‣油性肌膚護膚要點

油性肌膚是皮脂腺的分泌功能比較旺盛

面部油膩不易清潔有影響美觀的油光

同時還易出現面部相應的面板疾病

如痤瘡嚴重膿包痘

護膚重點

➊清潔是重中之重

一定要卸妝 不管化不化妝 做肌膚清潔護理

❷少吃刺激性食品和甜食

➌加強補水+防曬

油性肌膚的是最苦惱的

但是反過來想想油性肌膚並沒有什麼不好

油性面板是不是很少起皮緊繃 皺紋也長的慢

頭髮也一直是柔順 看起來黑黑的

這都是油的功勞

油皮主要問題就是皮脂腺分泌的油脂比較多，它會導致一系列的毛孔粗大，黑頭，粉刺，痘痘的滋生，當然對油皮來講最重要的就是卸妝➕清潔，這是面板最重要最關鍵的一步！

很多油皮的人喜歡用強力清潔劑的皂基洗面奶，鹼性手工皂啊，其實這類清潔產品很容易削弱面板的皮脂膜，導致面板越來越油，角質層還會越來越薄，越來越敏感，皮脂腺分泌的油脂是為了來保護皮脂膜的，你清潔的越乾淨，皮脂腺也會工作的越頻繁來分泌更多的油脂！

油皮建議用溫和的消炎殺菌的氨基酸的洗面奶，這中間看清楚是不是真正的氨基酸而不是一些強酸，像月桂酸，肉豆寇酸，硬質酸，這些堅決別買！具體的面板問題我根據面板問題在說！

油皮的話狂推:

我最愛的國貨:相宜本草控油祛痘潔面膏。混油皮的我用了它之後，面板感覺好了很多，清爽控油也不會過幹。舒緩了我的草莓鼻，痘痘也少了不少。

我很喜歡的它的配方金銀花，金鏤梅、黨參。中藥配方的洗面奶既做到了深度清潔又對面板無大的配方，深得我心！強力推薦給你。

至於壓縮面膜，我沒有用過，無法和你推薦。

油皮的人最應該注意的是控油和薄補水呀。我覺得你應該定期做清潔面膜和補水面膜！

油性面板就來說一下我閨蜜吧，我閨蜜以前高中的時候油性面板很嚴重，每天早上起床，就感覺是豬剛鬣一樣，滿臉是油，而且很喜歡長痘痘。

就算用洗面奶洗了也沒有什麼用，因為是治標不治本。她在大學裡面用各種補水的護膚品，都沒有效果。

因為不管面板是油性還是乾性。都是因為面板嚴重缺水，人的身體百分之八十是水，百分之二十是油。當你的水不夠的時候，你的臉就會出油，分泌的油脂就會很多。導致毛孔堵塞，就睡長痘痘。

這個時候，你要是在用什麼乳液 霜之內的東西，都是錯誤的，因為你的毛孔堵塞，面板根本吸收不了，反而會加重面板的負擔。毛孔堵塞越來越嚴重。

這個時候應該做的事情是，面板先用潔面慕斯清潔一個周左右。消炎之後在用乳液。

因後來我自己畢業之後在美容院上班，瞭解一款萊姿妮人參珍珠凍齡系列的護膚品。這款是國內的一款高階產品，主要市場在一線城市。和國外市場。

反正我們美容院的客戶一般都是國外的挺多。這款產品的價格也不便宜也不算貴，一線城市消費比較多。效果很好，主要用於修護肌給膚，肌膚補充水分，讓肌膚凍齡起來。

價格一套1135元，這款護膚品和一般市場面的補水護膚品不同的是。這裡面的成分全是名貴的美膚中藥營養成分提取，沒有化學成分，沒有激素，都是對面板修護的。

後來我才知道油面板要做的是先補水，你面板的水分充足的時候，你的面板是不不會出油的。為什麼很多人用補水，臉上還是沒有效果，產品的水分解不夠好，你的面板吸收不進去，只存在表面，這樣你的面板得不到調理。

後來我推薦給我一套使用，先讓它用潔面慕斯清洗半個月，她的逗逗比較嚴重。先用萊姿妮人參珍珠深層潔面慕斯消炎清潔，半個月然後補水和敷面膜。面膜也是消炎修護的。半個月以後再用凍齡乳和凍齡膏進行二次修護。反正她用了一套之後，就沒有長痘痘 了，持續用了兩套以後，面板慢慢的改善了，就不是油性面板了，痘印也慢慢的淡化了。

