做真實的自己。這一點很重要，第一步就是要審視自己，接受自己。因為懂得發現自己的人才會清楚自身的優點和缺點，然後合理分配自身的資源，揚長避短；懂得悅納自己的人，才會真正的散發自信的光芒，舉止大方。

學會自律。悅納自己不是自暴自棄，你擁有自己的審美和判斷，也要有自己的堅持，簡單說就是善待自己，享受生活，讓自己達到最佳狀態。

充實心靈世界。一個優雅的人必定是一個強大的可以耐得住寂寞自我欣賞的人，所以優雅自信需要底蘊來支撐。首先，讀一些書吧，依舊老生常談，但是讀什麼書，堅持下去了嗎卻很關鍵。

作為女生：不依附於人不有求於人，不欠人情不欠錢。提升衣品學會化妝把生活變乾淨把嘴巴變乾淨。自信優雅，自然就來了

作為一個女人，你不管屬於那一種型別，清新淡雅也好，聰明美麗也罷，真誠善良也罷，可是，我認為，一個女人一定要有自已的事業。要有一定的經濟基楚，女人有了自已的事業，才能夠經濟獨立，有了經濟獨立的資本，才能夠談到人格獨立。如果經濟上依賴男人，就只能感嘆、悲哀。人格獨立是個性的體現，一個女人要活出人格，活出氣概，活出自我，活出內在的修養，活出非凡的氣質。 作為一個女人，要有高雅的氣質，必須有一定的內涵，有內涵的女人，更要有一定的文化素質和文化修養。知識是本錢，姿色是資本，我覺得只要有知識，就不愁無資本，那是一個無形的資本。記得“哈利波特”作者羅琳說得好：“用知識換資本”這倒是不失優雅。 作為一個女人，還要有一顆愛心，要愛父母，愛家庭，愛兄弟姐妹，愛孩子，愛朋友。把溫暖送給所有的人，要善待自已，善待他人。要懂得珍惜感情，懂得投入感情。感情上要交相輝映，婚姻從容優雅，懂得“相夫教子”之道，做智慧的結晶，是家庭生活中的中心軸。是孝女，是慈母，是賢妻，是良友。 作為一個女人，一定要保持健康的心態，健康的身體。只有身心健康，才能容光煥發，有了容光煥發，才能健康美麗。美貌的女人光芒萬丈，有才華的女人魅力四射。 作為一個女人如果有甜美的聲音，會給人一和細膩親切的美感。給人一種享受，一種美的聲音，就象微風吹落的露珠，就像幽谷瀰漫的曠谷。 作為一個女人，你可以生得不夠美麗，不夠聰穎，不夠堅強，但是，你不能不夠溫柔與嬌羞。有了溫柔你就有了美麗的永恆，一定要擁有自尊、自強、自重、自愛、自信，自立的精神。一個有自信的女人就能活出自已的風格，讓自已充滿活動，那你就是一個充滿魅力的女人，是一個成功的女人！人活這一輩子，究竟有什麼是我們必須要的？真正需要的就是良好的心態和閒適的心情。只有家庭和睦，心態健康的人，才具備閒適的條件。成功的女人應具備以下條件綠綠的時尚雜誌、喜歡音樂也不是什麼聽過就忘的流行小曲。經典的書籍和音樂能讓歲月與生活的瑣碎無法在她的心靈上烙下痕跡。

首先有自己的事業，任何一個女人都是獨立的，不能依附於男人而活，經濟獨立才能抬起頭挺起胸做人，才可以拋棄低聲下氣要錢！

其次充實自己的內心，抽出時間給自己充充電多讀讀書，腹有詩書氣自華，有內涵的女人氣質也會不凡。也可以培養幾個興趣愛好，把刷手機的時間用來學畫畫、插花等等！

再者自律，控制好自己的飲食起居，不貪食，同時堅持長期適當鍛鍊，管理好自己的身材也是管理好自己的門面！

最後保持心情愉快，因為嘴角的那一抹微笑會讓你的美和優雅勝過一切！

自信源於專業、實力和豐富的內涵。如果你在某個領域內很專業、有權威，自然就有自信。有自信的人，自然美麗優雅。

要做到美麗自信優雅。

第一要修人品，就是思想純淨，正能量滿滿，有為人民服務的意願和行動。那此自私自利，滿腦子金錢權力的人，是不會優雅的。

第二要有智慧，有智慧人才能看得遠，看得清，才能不糊塗，才能不慌不忙地處理問題，任憑風浪起，穩坐釣魚臺，就是智者優雅。

第三要學會打扮自己，自己形象好，也是對別人的一種尊敬和禮貌。

第四要精通人際交往禮儀。這點很重要，你對此空白，交往中一定慌亂，一定顧此失彼，被人指責，你看不起人家。精明人會做得八面玲瓏，滴水不漏，無懈可擊，和她交往的人無不佩服。

