1.旅遊前和旅途中的防病要點

幼兒幾乎每時每刻都在蹦蹦跳跳，活動量很大，沒有理由讓寶寶穿得比父母還多。寶寶感冒最大的誘因是出汗後受涼。

當寶寶已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓寶寶靜下來，擦乾汗水，，等到寶寶不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放寶寶去玩。

不要把出汗的寶寶放到風口出涼快，更不能使用電風扇或空調等方法為寶寶降熱，也不要讓寶寶快速喝冷飲等食品，這樣會使寶寶撇開的汗毛孔迅速閉合，造成體內調節失衡，引起感冒。

讓寶寶多喝水，不但可預防感冒，對胃腸道和肺部也有益處。飲料不能完全代替水，含糖多的飲料儘量少喝。

2.旅途中的飲食

儘管在一些公共場所有開水供應，但有時並不是很方便，帶上一個旅行用暖水瓶是最佳選擇。

如果寶寶平時沒有喝涼奶習慣，父母不要怕麻煩，可以把市售包裝奶放在熱水中燙一會兒。

一定要注意飲用水的品質，特別是購買的瓶裝水，旅途缺水或水不潔是最常見的，如果地方不能保證買到合格的水，就要帶足旅途所需水量。

帶上寶寶在家裡喜歡吃、有營養的小食品、純果汁等，多給寶寶吃利於排便的食物，旅行容易發生便秘。

到了旅遊地點。不要隨便給寶寶購買水、飲料、小食品。寶寶可能會出現水土不服，如出皮疹、腹瀉、胃疼等。一定不能亂吃土特產品。

3.旅途中的尿便管理

帶上小便盆或坐便椅，不能自行控制大小便的寶寶，要帶上足夠的尿不溼。還應該帶上洗屁股的小水盆，擦屁股的小毛巾。如果寶寶拉褲子了，及時洗淨臀部是非常有必要的。

4.旅途中的衣服被褥

為了適應天氣的突然變化，要帶上容易穿脫，可以一件一件增減的保暖衣服、被褥。最好帶上4套衣服，為了寶寶睡得舒服，可以自帶小被套、床單、枕套。寶寶喜歡聞著自己熟悉的問道入睡。

做長途車為寶寶帶上一雙小拖鞋，在車廂中換上，為寶寶帶一條小毛巾被，旅途防風。

南方的蚊蟲可能會多一些，要帶上蚊帳。不要忘記固定蚊帳的東西，如圖釘、一黏貼、吸力架、小繩等。為寶寶帶上小雨衣和小雨鞋。

5.其他

適當帶些簡單、容易攜帶的玩具、帶上鋪在地上的東西，如旅行帳篷，隔水、隔熱、隔涼的旅行墊。除了帶上足夠的幹紙巾外，還要帶上消毒溼紙巾。

帶寶寶旅遊，不要搞疲勞戰術，要按時休息，保證睡眠，不要讓寶寶喝過多的飲料，更不能吃過多的冷飲，飲食要有節制。

1、給孩子準備充足的衣服

孩子對環境的變化和氣候的變化會比較敏感，所以外出旅遊時必須要給孩子準備充足的衣服，隨著早晚溫度的變化適時給孩子增減衣服，以防受涼感冒。到目的地再臨時買衣服是來不及的。

2、準備一些兒童常用藥

小孩子的抵抗力比較弱，外出旅遊時難免會有水土不服等各種不適的情況發生，在外地找藥店是很麻煩的，這時可以用隨身帶的藥品應急。推薦藥品：小快克、思密達、頭孢克洛幹混懸劑、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，記得再準備一支體溫計哦！

3、帶上孩子的水杯、奶瓶、奶粉

孩子如果還喝奶，就要給孩子帶足奶粉，帶上奶瓶。還要準備好孩子的水杯，這都是必不可少的。

4、帶一些玩具和零食

長時間的坐火車或者飛機，孩子可能會出現煩躁的情緒，表現為哭鬧要下車、要回家。這個時候可以用玩具哄哄孩子，或者給孩子吃一些零食，平復一下他的情緒。

5、提前讓孩子做好心理準備

在出行前要提前幾天給孩子講講要去的地方，讓孩子對去的地方有一個初步的瞭解，有一個心理準備，讓他對這次旅行充滿期待。

注意

1、給孩子隨身攜帶聯絡卡

提前將寫有孩子姓名、家長姓名、電話和住址的卡片放在孩子兜裡，以防萬一。並告訴孩子在找不到爸爸媽媽的時候，就把這張卡片交給警察叔叔。

2、在火車站或者機場要注意安全

火車站或者機場是人流量很大的場所，這個時候一定要抱緊或者領好孩子，時刻注意身邊的人。如果需要買票最好大家一起去，切不可兩個大人分開行動，以免給壞人可乘之機。

3、危險的地方不要帶孩子去

如果外出爬山或者去海邊，一定要看好孩子，讓孩子在安全區域內玩耍，不要為了拍出漂亮的照片，讓孩子站在山上懸崖處或者讓孩子站在海水中間。孩子是沒有危險意識的，他的好奇心很強，什麼都想去探索，這樣很容易發生危險。

