謝邀，初期階段是有一點焦慮情緒的，可以和孩子有個約定，告訴他二個小時後我學校門口等你。也可以讓孩子帶點小任務上學，學校裡有很多好玩的東西，有好朋友，你進去看看回頭和我說說吧！每天都有不一樣的事情都等你去發現，我都沒有上過你現在的幼兒園呢……！中午早點去接孩子放學。我孩子三四天後就沒有焦慮情緒，到現在每天都會跟我說今天學校都有什麼事！哪怕只是同學和老師的一句話，我都會認真聽，和他進行交流看法！

首先，父母要調整好自己的心態。對於寶Bora說，上幼兒園是他人生中第一次獨立過程。從家庭這樣一個溫暖呵護的環境，到一個新的陌生環境。所有小朋友初期入園肯定是不適應的。但千萬不要低估了小朋友自己的適應能力。堅持下去，孩子就會成功度過這個最初的適應階段。對孩子今後的社交能力及獨立自主能力會有很大的幫助。父母千萬不要因此而感到焦慮和擔心。因為情緒是會傳染的。這樣反而加重了孩子的不安。

其次，送孩子入園之前一定要明確的告訴什麼時候會來接，相信他在幼兒園裡能和小朋友玩的開心。這時候說話語氣一定要溫柔，但是態度一定要堅決。放學時準時來接孩子，一定要遵守對寶寶的承諾，給他以安全感。

如果條件允許的話，可以在幼兒園開學之前幾天，帶孩子去幼兒園逛一逛。告訴他這裡邊有許多新奇的玩具、好看的圖書。使寶寶對幼兒園產生一定的好奇心。

最後，對於初入園的小朋友，不建議媽媽親自去送小朋友上幼兒園。因為在家裡孩子跟媽媽的關係肯定是最親密的。在幼兒園門口，孩子眼睜睜的看著自己跟媽媽分離。會對幼兒園產生更大的牴觸情緒。而且女性心思一般都比較細膩柔軟。再加上小孩子一哭鬧，有可能就會六神無主，把寶寶再領回家去如此前功盡棄。

媽媽可以在家裡跟孩子告別，比如說媽媽要去上班工作了哦，希望你在幼兒園裡和其他小朋友玩兒的開心。然後由爸爸送他去幼兒園。希望父母能和孩子一起，共同克服這段入園初的焦慮期。

水深不深只有試試才知道

寶寶上幼兒園了，從此進入了人生一個新的旅程。

幼兒園開學的第一天，我們經常看到幼兒園門口哭聲震天，有一些寶寶哭喊著拉著媽媽的手，就是不鬆開，小朋友哭，大人也跟著著急。

其實每一個小朋友在入園的時候都有不同程度的入園焦慮症。

1.提前告知孩子要上幼兒園了，跟寶寶說“寶寶，你長大了，要上幼兒園學本領啦。”諸如此類。有積極引導意義的話語。

2.跟孩子說幼兒園裡面有很多玩具，還有很多同伴和你一起玩，還有老師跟你做遊戲。多和孩子說一些幼兒園有關的正面引導的語言，讓孩子嚮往期待幼兒園的生活。

3.培養孩子獨立自主的能力。

讓孩子學會獨立進食，學會自己穿衣服，穿鞋子等。

4.培養孩子大膽表達自己的能力。

孩子上學了，到幼兒園了很多事情都要自己做。媽媽不能陪著孩子去幼兒園，孩子要學會大膽表達自己的需求。如餓了、口渴了、不舒服了、想上廁所了。要勇敢地跟老師說。這樣老師才能及時迴應你的需求，才能及時照顧到孩子。因為班上不止有一個孩子，還有其他的小朋友要照顧。如果孩子清晰地表達自己的需求，就能夠比較快的適應幼兒園的生活，有效地減輕入園焦慮症。

5.幼兒園的老師溝通

及時瞭解幼兒在園的生活情況。

6.放學的時候。我們多問問孩子幼兒園一些正面的事情。

比如問問孩子要幼兒園有什麼有趣的事情？今天玩了什麼好玩的遊戲？今天有什麼收穫呀？今天認識了哪個好朋友？等等一些正面的引導的問話。

但是不要問今天小朋友有沒有打你？老師有沒有兇你？今天哭了嗎？等等一些負面的問話。

我的女兒現在上中班，我還記得她剛入園的點滴，女兒入園時應該是班裡適應最快的，因為在她入園前我和孩子爸爸一起做了很多侵入式引導。

在孩子準備上學的前半年時間，我們就開始做鋪墊了。

首先告訴孩子要上幼兒園了 ，讓她提前有心理準備。我提前買了《我愛幼兒園》繪本，透過跟女兒一起讀繪本，順便告訴她上學後的一些益處。這樣，她內心對上學有了一些期待。

其次我經常會跟她聊起，上學後會有什麼情況發生，我告訴孩子剛入園時會有很多小朋友不適應，因為第一次離開家人陪伴，獨立進入新的環境，會有些小朋友哭鬧著找媽媽。這個時候，建議孩子遇到哭鬧的小朋友時，可以去安慰他們，告訴他們爸爸媽媽放學就來接他們回家了。引導孩子的時候，也一定不要忘記同理心。

