黑龍江省是北韓族最多的省份之一，其中絕大部分住在寧安市、海林市。北韓族有自己的語言和文字，衣食住行、婚喪嫁娶均有自己的風俗習慣。北韓族居住的房子外觀低矮，而室內寬敞。房蓋由四個平面構成，上面蓋有很厚的茅草，並拉繩保護。屋裡是幾乎佔滿地面的大炕，進屋就脫鞋上炕，盤腿而坐。
北韓族婦女喜歡穿短衣長裙，多用絲綢色彩鮮豔。男子上身是斜襟用布帶打結的短上衣，外穿黑色坎肩，下衣褲檔肥大，褲腿多系黑色絲帶，便於勞作和盤腿而坐。
北韓族主食以大米為主，有屬於本民族風格的打糕、鬆餅、冷麵、辣白菜、辣椒醬等風味食品，喜歡吃狗肉、辣椒、山野菜、大醬湯。北韓族還是能歌善舞的民族，每當插秧，秋天收穫和稻穀即在室內大炕上或村頭場院裡載歌載舞以示慶祝。
飲食 北韓族的主食以冷麵和米糕見長。盛夏，北韓族家家都吃冷麵，即使是冬天冷麵也會得到許多人的青睞。這種冷麵是用蕎麥粉和澱粉軋成的，有的也用白麵或米麵。麵條壓成後，直接放到開水裡煮熟，然後用涼水浸涼，撈出後加上牛肉、狗肉、蛋絲、辣椒、芝麻、香油、蘋果梨絲等，再澆上一些狗肉湯。吃起來甜裡有酸，香裡透辣，清涼爽口。
米糕的種類很多，有打糕、切糕、片糕等。打糕是北韓族逢年過節，紅白喜事招待賓客時所不可缺少的主食。打糕,顧名思意,就是用手工打出來的。打糕的具體制作方法是，先把糯米蒸熟，然後用木棰在木臼裡打成糕團，有兩人打的，也有一人打的，一般要打上半小時左右，然後取出切成片狀，放上小紅豆沙面，再蘸上蜂蜜或白糖，吃起來嘖嘖有味。
米酒，是北韓族愛喝的一種飲料。米酒是他們招待客人的佳品，如有客人來訪，主人總要端上來一碗自家釀製的米酒。這種酒比黃酒的色稍白一點，而且還略帶甜味。不過千萬不能貪杯，這種米酒開始喝的時候度數不大，但它卻後勁十足。而且和長輩一起喝酒時，要把頭移到旁邊去喝，切不可面對著長輩舉杯飲酒，否則就是對長輩的不尊重。
辣白菜，是北韓族最喜歡吃的一種菜，它是冬季的主要副食品。每年冬天，大白菜下來後，他們就開始製作辣白菜了。此時無論是農村還是城鎮，家家都要做，少則幾百斤，多則上千斤，因為要持續吃到第二年的春天。辣白菜，清香爽口，有解膩解酒、助消化、增食慾之功效，既是平日家中的常菜，又可以上宴席。因此它倍受歡迎，成了北韓族日常飲食中所不可缺少的一道菜。與滿族的習俗相反，北韓族是一個愛吃狗肉的民族。他們認為吃狗肉可以清熱解毒。用狗肉來烹製菜餚，是北韓族烹飪中的一大特色。
娛樂 跳蹺蹺板是北韓族婦女所喜愛的一種運動。年輕的婦女們，在每年的春秋，或是大型集會上，總要進行跳蹺蹺板的比賽。屆時，年輕的北韓族婦女們，身穿鮮豔的民族服裝，拿著扇子、手絹、綢帶和花環等物品，隨著歡快的民族音樂、在蹺蹺板上身輕如燕、騰空而起，一對對興高彩烈地跳著，彼此一起一落，把對方彈到空中，有的可以跳起好幾米高。她們在空中用扇子和手絹、綢絹等物，盡情地表演著各種優美的動作。
