夜奶不斷怎麼辦？

總體來說，6個月以內的寶寶，最關鍵的還是按需哺乳，不管白天還是晚上，只要寶寶需要，就要喂他，這個不需要看時間。如果寶寶在夜間吃奶就要滿足他，相反如果他不吃也不用叫醒他。除非你的寶寶是早產兒或者體重過輕，這個時候需要特殊對待，否則，尊重寶寶的需求就好了。

嬰兒吃手是自我認知時候的表現，寶寶在開始吃手的時候並不知道這個是自己的手，在反覆吃的時候才發現這個是自己的手，原來是自己可以支配的，只要想吃，隨時都可以吃到，這樣就逐漸發展成了孩子的自我意識，是心理的成長以及成熟必須的，如果你從小阻斷他，長大以後可能會有焦慮，多疑以及敏感的特點。

夜裡不斷奶以及經常裹手其實都沒有關係，是要是正常的時間段都是可以的，如果孩子好幾歲了還這樣，那肯定就不正常了。在說明一點如果有一天寶寶夜裡不吃奶了，如果漲奶，用吸奶器吸出就可以了，如果不漲就不用管了，乳房是根據寶寶的需求泌乳的，所以奶水不是越多越好。

你說的一週是一週歲麼？如果是的話，建議給孩子斷掉，一來，頻繁吃夜奶，孩子的睡眠沒保證，夜晚是孩子生長髮育的關鍵時期，優良的睡眠是孩子健康發育的保證。二來，1歲的孩子牙齒已經開始長出來了，頻發的夜奶，也會誘發蛀牙等問題。

如何斷夜奶？

首先你要搞清楚，孩子要喝夜奶是習慣還是真的餓的；

1、絕大部分情況下都是習慣導致的，但為了避免孩子因為飢餓導致夜醒，孩子的晚飯以及臨睡前的那頓奶一定要保證足夠。按照正常時間6點給孩子吃晚飯，1歲孩子不管是米麵還是其他，基本都需要吃到一碗，特別注意葷素搭配，營養均衡，如果孩子吃飯不好，也要慢慢給他扭正，就餐習慣也很重要。3歲之前的孩子，還是以奶為主，1歲左右的孩子，一天的奶量最少也要保證600以上，臨睡前給他多喝點，最好將孩子喝奶與睡覺分開，有的孩子一喝奶就睡覺，導致根本沒喝到多少奶就睡著了，正常的睡前流程一般是，洗澡-喝奶-陪玩哄睡（也能自己玩）-睡著，慢慢讓孩子學會自己安慰自己，自己慢慢睡著。

2、如果是習慣導致，那要改掉就是一個漫長的過程，延遲滿足是最有效的辦法。如果孩子夜醒了，不要再給孩子喝奶了，如果孩子哭鬧不止，建議抱起來哄一鬨，如果還不行，建議用奶瓶喂點水。

親喂的媽媽，為了孩子的睡眠，就不要再親餵了，很多時候孩子要喝夜奶並不是真的想喝，而是他的一種情感需求，他想要媽媽的安慰，如果他一醒你就遞奶頭，久而久之，他會醒的越來越頻繁，睡眠越來越倒退。

那如果孩子醒了，媽媽該怎麼辦呢，首先，你可以先摟摟他，拍拍他，安慰他，幫助他再次進入睡眠，如果沒辦法，等他哭一會，再將他抱起來，哄一鬨，慢慢哄睡，最次的辦法是給他用奶瓶喂點水，千萬不要親餵了，不要讓孩子對媽媽的乳頭產生依賴。

這個戒夜奶的過程是一個漫長的過程，最好爸爸媽媽一起上陣，因為可能會面臨晚上抱起鬨睡，家長會很疲累，但是為了孩子的睡眠，做父母的只能堅持了。

記住延遲需求，延遲滿足。

對於孩子裹手這個習慣，其實小baby裹手是很正常的，有時候只是他自己安慰自己的方式，父母在糾正他的時候，不能採取強硬的方法，比如打他小手，很多時候孩子的探索力和好奇心都很強，他們的一些方式方法我們讀不懂並不代表是錯的，所以面對小baby裹手，建議慢慢來，不要過小的阻斷他，不然他長大以後可能會有焦慮，多疑以及敏感。

