十個月的寶寶，排便困難，可以在輔食裡面新增胡蘿蔔（記得把胡蘿蔔煮熟後再透過研磨器研磨），或者可以新增土豆泥，山藥你，菜泥等纖維素比較多的食物，有利於排便。或者可以給孩子喝一點媽咪愛（腸道益生菌），便秘或者拉稀都可以調節。

根據臨床經驗判斷，10個月的嬰兒，胃腸功能較弱，幾天不解大便的話最好在肛門處用肥皂條刺激一下，也可以在肛門處塗點開塞露或橄欖油，經常給寶寶做排氣操，每天適量多喝點溫水，如果還得不到緩解的話建議帶去醫院兒科診斷，需要給寶寶用益生菌和複方胃蛋白酶散。

如果是母乳餵養那要注意，輔食新增少點，可能一下子加了輔食腸胃無法接受，水果以香蕉為主，如果是奶粉餵養，那開水平時多喂些，然後摸摸小肚子硬不硬，如果硬，二手輕輕撫摸腸胃的位置，以順時針打轉往下摸，沒事就摸摸，如果還不行，只有上醫院啦，以上都是我自己的經驗之談！

十個月的寶寶已經新增輔食了，如果好幾天不拉大便，拉的時候又排便費力。比如臉漲得通紅，甚至大哭。拉的大便又粗又硬，那就考慮是便秘了。

為什麼寶寶會便秘？

一是吃得太精細。我們現在吃飯都是精米白麵，太少攝入纖維素，使腸胃蠕動過慢，就會導致便秘。

二是水分不足。比如喝水少了，或者天太熱水分都蒸發了。體內水分缺失，使大便乾燥，難以排出，就造成了便秘。

那如果寶寶便秘該怎麼辦呢？

1.增加粗糧和蔬菜水果的攝入。

不要光給寶寶喝白粥，也喝點小米粥。吃點玉米，做點燕麥，粗米的輔食都是不錯的選擇。

如果嫌麻煩，世面上也有銷售新增粗糧和水果的米粉，一搜就有了。

水果蔬菜也要吃，根據自身經驗，比較推薦西梅泥和火龍果。很有排便效果。蔬菜要選擇含纖維素多的如芹菜，青菜等，不要吃胡蘿蔔。

2.運動。這時候的寶寶一般都會爬，扶站了。多讓寶寶動動，有助於腸胃消化。即使不會爬，那就多趴著，坐著玩一玩，不要一直抱著。

3.喝水或少量果汁。如果是缺少水分引起大便乾燥，就要讓寶寶多喝水。寶寶不喜歡水的味道，也可以給予少量果汁，一定不要太多，養成習慣就不好了。畢竟對於嬰幼兒來說，白水才是最好的飲料。

4.按摩。在寶寶肚臍周圍順時針畫圈按摩五分鐘，可邊做邊和寶寶說話，一般寶寶不會排斥的。

5.肥皂條，開塞露，瀉藥等非常手段。這個要慎用，最好經過醫生的許可。

這種情況是大腸運動緩慢，水分吸收過多，造成大便乾燥硬結，排洩困難也就是便秘寶寶便秘可能有以下幾個原因

飲食因素，嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足均可以造成消化後殘渣少，大便量少飲食中蛋白質含量過高，使大便呈鹼性乾燥次數減少，食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳餵養比母乳餵養發生便秘的機會多，蔬菜中的纖維可以刺激腸蠕動促使排便有些小孩不喜歡吃蔬菜，也是造成便秘的一個主要原因

習慣因素，由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環境改變均可出現便秘

疾病佝僂病，營養不良，甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差或腸蠕動減弱，便秘便秘比較多見肛裂肛門周圍炎症，大便時肛門口疼痛，小兒因怕疼而不解大便導致便秘先天性巨結腸的患兒生後不久便有便秘，腹脹和嘔吐，腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利透過，也可引起便秘寶寶發生便秘後該怎麼辦呢？

糾正不良飲食習慣，多用含維生素B的食品，如粗糧豆類，必要時可補充片劑，維生素素b1因為如果體內維生素B1不足可影響神經傳導，減緩胃腸蠕動，不利於食物的消化吸收和排洩

