首先腸炎是一種很常見的腸道炎症性病變，而且主要是由於各種因素導致的腸粘膜水腫及充血，嚴重者導致潰瘍及穿孔，這些腸道炎症性的改變會導致腸道功能紊亂而且腸道正常菌群也會失調，所以會導致出現大便異常，使得腸道排除功能及吸收功能受影響。下邊小克為大家普及一下引起腸炎的因素有哪些？

1、飲食因素導致的，這也是日常生活中比較容易導致的主要因素，主要是由於長期不潔飲食，長期進食一些腥辣刺激油膩食物、長期進食一些醃製品、長期飲酒吸菸、長期低纖維高熱量飲食等因素，會導致腸道粘膜受到直接破壞，而且一些食物中的有害物質不僅僅會導致腸炎，而且還會導致誘發腸癌。2、長期的壓力過大、脾氣暴躁、熬夜等因素，會導致出現腸道神經調節異常，而且會導致腸道自身的免疫力下降，所以容易導致腸道炎症感染，而且排除細菌的能力下降，更容易導致出現炎症反應，還有就是長期服用一些激素，導致腸粘膜受損。3、一些細菌及病毒的感染，主要導致腸炎的細菌及病毒包括有病毒性感染（輪狀病毒、犬蘊熱病毒等），細菌性感染（痢疾桿菌、沙門菌等），真菌性感染（白色念珠菌、組織胞漿菌等）或寄生蟲感染（鞭毛蟲、阿米巴、蛔蟲等），一些細菌及病毒會持續破壞腸道正常環境，而且還會釋放毒素。

引起腸炎的原因有腸道的細菌或者是病毒感染，飲食不當，比如不潔飲食，吃的生冷，辛辣，油膩等，精神因素，比如長期熬夜，情緒焦慮，緊張，壓力過大等，還有自身免疫反應等。

在腸道內補充益生菌可以以菌治菌，抑制有害菌，平衡腸道菌群，是治療腸炎最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用，維護胃腸道菌群平衡，腸道菌群平衡了，腸炎自然就好了。

我之前因為飲食不節制導致急性腸炎，去醫院掛水後身體是要舒服一點，但是腹瀉的症狀還是沒好，後來，經一個營養師推薦，選擇了口服常康樂益生菌，才調理好了身體。常康樂益生菌含有超活性，高含量的青春雙歧桿菌嗜酸乳桿菌，可以快速糾正腸道菌群失調，增強腸道免疫力，恢復正常的腸道功能。

我對腸炎患者的建議：不要隨便濫用抗生素，多進食一些易消化，高營養的食物，不要進食辛辣刺激食物注意休息，不要熬夜。