如果你覺得孩子大了裹手已經造成一些困擾了，可以採取以下辦法。

對於孩子裹手可能是習慣，也可能是缺乏微量元素，建議你給孩子化驗微量元素，根據檢查結果對症補充。

如果是習慣，1、你可以給孩子咬一個比較硬的食物，來風散孩子的注意力。2、在他手指上裹上一層布或者是味道比較苦的東西，這個時候如果他再裹手指就會感到不舒服，就慢慢的就會改了；

我覺得戒夜奶就跟斷母乳一樣，滿了週歲就可以戒夜奶了。其實很多寶寶要喝夜奶並不是因為餓了，而是養成了喝夜奶的習慣，戒夜奶就是要把這個習慣改過來，要養成一個好習慣可不容易，更何況是這麼小的寶寶！我們先要確定寶寶是真的不餓，如果這時還哭鬧找奶喝，就要好好安撫他，可以輕輕的拍拍他，邊拍邊輕聲撫慰，這樣他就會慢慢睡著。這樣三四天後，就能完全戒掉了，寶寶和媽媽都能睡個好覺了！

孩子一週歲夜奶斷不了還經常裹手，我的經驗分享。

1.在睡覺前，讓孩子喝飽奶了睡，裹手可以在手指上塗抹點什麼，比如苦瓜汁，能食用的，孩子吃著覺得不舒服，可能就不吃了。

2.斷夜奶時心狠一點，白天的時候可以讓孩子瘋玩一點，消耗掉他的體力，晚上好深度入睡，半夜還要喝夜奶，可以先讓他自己鬧鬧，鬧的太厲害了，也給他喝，半夜裡抵抗比較弱，慢慢可能就會好了。

3.如果孩子脾氣比較倔的那種，要慢慢引導，說道理，一次不懂，說兩次，三次不聽，說四次。

4.一週歲了可以嘗試吃點比較墊肚子的軟食，比如麵條，饅頭這些，最起碼把身體上的渴望處理了，在處理習慣問題。

5.以前步驟堅持做，有耐心。

對於孩子的這種問題，家長要平常心對待，有些孩子他就是這樣的，時間到了自然也就改了，可能接受的比較晚。

我女兒也是喝夜奶，喝到兩週歲，不過她長得比一般的小孩要高很多，我經常說不能喝了，可是她晚上不喝會一直滾，能滾一個多小時，又哭又鬧的，沒必要太堅持。

媽媽是辛苦點的了，放平心態去處理就好。

“6個月開始戒夜奶，一週歲儘量別裹手”，經驗告訴我，順其自然，切莫強制戒掉。

夜奶這件事，是每個哺乳期媽媽的噩夢，每天晚上聽到寶寶餓醒後大哭，就特別難受，吃奶粉的寶寶還好一點，可以打發老公起來衝奶粉喂寶寶，但是母乳怎麼辦？想想從冰箱裡面拿出母乳加熱再去餵奶的時間，還是自己爬起來吧。

什麼時候開始戒夜奶？

劃重點：純母乳餵養6個月左右開始戒夜奶呢，而奶粉餵養或者混合餵養的寶寶可以提前一點，一般3~4個月就可以開始戒夜奶了。

因為母乳本身就是容易消化的食物，純母乳餵養的寶寶更容易餓，而奶粉本身容易讓寶寶有裹腹感，並且奶粉比起母乳不易消化，所以一般奶粉的食用量是比母乳要少的。

為什麼要戒夜奶？

許多媽媽可能不是特別理解，純母乳的寶寶不是按需餵養嗎？晚上餓了就吃不是正常的嗎？其實按需餵養並沒有錯，但是等到寶寶出牙後還堅持夜奶，一方面是容易養成不良的睡眠習慣，另外一方面是奶漬容易傷害寶寶的牙齒，最重要的是夜奶時間久了，媽媽的身體也吃不消。