跳蹺蹺板的比賽可以分成3種：單人騰空，輪番騰空和技藝騰空。單人騰空的比賽方法是兩人一組，以一定時間內的騰空高度決定勝負；輪番騰空是4個人一組，也是以騰空高度來決定勝負；技藝騰空是兩人各自拿著扇子、手絹、綢帶、花環等物，在空中表演各種動作，根據動作的優美程度來計分。參賽的婦女必須身穿長裙，腰束綵帶。
盪鞦韆 是北韓族婦女喜愛的民間遊戲，每逢節日聚會，人們便會看到成群結隊的北韓族婦女，聚集在參天的大樹下，或高聳的鞦韆架旁。身穿鮮豔民族服裝的北韓族婦女，在人們的歡呼、叫好聲中蕩起了鞦韆，她們一會騰空而起，一會俯衝而下，盡情地歡樂，長長的裙子隨風飄舞，大有飄飄欲仙之感。北韓族婦女蕩的鞦韆，不僅高，而且還很飄，有的鞦韆幾乎都蕩平了，真可謂是觸目驚心。盪鞦韆比賽分為單人和雙人兩種。比賽優勝者的評比方法，有的是以樹梢或樹花為目標，看誰能咬到或踢到；有的是在高處掛一個銅鈴，看誰能碰響。具體的比賽方法各地也不盡相同，但有個共同點，那就是都以高度作為決定勝負的標準。現在有些地方在鞦韆蹬板下系一個標有尺寸的繩子，以此來測量高度，決定勝負。
摔跤 在北韓族的體育活動中，摔跤是青年們最喜愛的專案。在北韓族聚居的地區，無論是在田間地頭，還是在競技場上，經常可以看到摔跤的場面。只要哪裡圍了許多人，哪裡就一定是在進行摔跤比賽。
每年的仲秋節，一般都要進行摔跤比賽。到時遠近的摔跤好手都聞訊而來，爭標奪魁。在比較正規的比賽時，人們常常選出一頭肥壯的黃牛作為獎品，以此來鼓勵優勝者。比賽時雙方穿上特製的摔跤服，每人在右腿上扎一條摔跤帶，雙方都將左手套進對方的摔跤帶裡，右手抓住對方腰帶，裁判員宣佈比賽開始，雙方同時站起，比賽正式開始。雙方使出全身的解術，互不相讓；圍觀者則更是喊聲震天，叫好助威，場面十分活躍。經過幾番較量，優勝者最後選出，這時由主持人宣佈獎品的歸屬者。獲獎者要牽著黃牛在鑼鼓聲中繞場一週。
頭頂瓦甕 在北韓族聚居的地區，到處都可以看到婦女們頭頂著瓦甕送水，或搬運其它物品。他們雖然頭負重物，但卻個個腳下生風，最讓人歎為觀止的是，她們不論頂什麼東西，都很少用手來把著，但卻很少有掉下來的。因為她們從小練就了極好的平衡能力。
北韓族為了從小培養姑娘頭頂重物的能力，經常舉行一些頭頂瓦甕的競走比賽。在競走比賽開始前，姑娘們個個頭頂一尊盛有20多斤水的瓦甕，站在起跑線上，號令一響，姑娘們爭先恐後、你爭我奪地快步向前走去，一般賽程為100米。在競走比賽中，瓦甕從頭上掉下來，或者瓦甕裡的水濺出來，都算犯規。只有瓦甕不倒、水不濺出，而且走得最快的姑娘才是真正的優勝者。這種頭頂瓦甕的競走賽，深受北韓族姑娘的喜愛，姑娘們都想在比賽中得勝，但有時卻往往事得其反，欲速則不達。比賽得勝的姑娘，被認為是聰明靈巧的好姑娘，因此她們也常常是小夥子們追求的物件。
婚俗 北韓族青年男女結婚，要舉行兩次儀式方能成為正式的夫妻。
