一般而言，一雙羽毛球鞋，要有好的包裹性，防滑性，減震性，當然還要講究舒適性。一般大品牌的羽毛球新鞋，這幾方面的效能都可以滿足平常打球的需求，在穿過一段時間後，這幾方面的效能都會下降，但到底到什麼程度的時候可以更換新鞋？如果有米，答案是越短越好，如果打球的強度不大，一年兩載可以，三年五載也不在話下。我針對的是米不多，打球強度也比較大的球友，這類球友，要講究價效比，要把鞋子的所有使用價值壓榨乾才會考慮換新鞋。同時又由於強度大，對鞋子效能方面的要求也高，還有出於保護腳部的心態考慮，也應在適當的時候換鞋。
對一雙不斷磨損的室內羽毛球鞋，鞋底的磨損其實並不嚴重，只要你在正常的木板地和塑膠地板上進行正常的羽毛球活動，以業餘一週數小時的運動量，就算是幾年時間，鞋底的紋路還可以保持比較清晰，擁有比較好的防滑效能，這一方面不會成為阻礙鞋子繼續使用的短板。
減震效能，其實更重要的是在於鞋墊，一般的運動鞋自帶的鞋墊在使用個把月的時間後基本已經被壓癟，薄如蟬翼，差不多已經喪失了減震的功能。不過，無所謂，淘寶上大把運動鞋墊，花個十塊八塊進一雙，鞋子馬上恢復良好的減震效能，實在沒必要因為這個而換鞋。
接下來，我要談到最重要的部分——包裹性。羽毛球運動的特點就是急起急停，轉向比較多，對鞋子的包裹性要求比較高，最好的鞋就應該給人的感覺是——沒有感覺，不要讓你的腳在鞋子裡晃盪，隨時提醒你：我是穿了鞋的。一旦出現這種情況，不僅腳步容易慢半拍，大腳趾容易頂到鞋面生疼，還特別容易腳步不穩造成崴腳，摔倒等情況。一般你選擇了適合自己腳型的鞋子，透過繫緊鞋帶可以有效避免這個情況。但鞋子在這種不斷的擠壓過程中，是會慢慢變大的，看看自己的舊鞋吧，基本前面的鞋面都會有皺紋出現，即使繫緊鞋帶還是會感覺腳指頭可以舒適自由的活動。那麼，這雙鞋作為運動鞋的使命已經到頭，你可以果斷換鞋，或者把這雙鞋升級成為日常散步活動用。包裹性，一旦失去，就不要再考慮勉強湊合。嗯，這方面我有教訓，一次比賽穿了雙舊鞋，腳指頭老在裡面自由活動，每次邁步都要分神腳下，對技術發揮影響很大..........
最後總結一下，當鞋的包裹性已經無法用繫緊鞋帶的方法來獲得時，最好買雙新鞋吧。這時候即使鞋子外表完好無損，對你激烈對抗時的腳步會有很大影響，為了快樂著想，投資新鞋博。
嗯，這時候的鞋面會有明顯的褶
一般而言，一雙羽毛球鞋，要有好的包裹性，防滑性，減震性，當然還要講究舒適性。一般大品牌的羽毛球新鞋，這幾方面的效能都可以滿足平常打球的需求，在穿過一段時間後，這幾方面的效能都會下降，但到底到什麼程度的時候可以更換新鞋？如果有米，答案是越短越好，如果打球的強度不大，一年兩載可以，三年五載也不在話下。我針對的是米不多，打球強度也比較大的球友，這類球友，要講究價效比，要把鞋子的所有使用價值壓榨乾才會考慮換新鞋。同時又由於強度大，對鞋子效能方面的要求也高，還有出於保護腳部的心態考慮，也應在適當的時候換鞋。
對一雙不斷磨損的室內羽毛球鞋，鞋底的磨損其實並不嚴重，只要你在正常的木板地和塑膠地板上進行正常的羽毛球活動，以業餘一週數小時的運動量，就算是幾年時間，鞋底的紋路還可以保持比較清晰，擁有比較好的防滑效能，這一方面不會成為阻礙鞋子繼續使用的短板。
減震效能，其實更重要的是在於鞋墊，一般的運動鞋自帶的鞋墊在使用個把月的時間後基本已經被壓癟，薄如蟬翼，差不多已經喪失了減震的功能。不過，無所謂，淘寶上大把運動鞋墊，花個十塊八塊進一雙，鞋子馬上恢復良好的減震效能，實在沒必要因為這個而換鞋。
接下來，我要談到最重要的部分——包裹性。羽毛球運動的特點就是急起急停，轉向比較多，對鞋子的包裹性要求比較高，最好的鞋就應該給人的感覺是——沒有感覺，不要讓你的腳在鞋子裡晃盪，隨時提醒你：我是穿了鞋的。一旦出現這種情況，不僅腳步容易慢半拍，大腳趾容易頂到鞋面生疼，還特別容易腳步不穩造成崴腳，摔倒等情況。一般你選擇了適合自己腳型的鞋子，透過繫緊鞋帶可以有效避免這個情況。但鞋子在這種不斷的擠壓過程中，是會慢慢變大的，看看自己的舊鞋吧，基本前面的鞋面都會有皺紋出現，即使繫緊鞋帶還是會感覺腳指頭可以舒適自由的活動。那麼，這雙鞋作為運動鞋的使命已經到頭，你可以果斷換鞋，或者把這雙鞋升級成為日常散步活動用。包裹性，一旦失去，就不要再考慮勉強湊合。嗯，這方面我有教訓，一次比賽穿了雙舊鞋，腳指頭老在裡面自由活動，每次邁步都要分神腳下，對技術發揮影響很大..........
最後總結一下，當鞋的包裹性已經無法用繫緊鞋帶的方法來獲得時，最好買雙新鞋吧。這時候即使鞋子外表完好無損，對你激烈對抗時的腳步會有很大影響，為了快樂著想，投資新鞋博。
嗯，這時候的鞋面會有明顯的褶