立秋之後不代表氣溫要涼了，但是可以明確的說是太陽沒那麼毒了，而且夜裡溫度低了，白天還是熱，畢竟“秋老虎”不是蓋的！俗話說得好“春種、夏長、秋收、冬藏”，秋天是一年中豐收的時刻，所以秋天一旦技術之後氣溫立馬降低，會對收成不好，所以立秋之後氣溫不能立馬降低。立秋以後莊稼、果木都到了灌漿的關鍵時候，這個時候白天變短、夜裡變長，因此白天溫度不會立馬降低，而夜裡溫度降低會比較明顯，這樣有利於作物積累有機質，因此作物需要秋天白天熱、夜裡涼。立秋之後的氣溫會變得乾燥，人早上起來容易出現咽喉疼痛、流鼻血、上火等症狀，到了夜裡如果睡覺不蓋小肚子第二天會肚子疼，所以技術之後大家要注意身體健康養護。在中國北方地區立秋這天有“養秋膘”的說法，意思是立秋這天要吃肉，自己要長肉，為的是馬上要農忙了，所以要提前養好身體，到時候好乾農活。立秋以後天高氣爽，但是還是一天比一天涼，尤其是迎來降雨以後，一層秋雨一層涼，，天涼別忘加衣裳，這是咱們老祖宗給留下來的寶貴財富。到了秋天我們一般會去山上菜野菊花回來，泡茶喝、做枕頭，具有清火敗熱、潤喉的作用，菊花枕頭可以起到安神作用。這個時候也該種白菜了，準備為入冬做準備！

立秋是代表著天氣要涼快了嗎？

立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是指秋季的第一個節氣。所謂“立秋”，說文解字來看的話，“立”指的是開始，而“秋”則是指暑去涼來的。所以，立秋指的是從這一天開始氣溫要逐漸變得涼快了。

在民間也有著“立秋三日涼風至”的說法，但是大部分的地區在立秋以後依然還是會以晴、陰相間的天氣為主。如果不降雨的話，氣溫也還是會比較高的。如果遇到秋老虎的話，那氣溫會更高。尤其是在南方地區，這個時候正是三伏天中的中伏和末伏，再加上在此節氣，像颱風雨季節漸去了，氣溫會更加的酷熱哦！

不過，如果下雨的話，情況就不一樣了。因為在民間有著“一場秋雨一場寒”的說法。同時，有些人認為立秋以後秋天就到了，其實這個也是不準確的。立秋並不達標秋天到了。中國的幅員遼闊，各地的氣候也是相差很大，因此秋天到來的時間也是早晚不一樣的，像北方地區要先進入秋季，而在南方在要後進入。一旦進入到秋季以後，天氣也就真正開始涼快了！

你認為今年會有秋老虎嗎？

立秋是代表著天氣要涼快了嗎？

立秋了，該抓秋膘了？您今天吃肥肉了嗎？說句題外話，扯淡哈。立秋是意味著天氣要涼快了嗎？

立秋了，意味著開始步入秋天的節奏了，但是這個過程是比較緩慢的。大概還要經過大概1個多月的時間才能感覺到濃濃的秋意。但是既然進入了秋天的節奏了，還是能夠感覺到一些與夏季不同的感覺。

比如，早晚溫差越來越大了；樹蔭下和陰影的地方感覺到有些涼意了；白晝越來越短了；並且空氣溼度也越來越小，能感覺到空氣越來越乾燥，能夠體會到秋高氣爽的感覺。雖然與夏季有了一些不同的感覺，但是在白天，伏天的高溫還是不會有太大的變化，畢竟只是立秋，只是早晚夜間的溫差有些大。

雖然如此，大家還是要有些心理準備。尤其是在降水的天氣裡，會感覺到明顯的秋意。畢竟再過兩個月又該進入供暖期了。以上是我對這個題目的一些看法，如有不當之處請海涵。

俗話說，七月秋風起，八月秋風涼。

這指的就是秋天即將來臨，而立秋指的就是從立秋起，這個季節就進入了秋天，立了秋之後也就是算農曆的七月已經到了。這個立秋屬於一年裡邊24節氣之中的第13個節氣，標誌著，從這個時候開始，天氣將會逐漸的變涼快。

但是不要忘了，這個立秋過了之後的接下一個節氣，這個節氣叫處暑。那麼也就是說這個處暑也將是暑氣的繼續，這個天氣還是那麼的悶熱，那麼的酷熱，所以它又叫處暑。小暑和大暑，處暑，都是暑氣非常高的時候，這個時候的天氣還是很熱的，還完全達不到那個涼快的時候。