第一次是男方家“嫁”兒，女方家迎婿。這一天，新郎頭戴紗帽，身穿禮服，腳穿白襪。新娘要穿淡綠色的上裝，下穿紅色的長裙，外披長衣，腳穿白襪和勾勾鞋。新郎由儐相陪著前往新娘家，儐相一般由新郎的父親或叔叔來充當，新郎還要隨身攜帶一些禮物，此外還要帶上婚書和“木雁”。新郎到新娘家門前，新娘家在馬下放一條麻袋，新郎下馬時第一腳必須踩在這個麻袋上。麻袋裡裝的是稻穀之類的糧食，意思是新郎新娘婚後稻穀滿倉，生活富裕。新郎下馬後，把帶來的“木雁”、婚書、禮物等交給新娘家的人。遞交“木雁”，意思是前來尋覓配偶。“木雁”要由岳母接收。在舉行儀式時，新郎帶來的那隻“木雁”被擺在桌子上。
在婚禮儀式上，首先由主婚人宣讀婚書，新郎用手指蘸取水盆中的淨水，向東西南北四個方向彈撒，然後新郎用筷子把碗裡的栗子夾起來翻一個個兒。在這之後，新郎新娘互行跪拜禮。儀式結束後，新郎抱著“木雁”走進屋裡，拉開洞房的門，把“木雁”順著炕面推到炕裡，他們認為如果“木雁”仰著身，則意味著頭胎生女孩子了。
關於黑龍江北韓族的來源在學界說法有二：一是在19世紀大批人北韓半島遷入的移民；二是在當地歷史上原高句麗王國的後裔。南韓的歷史學界多主張後者。黑龍江的北韓族在20世紀初，隨中東路沿線的開發遷移，現今主要居住在哈爾濱、松花江地區的尚志和五常，牡丹江地區的海林、寧安、穆稜等地，逐漸形成了北韓族聚居的“高麗屯”和“高麗營子”。
黑龍江省是北韓族最多的省份之一，其中絕大部分住在寧安市、海林市。北韓族有自己的語言和文字，衣食住行、婚喪嫁娶均有自己的風俗習慣。北韓族居住的房子外觀低矮，而室內寬敞。房蓋由四個平面構成，上面蓋有很厚的茅草，並拉繩保護。屋裡是幾乎佔滿地面的大炕，進屋就脫鞋上炕，盤腿而坐。
北韓族婦女喜歡穿短衣長裙，多用絲綢色彩鮮豔。男子上身是斜襟用布帶打結的短上衣，外穿黑色坎肩，下衣褲檔肥大，褲腿多系黑色絲帶，便於勞作和盤腿而坐。
北韓族主食以大米為主，有屬於本民族風格的打糕、鬆餅、冷麵、辣白菜、辣椒醬等風味食品，喜歡吃狗肉、辣椒、山野菜、大醬湯。北韓族還是能歌善舞的民族，每當插秧，秋天收穫和稻穀即在室內大炕上或村頭場院裡載歌載舞以示慶祝。
飲食 北韓族的主食以冷麵和米糕見長。盛夏，北韓族家家都吃冷麵，即使是冬天冷麵也會得到許多人的青睞。這種冷麵是用蕎麥粉和澱粉軋成的，有的也用白麵或米麵。麵條壓成後，直接放到開水裡煮熟，然後用涼水浸涼，撈出後加上牛肉、狗肉、蛋絲、辣椒、芝麻、香油、蘋果梨絲等，再澆上一些狗肉湯。吃起來甜裡有酸，香裡透辣，清涼爽口。
米糕的種類很多，有打糕、切糕、片糕等。打糕是北韓族逢年過節，紅白喜事招待賓客時所不可缺少的主食。打糕,顧名思意,就是用手工打出來的。打糕的具體制作方法是，先把糯米蒸熟，然後用木棰在木臼裡打成糕團，有兩人打的，也有一人打的，一般要打上半小時左右，然後取出切成片狀，放上小紅豆沙面，再蘸上蜂蜜或白糖，吃起來嘖嘖有味。