女兒上學後，發現果然很多小朋友哭，她真的會上前安慰哭泣的小朋友，給他們一個擁抱。

選擇幼兒園時，我和老公開車把家邊附近的幼兒園轉了一遍，當然是帶著女兒一起的。女兒跟著我們看完後，心裡已經有了選擇。而且和我們的初衷一樣，選擇了校園很大，很漂亮，各方面設施裝置都不錯的幼兒園。

因為女兒幼兒園入園第一週是家長陪伴入園，她很開心地度過了第一週。第二週家長不再陪伴，前三天有些不開心，希望家長能陪伴上學。後來聽到老師說的規定，也就不再勉強，每天在學校裡開開心心地，表現很好。

孩子入園焦慮很正常，主要在於家長與老師的有效引導，和及時溝通。孩子的適應能力比大人想象的要好很多，我們在正確引導的前提下，對孩子要有足夠的耐心信心。

　　提前瞭解幼兒園。家長可以有針對性地透過和寶寶談話、陪寶寶看圖書、給寶寶講故事、同寶寶看動畫片等，讓孩子事先了解幼兒園的一日活動情況，為幼兒順利入園做好心理準備。

　　培養寶寶的自理能力。在家裡有意識地培養、鍛鍊寶寶吃喝拉撒睡等各方面的能力，免得寶寶入園後在生活自理能力上出現緊張，進而產生焦慮不願上幼兒園的情況。

　　家長不要有焦慮情緒。有些家長愛子心切，擔心寶寶在幼兒園會不會吃不好、睡不好、被其他孩子欺負等，自身焦慮不已，勢必會將焦慮情緒傳遞給孩子。這個是要不得的，要相信幼兒園相信孩子。

　　家長要“狠得下心”來。孩子初入幼兒園，離開熟悉的人和物，進入到一個陌生的環境中，產生不同程度的害怕焦慮是在所難免的，所以家長也不要過度擔心，只要孩子不是哭鬧的特別厲害，就不要拖泥帶水的，放心交給老師就是了。

　　按時接送孩子。幼兒園對新生前期在時間上一般安排得比較輕鬆合理，入園晚離園早，目的也是儘量縮短寶寶與家長分離時間，減輕分離焦慮。所以在寶寶剛入園的一段時間裡，一定要按時接送孩子，免得到時孩子看不到你引起不必要的恐慌。

　　和老師交流溝通。就寶寶在園情況，和老師理性溝通交流。家長首先要相信老師，能照顧好寶寶。家園共育，幫寶寶順利度過焦慮期，從而使寶寶喜歡幼兒園，能高高興興上幼兒園。

大多數寶寶剛入園，都會產生這樣的心裡，但是我們要站穩的一個立場是不能為了哄孩子，而答應給他買啥啥啥，或者亂許諾言，這樣會對孩子成長不利，從教師的角度看，父母可以在報名之初現代孩子參觀一下場地，然後觀察孩子在幼兒園裡的興趣，有了興趣的轉移，孩子就會慢慢依戀，至少不會排斥，進而減少焦慮感。其次，可以和孩子一起觀看幼兒題材的動畫片之類，幫助孩子樹立正確的觀念，為什麼去幼兒園，幼兒園裡有啥，可以做什麼，孩子心裡或許會省出嚮往之情，減少焦慮感。

剛入園的寶寶，只要看到媽媽走了就哇哇大哭，這是典型的分離焦慮，試試下面給大家分享的小妙招，讓寶寶輕鬆的和分離焦慮say goodbye........

、家長們大可不必為寶寶的焦慮傷心，因為這由寶寶的身心發展和年齡特點所決定，如果你不忍心離開，這樣只會加深寶寶的依賴，要相信寶寶會有屬於自己的一片天地，並且能很快適應新環境。

、在平時的生活裡面，媽媽要給寶寶足夠的安全感，讓寶寶知道媽媽一直存在，沒有消失，而是耐心地在家等寶寶，給寶寶做好吃的，幫助寶寶走完這個過程。

、可以為寶寶準備一個在家最喜歡的玩具帶到幼兒園，讓寶寶感知這類玩具帶給寶寶的安全感與熟悉感，這樣可以減緩寶寶的焦慮。

、出門前提前告訴寶寶自己都要做什麼，讓寶寶有心理準備，以防寶寶亂想。

、跟寶寶有一個愉快的告別方式，比如抱一抱、親一親、摸摸寶寶，說再見，告訴寶寶，媽媽要上班了，待會兒會早早來園接寶寶回家。

、和寶寶告別後，轉身就走，不要頻頻回頭，這樣只會加重寶寶的分離焦慮。

、和寶寶分離又見面後，要更親熱，甚至可以買些寶寶最喜愛又一直沒給買的玩具當做獎勵。這樣寶寶就會知道媽媽很愛自己，還會帶禮物回來。