夜奶怎麼戒？

原則是循序漸進，戒夜奶前先調整寶寶的生物鐘，我三個月就開始上班了，上班期間我公婆帶孩子，晚上回家，就是我自己帶，所以 ，公婆為了讓我晚上睡個安穩覺，就開始調整寶寶的作息，白天儘量少睡一點，下午六點左右會讓她睡半個小時左右，醒來後就儘量堅持到晚上十點左右，然後寶寶睡覺前，餵飽她，喝奶量要稍微多一點，所以寶寶在3~4個月左右，夜醒次數保證在一次左右，偶爾會醒2次，也都正常，這樣生物鐘養成，後面戒奶就更順利了。

其次，3個月以後的寶寶儘量多鍛鍊他做運動，陪他玩玩小遊戲，動動手啊動動腳，哪怕是自己一個人躺在那也可以練習翻身或多趴一會，寶寶消耗了力氣，有了疲倦感，睡覺自然就香。

最後，6個月左右，輔食吃起來，輔食是戒夜奶的最佳幫手，因為輔食更容易讓寶寶有裹腹感，也就是不容易餓，前期吃輔食的量相對較少，一天一次就可以了，直到後面輔食量增加了，寶寶夜晚也能抗餓了。

另外，戒夜奶不建議採用強制性手段，要知道寶寶吃的夜奶不僅僅是口糧，更是一種心理寄託，透過母乳找安全感，如果採取強制手段，可能會令寶寶內心變得更加敏感。所以準媽媽們儘量以溫和的方式去調整寶寶的作息和飲食習慣，這種養成手段是宜早不宜遲，千萬別等到孩子年紀大了強制戒掉。

其實寶貝裹手的問題並不是什麼很嚴重的育兒難題，裹手代表寶寶到了口欲期，這個時候不只是手，任何他能看見到，拿到的，都有可能往嘴裡面送，只不過吃手手是最方便快捷的而已，所以做家長的要做的就是洗乾淨寶寶身邊的東西，避免細菌感染，導致疾病發生。

那麼寶寶裹手一般延續多長時間呢？每個寶寶的情況都不同，有些最多七八個月，有些寶寶可能會持續到一歲，一般如果超過一歲，建議帶到醫院去檢查一下比較保險。

很多人都知道寶寶生長髮育到一定的階段之後就需要及時戒掉夜奶，其實戒掉夜奶不僅僅對媽媽來說非常有利，而且對寶寶的生長髮育也有很多的好處。作為一名經常喝夜奶的寶寶，到了一定的時間段就必須要戒掉夜奶。那麼戒夜奶要幾天才能戒掉呢？

戒夜奶要幾天才能戒掉

戒夜奶是一個比較長期的工作，不是一天或者是幾天就可以戒掉的，戒夜奶最好是一個循序漸進的過程，那樣的話就可以讓寶寶在沒有任何不適感的情況下戒掉夜奶，千萬不要一下子就掐斷夜奶，讓寶寶感覺到非常不適應才好。

戒夜奶的方法

第一個，不要急於餵奶

寶寶晚上睡覺的時候一般都是開始亂動了，吃手了，果嘴唇了，然後媽媽就知道孩子餓了想喝奶了，然後就起來去給孩子衝奶，喝過奶之後孩子又繼續酣睡。如果你想給孩子戒掉夜奶，那就不要急著去給孩子餵奶，孩子在睡覺中有這些你認為的餓了的表現，很多時候並不是，他也可能是想尿尿了，也許是在淺眠狀態，試著不餵奶，孩子要夜奶的間隔時間長一些，然後再長一些，再後面就開始不要夜奶，這樣慢慢的就可以戒掉夜奶。

