一般的壓力位和支撐位，我們畫的都是具體的點位。比如："N"波段，N的兩個角就是一個阻力位，一個支撐位！但是壓力位，支撐位往往是一個區間，在這個區間的你來我往，構成了阻力和壓力。當價格幾次到的這個地方的次數越多，說明這個地方的阻力或者支撐越強大，越有效，當這個位置被破時，也是轉勢的開始！交易麼，交的是人心 ，正因為如此所以有的時候，這麼重要的位置往往被某些人變成了陷阱，一破，一追，一拉，坑很多人！設定好止損，寧追不放！

判斷這個詞用的不好。

如果我們能夠判斷準備壓力位和支撐位的話，那不是掌控走勢了？如果你一波行情能夠判斷出哪裡是支撐，哪裡是壓力的話，那豈不是找到無敵的聖盃了？

走勢是不確定的，這簡簡單單的一個基礎認知，決定了一個交易者後續的所有行為。

如果你能夠知道走勢是不確定的，那麼你就應該知道，所謂的壓力位和支撐位，都是我們自己的“假設條件而已”。

我們假設這裡有支撐，假設那裡有壓力，然後帶著自己的看法去交易，如果對了，那麼證明我們假設正確，如果錯誤了，我們要控制住風險，進行止損。

舉一個例子，如下圖：

一波下跌走勢在前，當行情有所反彈的時候，你在藍色的位置開始假設：此次是壓力位，然後，你就可以找某個位置入場，你可以以你假設的壓力位作為止損。因為假如它真的是壓力位的話，那麼價格是不應該上去的。這樣，你可以利用自己假設的位置，去做出各種各樣的交易模式。

這就是支撐和壓力的用法，把它們當成是交易依據去使用。

有的人，一旦認準了壓力和支撐，就會生成行情一定會怎麼走怎麼走的執念，還有的人，一生都在想要努力的尋求精準無敵的支撐和壓力，這些，都是錯誤的，是沒有前途的。

如何判斷期貨裡的壓力位和支撐位

在我的交易理念中，支撐和壓力是一個價格的區間，歷史有可能會重複，但是行情是無規律的，所以所謂的支撐和壓力，僅僅是給自己的交易系統，提供一個相對來說可靠的依據。在我的交易系統中，我是以60日線作為強力的支撐和壓力。

第一，做空的時候，以5分鐘為入場，那麼15分鐘和60分鐘的60日線就是做空的壓力位。如下圖：

上圖是鐵礦最近的行情走勢，當5分破60日線的價格629-626 這個位置就是它的支撐，一旦價格突破這個區間證明行情是大空頭。每次價格回到5分鐘的60日線位置就可以做空，那麼5分鐘的60日線就變成做空的壓力位了，也是做空的入場點。

第二、做多的時候，以5分鐘為入場，那麼15分鐘和60分鐘就是做多的支撐位。如下圖：

上圖是橡膠最近的行情走勢，當5分破60日線的價格11370-11430 這個位置就是它的壓力位，一旦行情突破這個位置，那麼這個價格區間就變成做多行情的支撐位置，價格突破後，那麼多頭的機會就來了。在K線價格站在5日線上直接做多。

最後：不管用什麼樣的方法和方式去找支撐和壓力，其目的都是對行情的一個預測，因我的交易系統是趨勢跟隨交易系統，我只是用60日線作為判斷多空的方向而已。剩下的就是行情走勢想給我多少利潤我就拿多少利潤。我永遠不知道行情的頂和低，我只抓行情給我屬於我的那部分利潤。

如何判斷期貨裡的壓力位和支撐位？

答：密整合交區，這是唯一的答案，其他所謂的支撐和阻力位並不靠譜

如何判斷密整合交區這才是關鍵，先看下圖

1判斷的方法論：

1.1標準型支撐與阻力位，不管是上漲還是下跌，它都是由2個高點和2個低點所構成的，高點的水平位幾乎相同，低點的水平價格也基本相等。這是標準的支撐與阻力的判定理論。

1.2 多變型的支撐與阻力位，不論下跌還是上漲， 它是由一組價格不等的最高價和不等價的最低價所組成的，將高位與低點相連，就型成了阻力區間和支撐區域了。這種“支撐”和“阻力”是比較靠譜的。下面舉個栗子。

以複雜型為例，簡單的就不說了。

2從實實中判斷：

2.1 國內商品期貨RU1909

圖解：

阻力：高位的壓力區域是由多個不等的高點所組成的，從而形成對未來價格上漲的壓制，從而形成的“阻力位”或者阻力區域。理由：多方見高位不上破，則會進行賣出平倉，空方認為高位不破則嘗試做空，多空雙方合力即導致價格的下跌，從而就形成了所謂的“阻力位”。（見上圖紅色區域和文字）

