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  • 1 # 梅梅姐

    1.嘎魚嘴大,洗的時候很好洗,鍋中放油,稍微煎一下魚

    2.放水,淹沒魚。大火燒開小火燉。

    3.魚很嫩,容易熟。湯變白,加入小蘑菇。放鹽調味。

    4.出鍋,一人一碗湯一條魚。

  • 2 # 小陳知多少

    清燉這樣的湯才鮮

    步驟1

    嘎魚嘴大,洗的時候很好洗,鍋中放油,稍微煎一下魚

    步驟2

    放水,淹沒魚。大火燒開小火燉。

    步驟3

    魚很嫩,容易熟。湯變白,加入小蘑菇。放鹽調味。

    步驟4

    出鍋,一人一碗湯一條魚。

  • 3 # 粵西神鋒

    今天這道菜的主角是嘎魚,營養又美味的嘎魚湯,現在分享給大家。

    首先要把嘎魚掏洗乾淨,油熗鍋,放薑絲蒜末,倒少許的生抽加水,大火燒開鍋,放入嘎魚,之後改成小火慢燉20分鐘。湯裡還可以加入豆腐,這樣燉出來的湯口味更鮮美。如果有些人他不喜歡聞到魚腥味,這時要注意熬湯時千萬不要蓋鍋蓋,這樣魚腥味就很容易揮發,最後他熬到呈現出濃郁的奶白色或者稍微黃色最好。

    值得注意的是嘎魚湯為"發物"食物,如有淋巴結和支氣管炎,面板病等一些疾病的人最好不要吃,而且他也不能與中藥同時食用。但有些小額再出痘疹初期可以喝這個湯,聽老輩人說魚為"發物",喝魚湯會加快痘痘的生長速度。嘎魚肉質細膩鮮嫩鮮,味道鮮美,經常熬湯喝可以提高身體免疫力。這是因為熬湯不會導致蛋白質流失,同時以骨中的鈣質也會熬製過程中流入魚湯內。食用魚湯可以起到補鈣,防止骨質疏鬆的作用,而且她還是學生們補腦健腦的好補品。除此之外,打魚還可以消除水腫,調節血壓,利小便,袪風。嘎魚營養價值很高,天氣炎熱,人們身體水分流失也加快,及時補充營養很重要,打魚豆腐湯營養又豐富。

  • 4 # 浩浩多吃點兒

    用料 香菜 兩根

    鹽 15g

    姜 一塊

    蔥 一顆

    新鮮嘎魚 5條

    白醋半小碗

    生抽少許

    白糖 5克

    花椒,大料,辣椒

    步驟1

    魚洗乾淨用姜給魚抹擦一遍,去除腥味味。用料酒,生抽。鹽,糖脆制30分鐘。

    步驟2

    鍋裡放食用油兩大勺,把魚煎至兩面金

    黃,放在盤子裡。底油炒花椒大料辣椒蔥

    姜蒜翻炒,放魚,把酷和糖調好汁噴在魚

    上,翻炒幾下,然後放開水,可以多放

    水,燉出白湯以後放鹽。一遍燉一遍撇沫

    子,沫子一定要撇乾淨。出鍋前點幾滴香

    油,放香菜。出鍋即可。魚湯營養美味!

    以上就是我回答的怎麼做嘎魚湯最好吃,望採納!

  • 5 # 小可話美食

    嘎魚,又叫黃鰭魚、黃刺骨、昂刺魚,在我們老家常叫它黃骨魚,肉質細嫩、營養豐富,非常適合燉湯,醬燜,最常見的就是嘎魚豆腐湯,還有在黃記煌燜鍋裡的黃骨魚燜鍋,那今天小可就給大家分享一個嘎魚豆腐湯的做法吧:

    --【嘎魚豆腐湯的做法】--

    材料準備:

    嘎魚兩條,豆腐一塊,薑絲、蔥、蒜粒、食用油、食鹽、料酒

    製作步驟:

    1.嘎魚宰殺好,清洗乾淨,用姜蔥和料酒醃漬一下備用;2.豆腐切成小塊,鍋裡放清水,放入豆腐,撒少許鹽,開火煮開再稍微煮一下撈起瀝乾;3.鍋燒熱,倒入適量食用油,將嘎魚煎至兩面金黃,加入燒沸的開水或高湯,加入薑絲和蒜粒,放入豆腐大火燒開,轉小火繼續燉至湯色變白,加鹽調味,撒上蔥花即可出鍋。

    技巧總結:

    1.豆腐提前用淡鹽水煮一下,可以去掉豆腥味,同時也可以讓豆腐更嫩,口感更好,並且做的時候還不容易碎。

    2.煎魚之前,先在燒熱的鍋上用生薑擦一遍,可以防止魚皮粘鍋;

    3.燒魚湯時,一定要先把魚煎一下,湯色才會變得乳白;

    4.嘎魚本身鮮嫩,味道特別鮮,所以不用再放其它調料;

    結語

    好了,這道鮮美的嘎魚豆腐湯就做好了,對了,小可再告訴大家一個小秘訣,如果把燉魚的開水或高湯換成啤酒,燒出來的湯更具特色哦,嘎魚的鮮美加上啤酒的醇香,真的是妙極了,感興趣的朋友可以嘗試一下哦!