米酒，是北韓族愛喝的一種飲料。米酒是他們招待客人的佳品，如有客人來訪，主人總要端上來一碗自家釀製的米酒。這種酒比黃酒的色稍白一點，而且還略帶甜味。不過千萬不能貪杯，這種米酒開始喝的時候度數不大，但它卻後勁十足。而且和長輩一起喝酒時，要把頭移到旁邊去喝，切不可面對著長輩舉杯飲酒，否則就是對長輩的不尊重。
辣白菜，是北韓族最喜歡吃的一種菜，它是冬季的主要副食品。每年冬天，大白菜下來後，他們就開始製作辣白菜了。此時無論是農村還是城鎮，家家都要做，少則幾百斤，多則上千斤，因為要持續吃到第二年的春天。辣白菜，清香爽口，有解膩解酒、助消化、增食慾之功效，既是平日家中的常菜，又可以上宴席。因此它倍受歡迎，成了北韓族日常飲食中所不可缺少的一道菜。與滿族的習俗相反，北韓族是一個愛吃狗肉的民族。他們認為吃狗肉可以清熱解毒。用狗肉來烹製菜餚，是北韓族烹飪中的一大特色。
娛樂 跳蹺蹺板是北韓族婦女所喜愛的一種運動。年輕的婦女們，在每年的春秋，或是大型集會上，總要進行跳蹺蹺板的比賽。屆時，年輕的北韓族婦女們，身穿鮮豔的民族服裝，拿著扇子、手絹、綢帶和花環等物品，隨著歡快的民族音樂、在蹺蹺板上身輕如燕、騰空而起，一對對興高彩烈地跳著，彼此一起一落，把對方彈到空中，有的可以跳起好幾米高。她們在空中用扇子和手絹、綢絹等物，盡情地表演著各種優美的動作。
跳蹺蹺板的比賽可以分成3種：單人騰空，輪番騰空和技藝騰空。單人騰空的比賽方法是兩人一組，以一定時間內的騰空高度決定勝負；輪番騰空是4個人一組，也是以騰空高度來決定勝負；技藝騰空是兩人各自拿著扇子、手絹、綢帶、花環等物，在空中表演各種動作，根據動作的優美程度來計分。參賽的婦女必須身穿長裙，腰束綵帶。
盪鞦韆 是北韓族婦女喜愛的民間遊戲，每逢節日聚會，人們便會看到成群結隊的北韓族婦女，聚集在參天的大樹下，或高聳的鞦韆架旁。身穿鮮豔民族服裝的北韓族婦女，在人們的歡呼、叫好聲中蕩起了鞦韆，她們一會騰空而起，一會俯衝而下，盡情地歡樂，長長的裙子隨風飄舞，大有飄飄欲仙之感。北韓族婦女蕩的鞦韆，不僅高，而且還很飄，有的鞦韆幾乎都蕩平了，真可謂是觸目驚心。盪鞦韆比賽分為單人和雙人兩種。比賽優勝者的評比方法，有的是以樹梢或樹花為目標，看誰能咬到或踢到；有的是在高處掛一個銅鈴，看誰能碰響。具體的比賽方法各地也不盡相同，但有個共同點，那就是都以高度作為決定勝負的標準。現在有些地方在鞦韆蹬板下系一個標有尺寸的繩子，以此來測量高度，決定勝負。
摔跤 在北韓族的體育活動中，摔跤是青年們最喜愛的專案。在北韓族聚居的地區，無論是在田間地頭，還是在競技場上，經常可以看到摔跤的場面。只要哪裡圍了許多人，哪裡就一定是在進行摔跤比賽。