第五就是凡事預且立，不預則廢，就是每天事事有計劃。自己可以撐控全域性，工作輕鬆，遊刃有餘。

第六就是要有健康身體，這才是本錢，你病痛萬分，無論怎樣，都不可能美麗自信優雅。

作為一個女人，你不管屬於那一種型別，清新淡雅也好，聰明美麗也罷，真誠善良也罷，可是，我認為，一個女人一定要有自已的事業。要有一定的經濟基楚，女人有了自已的事業，才能夠經濟獨立，有了經濟獨立的資本，才能夠談到人格獨立。如果經濟上依賴男人，就只能感嘆、悲哀。人格獨立是個性的體現，一個女人要活出人格，活出氣概，活出自我，活出內在的修養，活出非凡的氣質。 作為一個女人，要有高雅的氣質，必須有一定的內涵，有內涵的女人，更要有一定的文化素質和文化修養。知識是本錢，姿色是資本，我覺得只要有知識，就不愁無資本，那是一個無形的資本。記得“哈利波特”作者羅琳說得好：“用知識換資本”這倒是不失優雅。 作為一個女人，還要有一顆愛心，要愛父母，愛家庭，愛兄弟姐妹，愛孩子，愛朋友。把溫暖送給所有的人，要善待自已，善待他人。要懂得珍惜感情，懂得投入感情。感情上要交相輝映，婚姻從容優雅，懂得“相夫教子”之道，做智慧的結晶，是家庭生活中的中心軸。是孝女，是慈母，是賢妻，是良友。 作為一個女人，一定要保持健康的心態，健康的身體。只有身心健康，才能容光煥發，有了容光煥發，才能健康美麗。美貌的女人光芒萬丈，有才華的女人魅力四射。 作為一個女人如果有甜美的聲音，會給人一和細膩親切的美感。給人一種享受，一種美的聲音，就象微風吹落的露珠，就像幽谷瀰漫的曠谷。 作為一個女人，你可以生得不夠美麗，不夠聰穎，不夠堅強，但是，你不能不夠溫柔與嬌羞。有了溫柔你就有了美麗的永恆，一定要擁有自尊、自強、自重、自愛、自信，自立的精神。一個有自信的女人就能活出自已的風格，讓自已充滿活動，那你就是一個充滿魅力的女人，是一個成功的女人！人活這一輩子，究竟有什麼是我們必須要的？真正需要的就是良好的心態和閒適的心情。只有家庭和睦，心態健康的人，才具備閒適的條件。成功的女人應具備以下條件：1、 有一份穩定的收入。不依附於男人生存的女人才能做到獨立，自尊。2、 工作能力強，有一技之長。工作中的女人顯然沒有太多時間疑神疑鬼。有一技之長會使她自得其樂，很好地控制情緒。3、 容光煥發，當然長得絕對不能醜，也別太靚，應該是那種越看越順眼的。4、 身體健康。並懂得養生之道和基本醫學常識，特別是美容保健知識。 5、 喜歡讀書和音樂。喜歡讀書不是看什麼花花綠綠的時尚雜誌、喜歡音樂也不是什麼聽過就忘的流行小曲。經典的書籍和音樂能讓歲月與生活的瑣碎無法在她的心靈上烙下痕跡。 6、 具備天真浪漫，並有一點童趣。一個男人若是真的喜歡一個女人，就應該最大程度地呵護她的純真。未失童趣的女子，能讓漫長枯燥的四目相對其樂無窮。 7、 拒絕燈紅酒綠，不對異性過分熱情。要有著良好的生活習慣，拒絕抽菸、飲酒、通宵達旦的宴飲狂歡，這些都不會發生在你身上，不會到酒吧、夜總會這樣的地方消磨時間。必須知道自己的價值不是取悅異性，所以不會主動和別的男的搭訕，曲高和寡的才是陽春白雪。 8、 沒有過多的物質慾望。這一點非常重要！自古成由儉敗由奢(這句話也就體現出了勤儉節約對我們的重要性,更深刻的提示了奢華是敗的根源，“成由儉、敗由奢”,讓我們一起努力,做一個勤儉節約的人,做一個回首往事,不因奢華而遺憾終生的人)。安於現狀和樂觀的天性使人能夠將青春延續。過分的虛榮往往使人產生精神緊張，常言道：“吃得苦中苦，方為人上人。” 9、 充分信任，相對自由。喜新厭舊其實是人的本能，誰也不能保證一輩子只對一個人有好感。但我奉勸天下所有將要結婚的女人用心學習《醫學心理學》，充分理解自己對丈夫的嗜好，不要因為一些下意識的行為而吹毛求疵。否則就是將婚姻推向死亡。10、有思想、有品位。有思想使得自己不屑於插足別人之間的閒話，她從來都是個“絕緣體”。有品位，使得自己能匠心獨運地表達自己的風格。11、做女人要懂事，通情達理。對於男人來說最重要的是尊嚴，你可以在家裡評擊他，但不能在公眾場合諷刺、嘲笑。一個不懂維護丈夫的尊嚴的女人，往往不知此理，弄得難於下臺，不要也罷。12、有一份穩定的收入。不依附於男人生存女人才能做到獨立，自尊。13、知書達禮，這是新時代對婦女與時俱進的要求。一個女人的氣質和教養是豐富內心的流露，也是與別人真正拉開距離的所在。14、知書達禮，賢惠。這是亙古不變的女性美德。這是新時代對婦女與時俱進的要求。一個女人的氣質和教養是豐富內心的流露，也是與別人真正拉開距離的所在。15、一個女人最重要的品質應該是善良，而且百善以孝為先。