我自己以前是乾性面板，用了幾個月之後，也慢慢的調理變成了中性面板，化妝不會卡粉了，就算幾天不用也不會反彈美白淡斑更是沒有話說。效果超級好。

油皮分為缺水和不缺水兩種。

針對兩種不同的油皮，我們需要做的也是不一樣的。

如果你是油性不缺水的膚質，也就是說本身的水分含量是足夠的，只是單純的分泌的油脂比較多，那麼你需要做好的就是控油、清潔、防曬。

如果你是油性缺水的膚質，也就是我們常說的“外油內幹”，那麼你不僅需要上面說的控油清潔和防曬，還需要做好補水工作。

如果你不缺水的話，臉上是不會幹到起皮的；

如果你的面板缺水，那麼尤其是秋冬季節，儘管你的面部已經非常油膩了，但是還是會出現幹到起皮的情況，有時候上妝也會卡粉起皮。

如果潔面產品挑選不正確、清潔不徹底很容易給肌膚造成負擔，引發爆痘、脫皮、刺痛等肌膚問題。

皂基潔面

相較於氨基酸潔面而言它確實刺激性偏大，但勝在清潔力很強。對於油性肌膚而言，它能夠帶走面板過多的油脂，從而減少黑頭、粉刺和痤瘡的產生。

所以綜合考慮，最好的辦法就是白天使用溫和型產品晚上再使用皂基潔面。

雅詩蘭黛紅石榴潔面乳，膏狀質地，搭配淡淡的清香，每次使用只需要黃豆粒大小就能起很多泡泡，因此耐用度還是可以的。

Bobbibrown潔膚洗顏乳，含有天然的椰子皂基萃取成分，技能把面板清潔乾淨，同時又能滋潤肌膚，使肌膚柔軟而且不幹燥。

氨基酸潔面

超級溫和、對肌膚沒什麼刺激、清潔力一般、起泡度一般，大多數膚質和敏感肌都可以用。

旁氏米粹潤澤潔面，最物超所值的氨基酸潔面產品非它莫屬。這款潔面產品作為日常清潔使用完全足夠啦。

珂潤控油潔面泡沫，珂潤的潔面產品是泡沫質地，直接按壓就可以使用，非常的方便，省去了很多起泡的時間。這款是更針對油皮控油的潔面泡沫。

芙麗芳絲潔面，氨基酸潔面，兼具清潔和保溼滋潤的潔面霜，用了一次就不想再換其他的洗面奶啦。

洗面奶對我來說什麼牌子的洗面奶都沒一個上海硫磺皂來得好，畢竟是拯救了我滿臉粉刺痘痘的好東西。

對，就是那個一塊多的上海硫磺皂，但是面板角質層薄弱的豬豬女孩不建議每天洗臉。

1、Elta MD氨基酸泡沫洗面奶

這幾年特別的火，而且採用了獨特的起泡技術，能夠最大程度的清潔臉上的汙垢和油脂。而且它成分溫和親膚，洗完之後臉部也不會感到緊繃，保溼效果非常好，而且價效比很高。

2、旁氏米粹潤白潔面乳

氨基酸洗面奶中的經典平價產品，量多還好用的代表，質地非常溫和，幹皮和敏感膚質也適用的洗面奶。

3、freeplus淨潤洗面奶

氨基酸系洗面奶，適合任何膚質的肌膚，溫和一點也不刺激，而且很容易清洗。

4、珂潤潤浸保溼潔面泡沫

它的洗感還是很舒服的，臉上有痘痘但卻一點都沒有覺得刺激，洗完臉也不緊繃，我覺得它最大的亮點就是贏在沒有多餘的味道，讓人很放心。

5、堂洗顏專科洗面奶

資生堂的一款平價洗面奶，質地是呈膏狀，很好推開，質感很濃稠細膩，有一股很淡很淡的清香，揉搓遇水後，泡沫超多，也不會辣眼睛，正常的肌膚表皮的油汙都能清潔完全，洗完以後，也不會覺得緊繃，可以說是好用又不貴，適合學生黨的高性價比洗面奶了。

6、FANCL潔麵粉

泡沫很細膩，但需要用起泡網，清潔力超強，非常適合我們喜歡運動容易出汗出油的男生。

7、石澤研究所小蘇打洗面奶 （108rmb）

小蘇打成分有去黑頭的功效，洗完臉上滑溜溜的很舒服。限定版的草莓味好聞得不得了，愉快的潔面過程.

8、絲塔芙 cetaphil 潔面乳 （109rmb）

適合脆弱的敏感肌膚，這款洗面奶是無泡系列，清潔力度也還可以 最重要的是它的成分裡不含香料、色素、刺激性、過敏性、就連嬰兒也可以使用.

注意：

每天洗臉，不要超過三次,次數太多會將臉上的保護層油脂帶走。洗臉時間不要過長，1分鐘左右就OK了，太久了會把好不容易揉出來的髒東西，又揉回去。也不要太大力以免產生皺紋。

用溫水洗臉，溫水既能保證毛孔充分張開，又能保持住面板的天然保溼油。

幹皮油皮該怎麼選❓

✅ 專門整理了一篇我用過的洗面奶合集‼️

洗面奶是我們每天都會用到的消耗品，所以我們一定要挑一款✅ 好用適合自己的

大家來看看有沒用你們同款

建議大家根據膚質進行選擇哦~