很多媽媽擔心孩子不喝夜奶會餓，狠不下心，這才是戒不掉夜奶的主要原因，試著狠一狠心，不鬧不給吃，讓孩子更享受睡覺，戒夜奶就不會那麼難戒了。

第二個，哼哼唧唧就給水喝

喝夜奶的孩子會在夜裡睡覺的時候餓了哼哼唧唧，這是他們發出要喝奶的訊號，想戒夜奶的話媽媽可以在寶寶哼哼唧唧的時候給他們喝水而不是喝奶，讓孩子從裹奶嘴上得到滿足感。從喝水開始戒夜奶，剛開始可以每天夜裡給喝一次水，然後逐漸增加喝水的次數，孩子在晚上慢慢的習慣“飢餓”，戒夜奶就會更容易些。

第三個，睡前吃得飽一些

寶寶從6個月開始就可以新增輔食了，然後一週之後要戒掉夜奶，媽媽如果想讓寶寶戒掉夜奶，可以在睡前讓寶寶吃的飽一些，除了正常喝奶之外，再吃一些輔食，讓寶寶吃的飽一些晚上睡覺時就不容易餓，要夜奶的次數就會減少。然後養成習慣，晚上吃的飽一些漸漸的孩子愛上吃飯，夜奶的次數從減少到徹底戒掉，不會是一個漫長的過程。

本文詳細介紹了戒夜奶幾天才能戒掉，也介紹了戒夜奶的方法到底有哪些。作為一名希望戒掉夜奶的寶寶，你最好是要知道戒夜奶是一個長期的工作，而不是幾天就可以完成的。同時戒夜奶的方法你一定要參考一下才好哦。

一週歲的孩子是可以斷掉夜奶了，好的睡眠有助於寶貝成長！注意以下幾點：

1、斷夜奶需要一個過程，白天要跟寶貝溝通一下，尤其是睡覺前，告訴寶寶晚上不可以喝奶嘍，睡覺前要喝飽漱口哦；

2、晚上寶貝哭或者懶急的情況下可以先拍一拍，一般寶貝會迷迷糊糊睡著了，過一會醒了再迴圈這樣做；如果寶貝實在哭的厲害可以給一點水，我是親密育兒的堅持者，視情況而定，如果寶貝哭的厲害了，那就給一點吧，別讓寶貝太傷心了！聽著心疼！

3、大人一定要提前做好心裡準備，做好晚上寶貝隨時醒隨時拍、隨時哄唱歌、隨時抱起來哄睡的準備，一定要有耐心、有愛心，跟寶貝慢慢溝通，一般三天左右！

4、幾點注意事項⚠️擠夜奶期間哄睡的一定是給寶貝安全感最強、平時一直帶寶貝睡覺的人；大人一定要更有愛、有耐心，不要訓斥孩子；白天可以讓寶貝少睡一會，晚上睡眠環境要好，儘量不要開燈，即使孩子醒了哭鬧也只需一個暗光的小夜燈即可，有助於寶貝更快睡眠！

5、一歲的寶貝記得還要堅持補鈣，孩子晚上睡眠會更好！

6、寶貝吃手的想象，是一直這樣還是隻是最近這樣，我家寶貝是有一個階段喜歡吃手，但是大概半年的時間吧自己就不吃了！我的原則是如果一直這樣，一定要抹點苦的甚至是辣的板過來！如果是最近才開始的，需要觀察一下原因了，是不是缺鋅、或者牙齦癢癢要長牙了，或者是不是最近有什麼事情讓寶貝感到不安了！前者該補補後者家長多抱抱孩子！在阻止吃手的過程中，可以有磨牙棒、磨牙餅乾代替安慰！總之孩子是自己的，想辦法哄著來！

孩子養成了吃夜奶的習慣，就如同我們大人養成的習慣一樣，想要一下子改過來，並非一朝一夕就可以解決，講究策略也講究技巧。

裹手是很不好的，直接影響孩子的生長髮育。

建議，可以先慢慢減少孩子吃夜奶的次數，循序漸進，不要著急，急不來。