支撐：同樣，空方認為如果價格不破低點，開始買入平倉；而多頭則認為，價格不再破新低，從而嘗試做多買入開倉，多空雙方形成合力，不斷湧入新的資金，推動期貨價格的上漲，所形成的低點和不斷上漲的價格，這個低點就稱之為支撐位。（見上圖藍色區域和藍色文字）

2.2 國外紐約金/倫敦金

判定理論同上，實盤中也是如此，解釋見圖表中所示。

總結：近似的高點所形成的價格區域 才能被稱之為阻力，反之則才能被稱之為支撐。

一般來說我們平時所說的壓力位和支撐位是對於股票而言（我大A股），大家都知道股票只能買漲不能買跌，所以一波股價在大幅上漲後所遇到的一個或多個前高所形成的壓力我認為叫做壓力位。同樣，一隻股票在股價大幅上漲後開始下跌，股價跌到一定價格形成了止跌力量遇到了支撐，而這股支撐力量又有前面的一個或幾個最低價格作為參考標的，這就是我理解的支撐位。

大家可以看出我所說的是股票，因為股票買漲不能買跌的原因（對於小散戶而言），所以壓力位對於股民來說更多的是貶義詞。而支撐位是個褒義詞，因為價格一旦到達前低或者前面有幾個最低價格支撐作為參考依據時，就行形成股民們對支撐位的一致預期——“這裡的價格有很大機率是低價，股票現在的價格很便宜，可以進場抄底了。”等指導思想。

當然如果一直長期持有股票並大幅盈利的股民在判斷股價到達前高就不會再向上突破了，這其實是一個減倉或者清倉的好理由，就如下圖所示：

我們再來談談期貨裡的壓力位和支撐位，其實期貨可以做多也可以做空，所以對期貨而言這兩種位置無所謂好壞之分，因為你既可以是多頭也可以是空頭，而且一天中可以多次多空轉換，上午是多頭下午可能就是空頭，所以對期貨交易者來說，是以這筆交易參照的時間級別和拿單的方向來定壓力位和支撐位的好壞，多頭當然希望在比較低的位置拿貨，所以在多個歷史低位形成有效支撐的前提下多頭下單，賭的是標的商品價格打到多個歷史低點而不破新低，這次也一樣會打到這個點後形成反彈。空頭也一樣賭的是大機率打到多個歷史高點形成不破新高的預期。

其實這種操作的核心思路就是賭這次的新高或新低跟以前一次或幾次形成一種必然的聯絡，這種聯絡又會影響到交易者的交易思路形成一種大眾的交易行為，賭的就是不破新低或新高，也就是說其實是一種區間操作的交易思路。但如果說順利突破區間，打穿前個或者前幾個的最高最低點，交易者也可以下反手單跟進，這又是一種做突破的交易思路，其實每種思路沒有好壞之分，只有說我們做交易時貫徹的徹底不徹底，最終實施下來是否盈利而已。

期貨市場中的支撐點和阻力點都是相對存在的，而且只有行情走出來了，你才恍然大悟，原來這個位置是支撐，那個位置是阻力。

可以這麼說，整個市場中幾乎不可能有人能夠明確支撐和阻力，市場是瞬息萬變的。如果能預知，那他早已成為世界首富了。

期貨交易中，講究有利持有，無利放棄。任何的支撐，都有可能被擊破，同時任何的阻力，也是有被衝破的可能。在趨勢來了之後，這些都是無用的。

多單，只要日K不下破5日線，就堅決不止盈，不減倉；同樣的，空單，只要日K不上穿5日線，就堅決不止盈，不減倉。因為這些都是有利於持倉的走勢。

而只有當價格下破5日線後，才開始部分止盈，直到下穿20日線時，多單才全部離場，這個時候就變成無利的走勢了。空單就反過來處理。

我認為這才是相對合理的跟蹤阻力和支撐的方法，是一個動態變化的過程。

上圖是我使用的一套特色指標系統，主圖指標上，白色線即是支撐位，上方紅色線即是壓力，幅圖是多空訊號買賣點提示，並且非常精準有效。各位期友能看出指標的用法嗎？

所謂支撐阻力，只是交易者的心裡防線，是交易者在交易過程中能夠看到的開盤，收盤，高點，低點等位置。在形成這道心裡防線之前，交易者都會有個趨勢的預期，如果實際走勢與交易者所預期的趨勢相反，那麼交易者心裡防線一定會破掉，並在原基礎上形成反向防線。這就是常說的支撐變阻力，阻力變支撐。

那怎麼有效的利用支撐阻力呢？反向思考，若是多頭行情，支撐一定有效，才能繼續向上發動攻擊 ，空頭行情，阻力一定有效，才能繼續向下發動攻擊。應用到交易裡，在預期的一波行情裡，行情在進展到一個關鍵位置形成支撐或阻力，並走出底部或者頂部形態W或M時，可以作為交易的有效技術依據。