預防小兒肥胖，還能促進寶寶消化，提高寶寶的食慾，增強寶寶的體質。

爬行對孩子的成長髮育還有很多很好處，家長可以騰出有限的空間，在有安全的寶障下讓孩子多爬行或是陪孩子一起爬行，不僅練就了寶寶的好體質還有利於促進親子關係的發展。