人生的道路，有多少個坎坎坷坷，崎嶇不平。有多少風霜雨雪，又有多少悲歡離合，但千辛萬苦，都將會成為往事。

任何人的一生都不是一帆風順的，但只要你坦然面對，沒有過不去的火焰山。無論遇到什麼事，必須放平心態，敞開胸懷。有些事，你怕不了，躲不了，跑不掉，那就勇敢面對。用清醒的頭腦來研究問題，用平靜的心情對待問題，用公正公平的方式來解決問題。遇事不慌，對事不懼，遇柔則柔，遇剛則剛。或剛柔並濟，方能更好的除理問題。

有些事，無論困難多大，都要保持好平靜的心態。逆思維的方式，也許是最好的思維方式，還可以聯想到“塞翁失馬焉知非福”的典故，讓自己有因禍得福的感覺，從而改變了心理，但也是一種最好的，自我安慰的療效方式。

逆境造就人，困境磨鍊人。人生本來就是一部《西遊記》，歷經千難萬險，才能功德圓滿。無論什麼困境，必須先戰勝自己，戰勝自我才所向無敵！

走出困境靠的是自己，人生沒有捷徑，遇到困難時需要內心足夠的堅定和頑強的毅力才能克服困難，止步不前是永遠看不到希望，努力了不一定有收穫，到不努力一定沒有收穫。

遇到困難時心態決定一切，保持一個積極樂觀的心態，把困難看成一個關卡，去尋找多個解決辦法，沒有解決不了的困難，只有不努力的人，學會去看待問題，懂得享受生活，生活一定不會虧待你。當你沒有動力了，想想你背後的家人為你走到現在付出了多少，再想想你肩頭的責任，我們還有該盡的義務，我們的理想都還沒有實現，怎麼能輕易的倒下？每一個人在這個社會打拼都不容易，困難不只是你自己有，每個人都是經歷過酸甜苦辣走過來的，上天是公平的，關鍵是你怎麼調節自己的心態了。

那樣的話我是不去，我心存善念沒有好報，只有一死早點去見恩師，與小師妹去相見。真是這樣，世道不公，下句不說。

困境，我們都曾遭遇，只是形式和表象不同而已，如何正確面對，快速走出來，不在其中沉淪，則是我們應該做的。

一、困境無時不在，無處不在，你再煩惱它也在那。

從瓜瓜墜地時起，我們就將面對這個繁雜而現實的社會，自此喜怒哀樂將陪伴我們一生。年少時，學業成績和同學間的交往，與父母的關係，叛逆期的度過都會帶給我們困惑；青年時，理想的就業，尋找一個心愛的人組成家庭，置辦一處安身之所也都是我們將要面對的現實困難，有些還一時難以解決，使我們深陷苦惱之中；中年時，老人的贍養，子女的撫養，事業的成功與否，婚姻的無味，自身的健康等問題也往往讓我們倍感困擾；老年時，如何幫扶子女，自身養老也都不會是一帆風順的，這些就是我們人生中無法逃避，並會給我們帶來無限煩惱和陷住我們的困境，它們無時、無處不在。

二、如何走出困境。

困境，既然無法避免，更無法逃避，那我們就要認真面對，積極應對，快速地從中解脫出來。一個好的心態，可以讓我們接受困境的存在，可以讓我們冷靜下來，可以讓我們認清形式，但是要打破困境的束縛，還要與智慧和行動相伴。當我們因為種種原因陷入困境，不能茫然，更不能消沉、抱怨，也不要指望別人的主動幫助，要在直面的同時，冷靜分析，找出使我們陷入困境的原因，開動腦筋謀劃可行的解決方案，需要努力時要不畏艱辛，需要求助時要放下姿態，雷厲風行，在最短的時間內完成方案，而從困境中走出。

總之，身處困境並不可怕，可怕的是你因此茫然，因此消極，因此失去鬥志，只要我們心態平和，只要我們積極向上，只要我們從不言敗，就會有很多種走出困境的方法，每個困境都將變成我們成長的臺階，就會讓我們看到風雨後更美的彩虹。

每個人的人生多少都會有些波瀾，不會一帆風順。當我們處在逆境的時候，需要調整好自己的心態去面對困境。特別是當我們面臨一些無法避免的人生苦難的時候，我們應該以怎樣的心態去面對呢?又怎樣走出困境呢？

