愛情絕境自救的方法，強大和豐富自己，起死回生需要堅定的信念，反敗為勝需要必勝的信念。所以說面對絕境愛情，不要慌張忙亂和焦慮只會加速滅亡，冷靜下來才會找到解決的方法。拯救絕境愛情往往需要任憑几路來我只一路去的氣概。

百度下自己嘗試調整自己到西塔波，就是催眠態，捫心自問，看潛意識要的是什麼，表意識和道理，社會認知都不能替代潛意識支配你的真正想法，搞清楚你要的是什麼結果後，分步驟進行就是。

陷入絕境的婚姻，往往是兩個人的內心和價值觀發生了偏離，其中的一個人已經嚴重偏離了，或者把婚姻的框框已經撐破了，如果想自救，只能弄清楚導致婚姻危機的核心原因，是自己太強大了，壓的對方喘不過氣來，還是因為自己能量太薄弱，和對方逐漸的接不住訊號，不管是精神出軌還是身體出軌，肯定是因為一方已經滿足不了另一方，或者一方太強大把另一方淹沒了。

不管是什麼原因雙方的需求，已經出現不平衡狀態，如果你太強大了，你可以對外把強電壓釋放一下儘量保持家庭內處於平衡狀態，如果太弱，就看你自己能不能迅速追上，如果追不上，那就找相對於另一方能量強於他的角度去釋放這個能量，或者就是想辦法洩掉高能量的哪一方，能使雙方的訊號相對平衡。

如果上面都做不到，只能放棄去尋找和你同水平同能量的人，這樣會過的更輕鬆愉快幸福。

因為提問不是太具體，我不知道是哪種情況，只能每種情況去假設一下。

關於婚姻，如人飲水冷暖自知，我們在羨慕著別人的同時，也在被別人羨慕著，永遠有比你不幸的人，幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。

常常有人說，如果沒孩子，確實覺得不幸福的話，自己想清楚了分開就分開吧！如果有了孩子，只要不是吸毒，賭博或是出軌，不嫖不賭就是好男人，為了孩子健康成長就忍了吧，可是又有人會問，如果夫妻之間毫無感情，長期冷暴力，誰也不管誰，沒有任何溫情，與單親家庭無異，喪偶式婚姻，又該如何自處？這種需要強大的內心，否則常年累月也容易抑鬱。如果暫時經濟和情感上都無法獨立，那麼先給自己找份力所能及的工作，把自己的興趣撿起來，除了孩子，你也要每天有自己的時間，哪怕只有20分鐘，也要讓自己充實起來，有時候，人會胡思亂想是因為不夠忙碌，一旦有寄託也會好很多。

如果現在在全職帶孩子的寶媽，無法去工作，你可以去利用擠出來的時間，只要你願意，每天擠一點，總會騰出來時間的，如果有特長，設計之類的，哪怕ps做個圖一天也能掙個幾十塊，如果不會，線上有教程，做點編織在網上賣也有收入，有興趣還可以做點自媒體，記錄生活也好，做得好了，也會有成就感，我身邊不少這樣的寶媽。只要你願意，總會走出來。

這些都做了，你有經濟和精神獨立的底氣了，那麼你再想想你能否繼續為了孩子這樣過下去，如果不能，長痛不如短痛，努力走出來，能帶著娃就帶著，即使分開也要負起為人父母的責任，讓娃的傷害儘量減少。

如果還願意為了這段婚姻再努力試一把，那麼全力以赴，別留下遺憾，加油去做，即使不行，也不會後悔。

前段時間聽了復旦女神陳果的課，大愛，人生不如意之事十之八九，幸福取決於你的心境，黑暗與不幸都會來，順境時享受美好，逆境時與不幸共處並和解。加油，不管如何，如何走，自己說了算。

婚姻兩個人從相識，相知，相戀，相愛到最後的修成正果-走進婚姻，是一個漫長且不容易的過程，進入婚姻生活，說明是靈魂得到契合，願意攜手一生的那個人。但每個人都不一樣，從性格，習慣，行為做派，為人處世都不一樣，同樣每個人都會有或多或少的缺點，但我們之所以走進婚姻是因為能夠包容對方的缺點，願意一起去改正，共同進步。但沒結婚之前我們也只能瞭解對方的一方面，更深層次的或者說只有時間的推移，共同生活才能看出來的缺點等，在婚姻之前我們也無從得知，這就造成了有些戀人閃婚閃離的現象，就是因為了解的不夠全面，最後才以悲劇收場。而你現在覺得婚姻陷入了絕境，想挽救這段婚姻，說明事情發展到這個地步不是你所想到的，你還是非常珍惜這個家，珍惜自己的妻子，那就好處理：

首先要分析的是是什麼原因走到現在這個地步，誰之過？是因為什麼事情鬧到今天這個地步？

如果是因為原則之外的瑣事，日積月累才激化了矛盾，這個倒好解決，無非就是多一點包容和理解。如果是你或者你愛人犯了無法原諒的錯誤，根本接受不了的事情，那自救最好的方法就是和平分手，重頭開始。