  • 6 # 保佑平平安安

    今天這道菜的主角是嘎魚,營養又美味的嘎魚湯,現在分享給大家。

    首先要把嘎魚掏洗乾淨,油熗鍋,放薑絲蒜末,倒少許的生抽加水,大火燒開鍋,放入嘎魚,之後改成小火慢燉20分鐘。湯裡還可以加入豆腐,這樣燉出來的湯口味更鮮美。如果有些人他不喜歡聞到魚腥味,這時要注意熬湯時千萬不要蓋鍋蓋,這樣魚腥味就很容易揮發,最後他熬到呈現出濃郁的奶白色或者稍微黃色最好。

    值得注意的是嘎魚湯為"發物"食物,如有淋巴結和支氣管炎,面板病等一些疾病的人最好不要吃,而且他也不能與中藥同時食用。但有些小額再出痘疹初期可以喝這個湯,聽老輩人說魚為"發物",喝魚湯會加快痘痘的生長速度。嘎魚肉質細膩鮮嫩鮮,味道鮮美,經常熬湯喝可以提高身體免疫力。這是因為熬湯不會導致蛋白質流失,同時以骨中的鈣質也會熬製過程中流入魚湯內。食用魚湯可以起到補鈣,防止骨質疏鬆的作用,而且她還是學生們補腦健腦的好補品。除此之外,打魚還可以消除水腫,調節血壓,利小便,袪風。嘎魚營養價值很高,天氣炎熱,人們身體水分流失也加快,及時補充營養很重要,打魚豆腐湯營養又豐富。

  • 7 # 捷拌有你

    今天這道菜的主角是嘎魚,營養又美味的嘎魚湯,現在分享給大家。

    首先要把嘎魚掏洗乾淨,油熗鍋,放薑絲蒜末,倒少許的生抽加水,大火燒開鍋,放入嘎魚,之後改成小火慢燉20分鐘。湯裡還可以加入豆腐,這樣燉出來的湯口味更鮮美。如果有些人他不喜歡聞到魚腥味,這時要注意熬湯時千萬不要蓋鍋蓋,這樣魚腥味就很容易揮發,最後他熬到呈現出濃郁的奶白色或者稍微黃色最好。

    值得注意的是嘎魚湯為"發物"食物,如有淋巴結和支氣管炎,面板病等一些疾病的人最好不要吃,而且他也不能與中藥同時食用。但有些小額再出痘疹初期可以喝這個湯,聽老輩人說魚為"發物",喝魚湯會加快痘痘的生長速度。嘎魚肉質細膩鮮嫩鮮,味道鮮美,經常熬湯喝可以提高身體免疫力。這是因為熬湯不會導致蛋白質流失,同時以骨中的鈣質也會熬製過程中流入魚湯內。食用魚湯可以起到補鈣,防止骨質疏鬆的作用,而且她還是學生們補腦健腦的好補品。除此之外,打魚還可以消除水腫,調節血壓,利小便,袪風。嘎魚營養價值很高,天氣炎熱,人們身體水分流失也加快,及時補充營養很重要,打魚豆腐湯營養又豐富。

  • 8 # 楚香村

    食材:黃骨魚、豆腐、生薑、香蔥

    調味品:食鹽、色拉油、料酒、胡椒粉、雞精

    步驟一:用刀多在魚身上刮幾下,將黃色的粘液刮掉,清洗乾淨,在魚身兩面各上劃上兩三刀好入味。

    步驟二:將生薑切片,香蔥切段。熱鍋加油,放入黃骨魚煎至兩面金黃,用鏟子推到鍋邊,放入薑片和蔥白爆香。

    步驟三:加入適量的開水,大火煮開後將老豆腐沖洗一下切塊放入鍋中,加入適量的料酒,大火煮開後轉小火。

    步驟四:魚湯煮至變白的時候加入是適量的鹽、胡椒粉和雞精調味,出鍋後撒上蔥花即可。

    黃骨魚含有蛋白質、鈣、鎂、磷、鉀等礦物元素,營養很豐富,脂肪含量很低。黃骨魚的營養可以幫助人體消除水腫,提高免疫力,非常適合老人和孩子食用。

  • 9 # 舌尖上的偶然之緣

    烹飪步驟

    步驟1

    嘎魚嘴大,洗的時候很好洗,鍋中放油,稍微煎一下魚

    步驟2

    放水,淹沒魚。大火燒開小火燉。

    步驟3

    魚很嫩,容易熟。湯變白,加入小蘑菇。放鹽調味。

    步驟4

    出鍋,一人一碗湯一條魚。

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