至於什麼時候才是天氣涼快的時候呢？一般在南方來說，過了秋分以後，這個天氣才是真正的涼快。到了秋分的時節，就可以體會到夜晚溫度是比較低了，白天的溫度雖然有20多度，甚至30度，但是夜晚的溫度已經降到了十幾度。這個時候就可以感受到這個溫差，確實晚上的時候就比較涼氣了，而秋分卻就是屬於這個秋天的八月份，也就是前面所說的“七月秋風起，八月秋風涼”，指的就是這個八月才是真正的開始涼快。

而到了九月份，俗話又說：九月秋風吹過牆。這個農曆的九月份就是節氣寒露的開始。一般在南方來說到了寒露的時候，往往是入秋以來的第一波冷空氣就來臨了。

而在南方這個時候，正是水稻揚花抽穗的時候，這個時候如果遭受了寒露風的侵襲，就容易造成水稻的減產。所以民間俗語又說：禾怕寒露風，人怕老來窮！

但是，聰明勤勞的人們千百年以來，早就總結出丁方法，能夠有效的抵禦寒露風，還是用一句俗話來說：有水不怕風！即是指在寒露風吹襲之前，及時的把稻田灌滿水，就能夠有效的抵禦這些短暫的寒風，從確保晚造的水稻不會歉收減產。

立秋來了，秋天就來到了，一年裡面的豐收季節，總讓人充滿著期待，對嗎？

報~~立秋到~！

立秋分三候 “一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴”。換句話說，從39℃的蒸籠到零下9℃的冰窟，就是從立秋這一天開始的。

春夏已經過去了，秋冬你還要錯過嗎？！

立秋，讓我們給自己制定一個小目標

舉個栗子：

這個秋天，我要瘦十斤！

如果做不到，我就刪掉，

冬天的時候再發一次……

參考資料1 : 《月令七十二候集解》

立秋分三候：

涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風。

涼風還有一層意思，特指古代仙山。《淮南子·墬形訓》：“縣圃、涼風、樊桐，在崑崙閶闔之中。”

白露降：大地上早晨會有霧氣產生。

氣溫的下降水汽凝結，便成露。《月令七十二候集解》：“水土溼氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。”立秋時節，白露初降，到了白露節氣，“陰氣漸重，露凝而白也。

寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

“秋風發微涼，寒蟬鳴我側。”寒蟬為秋後之蟬。立秋之後還能聽到寒蟬悽惻，但到了白露，基本上就聽不到蟬鳴，即使偶爾有，也都衰弱無力，像是將死之人的哀告。

參考資料2 : 《夢粱錄》

南宋時，立秋一到，都城臨安（杭州）宮中和民間一片應時序過活兒的熱絡景象：

根據《夢粱錄》記載，立秋日，太史局委官吏于禁廷內，以梧桐樹植於殿下，俟交立秋時，太史官穿秉（編按：謂穿禮服而執朝笏）奏曰：秋來。其時梧葉應聲飛落一二片，以寓報秋意。

北宋遺老孟元老《東京夢華錄》還記載了立秋這一天，婦人女子及兒童人人爭買來一種叫楸葉的葉子，剪出花樣戴鬢邊，“都城內外，侵晨滿街叫賣楸葉，婦人女子及兒童輩爭買之，剪如花樣，插於鬢邊，以應時序。”

參考資料3：《本草綱目》

用茶制枕，古來有之。李時珍《本草綱目》記載茶枕可明目，治頭風頭號痛，唐代著名醫學家孫思邈的《千金方》中記載：“以茶入枕，可明目清心，通經絡，延年益壽。”

做茶枕要茶樹上的老茶葉，老茶葉有濃濃的茶香，但用來泡茶，口感極不佳，所以茶農一般會把其摘棄，正好廢物利用，需陰乾使用，而不能放在Sunny下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。

據說古代詩人陸游就終生使用茶枕，80歲仍耳聰目明。

參考資料4：《夏夜登南樓》

唐朝賈島的《夏夜登南樓》選自全唐詩：卷574-61，其中有句“一點新螢報秋信，不知何處是菩提”，可見唐朝人就已認為螢火蟲是迎秋之蟲。

儘管暑氣未盡，而千百種蟲已經感應到清氣，在最後的夏夜“飛光千點”，秋季即將到來。

《製作人員名單》

策劃：東家內容團隊 監製：二小東

文案：憶夢 設計：張萌

立了秋，涼颼颼，一場秋雨一場涼。

立了秋，白天和晚上溫差要大一些，分早晚涼了。再也沒有夏天那樣無風悶熱。

立了秋，秋老虎來襲，有可能白天溫度偏高。人容易生痱子，可不要忽視防暑降溫，注意身體調節。

立了秋，氣溫逐漸轉涼，注意溫度偏差大帶來的不適，預防口腔疾病，防寒保溫，讓自已的身體適應氣候變化，身體好才是真正的好。願大家健康快樂，有緣人送上的祝福。