婚姻是兩個人維繫的一種紐帶，只要有一方退卻或者想放棄，不管另一方在不捨得，最後也是以悲劇收場，所以只能建議你，問自己內心的想法，如果你捨不得，那就放下自己的偏見和脾氣，好好的去維護這段來之不易的感情，如果想要放棄這段婚姻，那就不要拖，明白的告訴對方，不要耽誤彼此的後半生。最後願你早點解決矛盾，早點步入正軌，幸福的生活繼續前行。

都絕境了，還要救麼，不是更應該想著怎麼掙脫出來嘛。

婚姻其實是很熬人的，兩個不同的人由陌生到熟悉再一步步開始經營自己的小家庭，很是不容易。婚姻關係也時刻考驗著兩個人的耐心，有分歧的時候，有不順的時候，當然也有美好的時候。只是，多半時間我們更容易被情緒所引導，所以戀愛裡的小矛盾看起來更像是黏合劑，而矛盾之於婚姻卻是一把鈍刀，一點點地割掉彼此心中所存的美好。

一旦一段原本很美好的婚姻關係陷入了絕境，做再多也都無濟於事了。絕境逢生都是電視裡的情節，生活中幾乎是不存在的。想要解決婚姻生活中的絕境無外乎逃離與魚死網破的廝殺。兩者相比，顯然前者更輕鬆一些。過不了，過不下去離婚難道還不行嗎？這也是“離婚”這兩個存在的意義，不是嗎。

不要委屈自己，已經過得艱難了，何必再多受一份罪。你值得更好的生活，更好的將來。

　　我曾經跨過山和大海 也穿過人山人海

　　我曾經擁有著的一切 轉眼都飄散如煙

　　我曾經失落失望 失掉所有方向

　　直到看見平凡 才是唯一的答案

　　當你仍然 還在幻想 你的明天 via via

　　她會好嗎 還是更爛 對我而言 是另一天

　　我曾經毀了我的一切 只想永遠地離開

　　我曾經墮入無邊黑暗 想掙扎無法自拔

　　我曾經像你像他 像那野草野花

　　絕望著 渴望著 哭著笑著平凡著

　　向前走 就這麼走 就算你被給過什麼

　　向前走 就這麼走 就算你被奪走什麼

　　向前走 就這麼走 就算會錯過什麼

　　向前走 就這麼走 就算會

　　我曾經毀了我的一切 只想永遠地離開

　　我曾經墮入無邊黑暗 想掙扎無法自拔

　　我曾經像你像他 像那野草野花

　　絕望著 渴望著 哭著笑著平凡著

　　我曾經跨過山和大海 也穿過人山人海

　　我曾經問遍整個世界 從來沒得到答案

　　我不過像你像他 像那野草野花

　　冥冥中 這是我 唯一要走的路啊

　　時間無言 如此這般 明天已在眼前

　　風吹過的 路依然遠 你的故事講到了哪

面對陷入絕境的婚姻，我該如何自救？

朋友們晚上好，我是公明童小姐。

那我現在說說物質生活，如果是由於你自身問題，造成經濟困難，那你提出來方案，如何擺脫目前的不利局面，你要如何扭轉，如果是經濟問題，我建議你和你的愛人一起承擔，一起面對。困難可以老老實實的告訴她，困難是一時，只要有志氣，漏水狗也會上岸的一天。同時可以告訴她，你有能力東山再起，順便跟她一下，日落西山你不陪，錦上添花你是誰。

再說說感情生活吧，如果婚姻真的沒有感情了，我建議你們離婚，要是心不在，留住了人你過的也是不會快樂，可是你要看看能不能挽回，如果有挽回的餘地，就敞開心扉的談一次，看看感情哪裡出問題，如果不談，早點結束，這樣的婚姻也沒有存在的意義。

感情生活和物質生活組成了婚姻生活，從這兩方面入手，找到癥結所在，再透過自己的方法自救。拯救屬於你的婚姻，屬於你的幸福。祝你幸福朋友。

我現在就是陷入絕境的人，一般邀請都未回答，這次就說幾句：我在3月下旬感到身體有點不對勁，與癌症的症狀非常相似。4月2日就去做了CT，不查不要緊，一查還真是得了絕症（肺癌），因為長在血管上不能做手術。5月15日到了上海胸科醫院，經她們一查，我連靶向藥也不能吃(大部分錢可以由國家報銷)。唯一的辦法是免疫治療（幾十萬全部自費）。真是屋漏偏逢連夜雨，我自己每月只有兩千元退休金，孩子與我都是租房子住的。那有這麼多錢去治病？幸好我將到古來稀的人了。就是治好多活幾年意義也不大。今早辦了出院手續，現在正坐在回家的火車上。我的病進展不快，回家慢慢對付吧！