-
1 # 李女老漢
-
2 # 我很酷487
粵菜素菜做法推薦一:素菜總動員
材料
木耳,幹香菇,香乾,豆皮,黃豆芽,胡蘿蔔,小菠菜,芹菜,豌豆苗,雪裡蕻,鹽少許,雞精少許,糖適量,香油適量
做法
1、將黃豆芽、胡蘿蔔、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗淨;黃豆芽去尾巴尖,胡蘿蔔削皮,小菠菜去黃葉保留整棵形狀,芹菜去梗去葉,豌豆苗去老梗。
2、用溫水將木耳、香菇泡發;同時將香乾、豆皮洗淨備用。
3、將泡發好的木耳、幹香菇以及香乾、豆皮,胡蘿蔔切絲,芹菜切同等長度的段(我的雪菜是切好了醃的,如果你是買的成棵的雪菜,要切粒)
4、炒鍋熱油,將木耳絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入事先準備好的大盆。
5、炒鍋熱油,將香菇絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入裝木耳的大盆中。
6、依次將香乾、豆皮、黃豆芽、胡蘿蔔、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪裡蕻分別炒熟,倒入大盆。在炒芹菜時要加一些糖,炒雪裡蕻時,鹽不要加了,加一些糖即可。
7、在大盆中加入雞精與香油,將全有的材料與調味料混合均勻即可。
粵菜素菜做法推薦二:炸素菜春捲
材料
素菜春捲,油
做法
1.很大一包~
2.趁速凍的時候下鍋就可以了,不要等到解凍~
3.一面炸成金黃色再翻另一面~
4.皮很酥脆,不過餡就不敢恭維了
粵菜素菜做法推薦三:素菜大雜燴
材料
腐竹2條,黑木耳30克,粉絲50克,胡蘿蔔50克,荷蘭豆50克,平菇100克,白果30克,蒜頭2~3瓣
做法
1.腐竹用溫水泡軟;白果放進小鍋裡煮開,剝去褐色衣;粉絲用涼水泡軟;胡蘿蔔削皮切片;平菇飛水;荷蘭豆撕去兩頭筋;黑木耳用溫水泡軟,撒1大勺生粉,揉一會,用水沖洗乾淨;蒜頭剁成蓉。熱油鍋,爆香蒜蓉。加入胡蘿蔔片,翻炒至軟身
2.加入黑木耳,翻炒均勻;加入粉絲,灑水,翻炒均勻;加入白果翻炒均勻
3.加入腐竹,翻炒均勻;加入平菇,翻炒均勻;加入荷蘭豆,翻炒均勻
4.加入沒過材料一半的清水,中火煮至水將幹
5.加入1/2小勺白糖
6.加入約2湯匙的蠔油
7.翻炒均勻,嘗一下,如果不夠鹹的可以放一點點鹽調味即可
粵菜素菜做法推薦四:清淡素菜
材料
洋蔥,胡蘿蔔
做法
爆鍋炒胡蘿蔔3分鐘,加紫洋蔥,再炒2分鐘。
調味,出鍋。
呵呵,早餐的配菜,又快,又簡單。就是沒有肉。
粵菜素菜做法推薦五:素菜串串香
材料
主料:土豆,洋蔥,上海青,辣椒,生菜
醬汁:豆腐乳1塊,黃豆醬,沙茶醬,豆豉醬,番茄醬,黑芝麻,花生碎,蒜沫,洋蔥碎,肉沫
做法
1、油鍋多放點油,油熱放蒜沫、洋蔥碎炸出香味;
2、然後放芝麻、花生和肉沫,炒香後再放其它幾種、提前加點水攪拌均勻的混合醬,翻炒一會兒,加點鹽、白糖就可以出鍋了!