4、不要乘坐有危險性的遊樂設施

孩子太小，不要帶孩子乘坐具有危險性的遊樂設施，比如說：過山車、海盜船、摩天輪等等。一是怕孩子有恐高症或者心臟接受不了，造成暈厥；二是怕這些器材質量不過關，發生危險。

5、注意休息，保證孩子充足的睡眠

家長不要為了趕時間，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不夠沒有精神玩，有時還會哭鬧。每天要保證孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃過早飯再出發。睡眠夠了孩子也不容易生病。

6、晚上給孩子洗澡

對這麼小的孩子來說旅行是很累的，有條件的話最好每晚給孩子洗澡，放鬆一下身體，能起到安眠的作用。

7、外出旅遊是很累的，最好不要帶三歲以下的寶寶外出旅行。

1、給孩子準備充足的衣服

孩子對環境的變化和氣候的變化會比較敏感，所以外出旅遊時必須要給孩子準備充足的衣服，隨著早晚溫度的變化適時給孩子增減衣服，以防受涼感冒。到目的地再臨時買衣服是來不及的。

2、準備一些兒童常用藥

小孩子的抵抗力比較弱，外出旅遊時難免會有水土不服等各種不適的情況發生，在外地找藥店是很麻煩的，這時可以用隨身帶的藥品應急。推薦藥品：小快克、思密達、頭孢克洛幹混懸劑、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，記得再準備一支體溫計哦！

3、帶上孩子的水杯、奶瓶、奶粉

孩子如果還喝奶，就要給孩子帶足奶粉，帶上奶瓶。還要準備好孩子的水杯，這都是必不可少的。

4、帶一些玩具和零食

長時間的坐火車或者飛機，孩子可能會出現煩躁的情緒，表現為哭鬧要下車、要回家。這個時候可以用玩具哄哄孩子，或者給孩子吃一些零食，平復一下他的情緒。

5、提前讓孩子做好心理準備

在出行前要提前幾天給孩子講講要去的地方，讓孩子對去的地方有一個初步的瞭解，有一個心理準備，讓他對這次旅行充滿期待。

注意

1、給孩子隨身攜帶聯絡卡

提前將寫有孩子姓名、家長姓名、電話和住址的卡片放在孩子兜裡，以防萬一。並告訴孩子在找不到爸爸媽媽的時候，就把這張卡片交給警察叔叔。

2、在火車站或者機場要注意安全

火車站或者機場是人流量很大的場所，這個時候一定要抱緊或者領好孩子，時刻注意身邊的人。如果需要買票最好大家一起去，切不可兩個大人分開行動，以免給壞人可乘之機。

3、危險的地方不要帶孩子去

如果外出爬山或者去海邊，一定要看好孩子，讓孩子在安全區域內玩耍，不要為了拍出漂亮的照片，讓孩子站在山上懸崖處或者讓孩子站在海水中間。孩子是沒有危險意識的，他的好奇心很強，什麼都想去探索，這樣很容易發生危險。

4、不要乘坐有危險性的遊樂設施

孩子太小，不要帶孩子乘坐具有危險性的遊樂設施，比如說：過山車、海盜船、摩天輪等等。一是怕孩子有恐高症或者心臟接受不了，造成暈厥；二是怕這些器材質量不過關，發生危險。

5、注意休息，保證孩子充足的睡眠

家長不要為了趕時間，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不夠沒有精神玩，有時還會哭鬧。每天要保證孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃過早飯再出發。睡眠夠了孩子也不容易生病。

6、晚上給孩子洗澡

對這麼小的孩子來說旅行是很累的，有條件的話最好每晚給孩子洗澡，放鬆一下身體，能起到安眠的作用。

7、外出旅遊是很累的，最好不要帶三歲以下的寶寶外出旅行。

帶孩子出去旅遊，儘量選擇安全係數高的地方或者專案，最好能有一個小朋友同行，這樣在旅途中有個小夥伴，會讓大人省心省力，因為有小夥伴的旅行會更有樂趣。出行最基本的行裡：一般七天帶換洗衣服三四套，儘量帶方便的褲子、睡衣、拖鞋、有條件帶個旅行單子，將酒店的枕頭和被子包裹一下，乾淨一些，也比較舒服。證件：做飛機未成年一定記住帶戶口本。藥物：拉肚子、感冒、消化、退燒藥等，不一定能用上，但一防萬一。護膚洗漱：洗髮水、香香，儘量不帶油膩的，清爽為主。防曬：如果去海邊，帽子、防曬霜、泳衣，可帶一套乾淨的衣服，萬一小朋友下海後未防止著涼，立馬可換上乾淨的衣服。Ps：帶件輕薄羽絨服，以防天氣變化，水杯一定帶日常自己用的，乾淨衛生。