準確的說，應該從你懂事的那一刻起就應該珍惜自己。因為父母生了你，把你養大成人，光這一點，你就要好好珍惜自己的身體來給二老養老送終。以後在工作上感情上也要珍惜自己。因為那是一輩子的事，珍惜自己的身體才能更有效的孝順父母

一屋不掃何以掃天下？同理，一個連自己都不珍惜的人，又如何會去愛別人？學會珍惜自己是人生的一門必修課，從呱呱墜地起每個人就註定了要好好地活著，要珍惜一分一秒活著的時光，生活不是苟且需要堅強和嚮往，懂得珍惜自己才能擁有健康，善待自己才知道如何善待他人

有人惜才，有人惜材，有人惜命，有人惜名。趙本山問：什麼都不惜的有嗎？小瀋陽：這個真沒有！

今天要談的是怎麼才會珍惜自己。

珍惜自己，是不是要凡事把自己放第一位？凡事先算計一下自己是會吃虧還是獲利？我想，這種狹隘的自私觀，是屬於珍惜自己的一種，但不是珍惜自己的意義所在。

人有大我和小我之分。宇宙這麼大，能生而為人，是機緣造化，多不容易。人活一世，也就短短几十年上百年，可以說說滄海一瞬。

懂得珍惜自己的生命，財產，健康，是對自己的存在的尊重。懂得珍惜自己的夢想，是對自己的價值的尊重。懂得珍惜自己的愛人孩子家人，是對自己的情感的尊重。懂得珍惜自己生活的環境，資源，是對自己賴以生存的自然的尊重。

唯有懂得，才會珍惜。因為懂得，所以慈悲。

自愛才能愛人，自重者人敬。不要活在別人的評價裡委屈自己，餘生沒有那麼長，愛我所愛，坦蕩自信。不打探別人的秘密，管好自己的嘴巴，別人的流言蜚語也就傷害不到你。有些景，如果不屬於自己，就不看，知道遠離，知道拒絕，懂得適時放手也是愛自己，學會及時止損，放下執念。發現自然與人生的美麗，尋找感動的剎那，愛生活，善待他人，活出自己的風采。

怎麼愛自己，暫時我個人看法就是吃得好，睡得好，每天都能笑出16個牙齒。

別人怎麼說怎麼看不重要，重要的是你就是你，唯一的你，活出自己唯一的人格魅力。

小說裡，電視裡，電影裡，為什麼男女主角總是可以引人注目？因為他們都在做一個唯一的自己。所謂物以稀為貴，唯一的你就是最珍貴的，可是我們能不能把這個唯一的，最珍貴的價值體現出來，這就看自己的本心。

這個怎麼說呢，像我平常就是會在生活中的各個方面都會非常注意，飲食方面要按時吃飯，不要餓到自己，這樣對胃不好，沒事時我會去做個運動，鍛鍊一下自己的身體，如果過於肥胖也會影響身體健康，生活當中要培養自己的愛好，比如養花、音樂、旅遊、讀書等等，可以提高自己的休養，衣服和化妝品方面一定不要虧待自己，該花的錢一定要多花，可以長的不漂亮，但是一定要有氣質，尤其是自己的情緒，自己的心態，一定要學會調整

一個人來到這個世界上，有父母長輩的撫養，兄弟姐妹們的幫助，還有愛你的人，和你的兒女，孫子。社會中，有多少人在關注著你，為你歡呼，為你驕傲。

為了他們，我們一定要珍惜自己。人的名，樹的影，做任何事情都不能三心二意，半途而廢。做一個善良，誠實，言而有信的人，身正不怕影斜，好鋼是練出來的，做一個對社會負責任的有用的人。

如果，出身貧困就要自食其力的脫貧致富，努力帶領全家及全村向好的生活奮鬥。

如果，出身富裕就要正直，仁慈，不能持強欺弱，橫行霸道。古人云:多行不義，必自懲。尊師重教，尊老愛幼。有上進心，愛心，衡心。

等等，自認為這樣都是愛自己的最好表現。有同感嗎？

謝邀！要珍惜自己，就要學會愛自己，力所能及的對自己好！在遵守國家法律法規、不違反道德倫理的原則下，儘量滿足自己的物質和精神文化等需要，不虧待自己。珍惜自己，必須尊重生命，愛惜自己的身體，切莫無視健康、糟蹋身體去拼命工作，過度透支健康！身體是革命的本錢，唯有健康的身體才能讓自己永遠保持樂觀向上的心態，積極應對學習、生活、工作上的任何挑戰，並立於不敗之地。尋找快樂之源，充實自己，開心過好每一天。

對於女生，珍愛自已非常重要。

在現實的婚姻或者戀愛中，有那麼兩類女性往往忽略了自己。

第一類是自卑的女性。在婚姻或者戀愛中，為了讓對方愛上自己，不離開不拋棄自己，過度地為對方付出。比如寧願自己委屈點，也要讓對方快樂；寧願自己穿得普通點，也要把對方打扮得高貴些，寧願讓自己捱餓也要讓對方吃上美味佳餚——

但這些付出沒有換來真心，反而讓對方更鄙視自己。

第二類女人是婚後或者生了孩子的女人。特別是生了孩子的女性，以為老公有了，孩子有了，就對自己不在乎了：平時用的化妝品不用了，平時穿的時髦衣服塞進了櫃底裡，平時交往的姐妹中斷了——活生生的把自己變成了一個邋遢女人。

那麼怎樣才能做到自愛呢？至少要做到如下幾點：

一、首先要做一個獨立的人，經濟獨立和人格獨立，不依附任何人而生存。

二、有著自己熱愛的工作和快樂而充實的業餘生活。

三、有著自己的交際圈，有可以訴說知心話的朋友。

四、努力的讓自己變得更優雅、更漂亮、更優秀、更快樂。

怎樣珍惜自己呢？我認為：愛自己應該分幾方面來講。一、應該有一個健康的身體。每天早睡早起，積極鍛鍊，少吃多餐，有病就醫，不吸菸，不酗酒，不懶惰，養成一個良好的生活習慣了。二、應該有一個良好的道德修為。孝敬老人，愛護兒女，尊重伴侶，友睦親鄰，熱愛工作，遵守法律，不偷不搶，不奸不盜，不佔別人的便宜，做一個本本分分的人。三、經常給自己充電。積極學習，掌握一門或幾門技術，多看書，多看報，多與人交流，提高自己的道德修為和專業技術水平。四、努力工作，做好自己份內的事情並儘量幫助別人。使自己成為一個對家庭，對社會，對國家有用的人。從小事做起，踏踏實實，兢兢業業。等等。這樣，我們才能有一個好的身體，有一份好的工作，有一個好的家庭，有一份好的名譽。這就是真正的珍惜自己，愛護自己。不知道你還有別的想法，別的答案麼？請關注留言交流。