粵菜素菜做法推薦六:素菜炒麵條
材料
成品麵條500克,甘藍葉3片,菠菜2棵,雞蛋2個,蔥1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、鹽、植物油
做法
1、甘藍切絲,菠菜、蔥切段,蒜搗碎。
2、鍋內燒水煮沸後下麵條。
3、麵條煮到八成熟,撈出,放入盛有涼水的盆裡。
4、另取一鍋燒熱植物油,倒入打散的蛋液。
5、炒好的雞蛋盛出,用餘油炒甘藍菠菜蔥。
6、菜斷生後,放入雞蛋塊,加入花椒粉、姜粉、鹽。
7、撈出麵條,瀝乾水分,放入菜內。
8、菜和麵條翻炒,順鍋底放入蒜末,加適量老抽,翻炒均勻。
9、最後烹入醋,關火,翻攪均勻後出鍋。
10、我那天臨出鍋時切了一個火腿腸放裡面,味道也不錯哦。
-
3 # 最好的時光51
做法:
首先把青菜老的根部和雜誌去除,用清水把青菜清洗乾淨,清洗乾淨以後,儘量晾乾表面水分,這樣炒的時候不容易出水
然後把大蒜拍破,並剁碎成小顆粒狀備用,幹辣椒切段備用,下面開始上火製作
第一步,先把鍋燒熱,熱鍋涼油先油潤一下鍋,鍋全部熱透炒的時候不會影響成菜的口感
第二步,關火,下入幹辣椒和大蒜炒香(把辣椒炒出糊香有些黑紅色),放入青菜,上火開大火翻炒。青菜入鍋之後要不停的翻鍋,讓青菜受熱均勻。
第三步,青菜嫩熟,顏色變成翠綠色的時候關火,開始調味,加入少許的鹽,青菜的後味有些微苦,建議大家做的時候加一點糖中和味道
第四步,開大火把調料翻炒均勻即可出鍋,整個炒菜的時間是1分鐘左右,大家把握好時間,這樣大火爆炒出來的油菜顏色翠綠,口感脆嫩
回覆列表
青菜的粵菜做法:清炒小青菜
青菜,切或不切切青菜の時候把梗和葉子分開放,油熱了就把梗先放進去。翻炒片刻後再放入葉子翻炒。小青菜就只要關火➕點鹽出鍋,如果是大青菜,就加點熱水,蓋蓋子煮一會,然後關火➕鹽出鍋。
青菜的粵菜做法:香菇青菜
青菜香菇清洗乾淨,香菇,蒜分別切片熱鍋倒油下香菇翻炒片刻放入青菜快速翻炒加入蒜片,鹽,糖,雞精出鍋耗油青菜的做法
青菜洗淨備用大蒜切蓉,紅尖椒切末 (不喜辣可不放)鍋熱油,爆香蒜蓉,辣椒放入青菜翻炒,微微變軟倒入蠔油適量翻炒放入少量味極鮮,少量鹽翻炒(放入蠔油了所以鹽可以少放)炒勻出鍋小貼士
時間不宜翻炒太長 不然青菜都老了 口感就差了很多
青菜的粵菜做法:白灼青菜
鍋中水燒開後滴入少許油和鹽,青菜入鍋焯熟撈出控水擺盤生抽、耗油、蒸魚豉油以2:1:1的配比調汁,鍋中入油爆香大蔥和幹辣椒末後倒入調和汁,再加水和少許白糖燒開後直接倒在步驟1準備好的菜上蒸青菜的做法
小青菜洗乾淨放入盤中,鍋內盛水燒開,把青菜連盤放到蒸架上,大火蒸3分鐘。按自己的喜好調製料汁。我一般是麻油一小勺、蒜泥、醬油、醋等,攪拌均勻。蒸好後將菜取出,均勻地澆上調好的料汁,開吃。小貼士
1.蒸的時間因火力不同或許會有差異,一般2-5分鐘,多試幾次就能摸索出來。但時間千萬不要太長,因為青菜蒸久了就會變成黃色,不僅不好看,口感和營養也差很多。最好使用有定時功能的蒸鍋,時間能掐得準一些。
2.料汁因人而宜,我一般不放鹽,因為醬油本身帶有鹹味。也可以放點花椒油和薑蓉,味道應該也不錯。