每年的仲秋節，一般都要進行摔跤比賽。到時遠近的摔跤好手都聞訊而來，爭標奪魁。在比較正規的比賽時，人們常常選出一頭肥壯的黃牛作為獎品，以此來鼓勵優勝者。比賽時雙方穿上特製的摔跤服，每人在右腿上扎一條摔跤帶，雙方都將左手套進對方的摔跤帶裡，右手抓住對方腰帶，裁判員宣佈比賽開始，雙方同時站起，比賽正式開始。雙方使出全身的解術，互不相讓；圍觀者則更是喊聲震天，叫好助威，場面十分活躍。經過幾番較量，優勝者最後選出，這時由主持人宣佈獎品的歸屬者。獲獎者要牽著黃牛在鑼鼓聲中繞場一週。
頭頂瓦甕 在北韓族聚居的地區，到處都可以看到婦女們頭頂著瓦甕送水，或搬運其它物品。他們雖然頭負重物，但卻個個腳下生風，最讓人歎為觀止的是，她們不論頂什麼東西，都很少用手來把著，但卻很少有掉下來的。因為她們從小練就了極好的平衡能力。
北韓族為了從小培養姑娘頭頂重物的能力，經常舉行一些頭頂瓦甕的競走比賽。在競走比賽開始前，姑娘們個個頭頂一尊盛有20多斤水的瓦甕，站在起跑線上，號令一響，姑娘們爭先恐後、你爭我奪地快步向前走去，一般賽程為100米。在競走比賽中，瓦甕從頭上掉下來，或者瓦甕裡的水濺出來，都算犯規。只有瓦甕不倒、水不濺出，而且走得最快的姑娘才是真正的優勝者。這種頭頂瓦甕的競走賽，深受北韓族姑娘的喜愛，姑娘們都想在比賽中得勝，但有時卻往往事得其反，欲速則不達。比賽得勝的姑娘，被認為是聰明靈巧的好姑娘，因此她們也常常是小夥子們追求的物件。
婚俗 北韓族青年男女結婚，要舉行兩次儀式方能成為正式的夫妻。
第一次是男方家“嫁”兒，女方家迎婿。這一天，新郎頭戴紗帽，身穿禮服，腳穿白襪。新娘要穿淡綠色的上裝，下穿紅色的長裙，外披長衣，腳穿白襪和勾勾鞋。新郎由儐相陪著前往新娘家，儐相一般由新郎的父親或叔叔來充當，新郎還要隨身攜帶一些禮物，此外還要帶上婚書和“木雁”。新郎到新娘家門前，新娘家在馬下放一條麻袋，新郎下馬時第一腳必須踩在這個麻袋上。麻袋裡裝的是稻穀之類的糧食，意思是新郎新娘婚後稻穀滿倉，生活富裕。新郎下馬後，把帶來的“木雁”、婚書、禮物等交給新娘家的人。遞交“木雁”，意思是前來尋覓配偶。“木雁”要由岳母接收。在舉行儀式時，新郎帶來的那隻“木雁”被擺在桌子上。
在婚禮儀式上，首先由主婚人宣讀婚書，新郎用手指蘸取水盆中的淨水，向東西南北四個方向彈撒，然後新郎用筷子把碗裡的栗子夾起來翻一個個兒。在這之後，新郎新娘互行跪拜禮。儀式結束後，新郎抱著“木雁”走進屋裡，拉開洞房的門，把“木雁”順著炕面推到炕裡，他們認為如果“木雁”仰著身，則意味著頭胎生女孩子了。
關於黑龍江北韓族的來源在學界說法有二：一是在19世紀大批人北韓半島遷入的移民；二是在當地歷史上原高句麗王國的後裔。南韓的歷史學界多主張後者。黑龍江的北韓族在20世紀初，隨中東路沿線的開發遷移，現今主要居住在哈爾濱、松花江地區的尚志和五常，牡丹江地區的海林、寧安、穆稜等地，逐漸形成了北韓族聚居的“高麗屯”和“高麗營子”。