關於這兩個問題，我想用我上週剛看完的《活出生命的意義》這本書裡講的去解答。

這本書的作者叫維克多.埃米爾.弗蘭克爾。關於作者，可以用幾句簡單的大白話去概括他——斜槓青年，九死一生，斜槓老年。

弗蘭克爾是一名出生於奧地利的美國臨床心理學家、醫生、醫學博士、哲學博士。他發明了語言療法、意義療法和矛盾意向法。在二戰中被關押在奧斯維辛等4個集中營裡3年時間，他的父母和新婚懷孕的妻子都死在了集中營裡。弗蘭克爾被解救出集中營後，僅有9天時間寫出了暢銷書《活出生命的意義》。67歲拿到飛機駕駛執照，80歲攀登阿爾卑斯山，90歲還在世界各地進行演講。

關於弗蘭克爾的傳奇一生，你可以在網上搜一下，會有更詳細的介紹。

弗蘭克爾在書裡告訴我們，在面臨無可避免的痛苦的時候，我們需要以這樣的心態去面對:

弗蘭克爾非常喜歡尼采說的一句話:"那些殺不死我的，將使我更加強大。"他一生都在幫助別人找到生命的意義，只有懂得自己的生命的意義的人，才能夠度過人生的困境。正如尼采說的:"知道為什麼而活的人，便能生存。"

如何找到生命的意義呢？

弗蘭克爾說，可以透過三種方式找到生命的意義:

《活出生命的意義》書很薄，但是值得細細品味，找到屬於自己的生命的意義。有了明確的意義，才能在人生困境中堅持自己的信念，從而度過難關。

記得孩子他爸腦幹出血躺在醫院時，醫生對我說，如果過不了今晚，那麼人就可以帶回去了。站在那個過道上，我似乎已經看到，我拖著一雙年幼的兒女，牽著年邁的雙親，孤苦無依地行走在這寬寬大大的天地間。

當醫生把病危通知書下達我的手中，要我通知他家所有的親人，過來見最後一面時。災難在這一天悄無聲息地來到我的身邊。他的病床前，站著他的兄弟姐妹及朋友。還有那哭得死去活來的老母親。彷彿這就是人生最後的告別儀式。而躺著的那個人，沒有意識，任你千呼萬喚，只是靜靜地躺在那張慘白的病床上，“睡”得好踏實。不關心你的痛，不關心你的淚，安詳得讓人心碎。

度過了幾個月的時間，躺著的那個人可以自由活動了。我在朋友的引薦下重新獲得了一份新的工作。工資不高，但可以照顧家照顧孩子。

日子在不緊不慢中悄悄走過，雖然我賺錢的樣子很狼狽，每天騎著小電驢風裡來雨裡去，可是，在人生的拐角處遇見的另一種風景，風雨過後的彩虹，是那樣的令人心醉。

我很慶幸，有這麼多的幫扶我的親人；很感激困境中幫助我的朋友；很欣慰，我自己的堅強。

告訴自己，其實我的生活還沒有那麼苦，跟別人比起來，我還是幸運的；

告訴自己，我的生活不難，有一雙懂事、乖巧的兒女；

告訴自己，我有責任和擔當，不容我自己放棄。

其實人只要健康，只要願意去做，生活就不會拋棄我們。在遇到事情時保持冷靜，以一種平和的心境去面對生活，總會找到方法，找到希望的。

現在走出困境後的我，生活雖然悽苦，但是靠自己的樣子很美。

“人生好比是海上的波浪，有時起，有時落”，這首閩南語歌曲“愛拼才會贏”大概很多人都會唱。生活哪裡沒有起伏呢，所以進入人生低谷是很正常的事情。

一就是要認識到自己面臨的困境並接受這個狀態。有了這個認識，才可能會坦然面對。

再就是進行適當的改變。進入了人生困境，多少都是有原因。是個人的性格原因，還是大環境變化，還是能力問題，還是一些其他問題，分析找出自己陷入困境的原因，並進行相應的改變，為後面的重新站起來做好準備。

三就是一定要積極樂觀的面對。保持一顆樂觀的心態。始終相信自己。不要一入困境，看什麼都不順，做什麼都不行。怨天尤人，心灰意冷都要不得始終對自己保持信心。最後就是隨時尋找機會，抓住機會，東山再起，走出困境，走向成功。每一次的困境，對自己都是一種歷練與修行。

此問題你有什麼不同的見解呢？

我的回答:1.分析找出自己面臨困境的原因。2.針對原因對症下藥。如果是自身問題，那就要不斷自我學習完善以適應環境。如果是環境因素，那麼就有兩種可能性，一種是等待環境好轉，相信任何環境都會隨時間變化而改變，另一種是立即換一種環境，相信此處不留人自有留人處。3.學會自我剖析,學習孔子:吾日三省吾身,學習老子:去欲還本，以低杯的心態對待一切，你的心態自然會好起來。4.在工作和生活中,要堅持不斷學習充電,使自己不斷強大起來,走出職場困擾將指日可待。