多用產氣食品，如生蔥，洋蔥，生黃瓜生蘿蔔等利用它們在腸道內的發酵作用，產生鼓腸以增加加腸蠕動，利於排便多飲水及飲料每日清晨空腹喝200至500毫升，特別是溫涼的淡鹽水，效果更佳，適量增加脂肪的攝入，可促進大便的通暢，飲食調整，便秘的小兒大部分屬於第一種情況，調整膳食後多數便秘得以緩解，牛乳餵養的嬰兒便秘時可將牛奶中的糖量增加到8%，並增加水果汁較大，嬰兒可新增蜂蜜，幼兒便秘應減少蛋白質類飲食增加鼓勵食物增加蔬菜，水果等含有渣食物，養成定時排便的習慣，三個月以上的嬰兒可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食後時坐便盆，並應養成每日定時排便的習慣，適當使用開塞露和緩瀉藥，不能常用開塞露肥皂頭通便因為一旦養成習慣，正常的排便反射消失，便秘更難糾正了，千萬不要經常服完瀉藥，因為小兒易消化功能不完善，用瀉藥後可能導致腹瀉，以上建議，希望對你有所幫助。

大於3天，不排便，必須處理。

需要用開塞露灌腸通便。為什麼必須及時處理呢？因為長期積存於大腸內，會不斷重吸收水分（即將結腸腸內水分都被吸收），會越來越乾燥，時間越長，排便越困難；太乾重者會導致肛裂，排時出血，關鍵是疼痛不止，會哭鬧，不好安撫。反覆便幹疼痛，就不願意排便，就越發乾燥，越容易肛裂，舊的肛裂未癒合，新的創口就又出現，陷入惡性迴圈。

所以，超過3天未排，必須及時處理。

3.對於排便不規律，便幹，排便週期較長（大於3天）可予以乳果糖口服溶液（促進大腸節律性運動，將向下一段結腸推送，直至排出。）

乳果糖具體用量如下：

嬰兒—出生到️1週歲以前。起始劑量5ml/次，1/日；1-6歲，5-10ml/日；7-14歲，15ml/日；溫馨提示：若通暢了，根據大便次數，進行調整，若大便次數較多（大於5次/日），停乳果糖，予以益生菌口服2周（⚠️益生菌2周，才會腸道定植，才會逐漸發揮作用，性狀才會改善）。

4.飲食：4個月以上，除了母乳餵養外，可以增加菜泥、果泥這種維生素C攝入；

6個月以上，除了母乳之外，可以攝入一部分水分，同時增加少量30g核桃等堅果做成粉狀，放入菜泥中，️潤滑腸道，通便。

5.增加活動量。

6.腹部按摩：

搓熱雙手，按照順時針方向進行，以全手掌️力量適度用力按揉。

7.保暖，避免著涼，引起胃腸蠕動減慢。

我帶了兩個娃娃個人覺得10個月的嬰兒，胃腸功能較弱，幾天不解大便的話最好在肛門處用肥皂條刺激一下還有就是可以在肛門處塗點開塞露或橄欖油，經常給寶寶做排氣操，每天適量多喝點溫水，如果還得不到緩解的話建議帶去醫院兒科診斷，需要給寶寶用益生菌和複方胃蛋白酶散。記得我二孩有次，我們是用東西給他掏出來的，希望早解決！

十個月寶寶幾天不拉便便，這個問題我的觀點是先注意一下是不是寶寶這幾天吃了不消化或者上火的食物，儘量不要給他吃了，再就是給他吃點香蕉，香蕉可以通便的，再或者用開塞露或肥皂搓成長條給他肛門那裡擦擦，平時多喝點水

我朋友的孫子先是四五天後來十來天把一家人急得沒法，那裡說好就去那裡看也沒好，八月份聽說什麼維生素我生西紅柿同吃，現在一天一次非常正常

10個月 已新增輔食的寶寶，便秘的話應該保證飲食充足均衡，適當增加纖維素攝入（進食含有纖維素的蔬菜或者適量粗糧），鼓勵寶寶多喝水；可適量增加促排便的食物，如獼猴桃、火龍果、梨、木耳等（注意是孩子不過敏的食物）；生活要有規律，養成定時排便的習慣；引導寶寶多運動；給小寶寶進行手法按摩：四指併攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈再逆時針按摩3圈（小寶寶需防腸套疊務必轉回來）反覆多次。必要時可以服用益生菌。千萬不要給寶寶額外過度補鈣。

提醒：對於剛開始新增輔食階段的寶Bora說，便秘也可能是食物過敏的一種表現，需要家長仔細觀察，透過暫停某種食物來觀察是否是因為某種食物過敏引起的便秘。