1.潔身自好不發生婚外性行為。2.不輕易接受輸血和血製品。3.不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。4.不去消毒不嚴格的醫療機構或其它場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術。5.不與他人共用有可能劃破面板的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃鬚刀。

除非自個兒的老婆否則做愛帶套，潔身自愛，不到信譽低的醫院獻血，不要注射不衛生的針頭，具體的自己看吧：

怎樣預防艾滋病 針對不同傳播途徑,科學家們建議應當採取以下措施:

1,預防艾滋病的性傳播

潔身自愛,保持忠貞單一的性關係;

發生危險性行為時正確使用避孕套;

及時治療性病.

2,預防艾滋病的血液傳播

不使用未經檢測的血液及血液製品.

不吸毒,不與別人共用針具吸毒.

穿耳或身體穿刺,文身,針刺療法或者任何需要侵入性的刺破面板的過程,都有一定的艾滋病病毒傳播危險.

3,母嬰傳播預防

艾滋病病毒可在懷孕,分娩或者孩子出生後的母乳餵養過程中傳播.

感染艾滋病病毒的婦女應避免懷孕,如懷孕應人工流產.

孕,產婦在分娩前,後使用抗病毒藥物,可降低母嬰傳播的幾訂礎斥飛儷讀籌嫂船譏率.

採用人工餵養,也可減少艾滋病病毒感染的危險性

怎麼才能避免患上艾滋病？

目前中國艾滋病患者已經超過100萬，這只是登記在冊的資料，且有近一半的感染者尚未發現，平均每年將近1：2的感染機率在增長，未來艾滋病確實是嚴重影響社會健康的一種傳染性疾病，需要大家心裡的重視，因為艾滋病目前尚無法治癒，需要終身服藥，所以大家要充分學習艾滋病相關知識以及做好相應措施，避免自己及身邊的人感染艾滋病，那麼如何做才能避免患上艾滋病呢？

在中國最常見的是性傳播，因此在性傳播方面要引起足夠的重視，建議做好如下幾點：

1.做好性防護，即戴安全套能夠阻擋大部分艾滋病病毒，避免性交感染；

2.不擁有多個性伴侶，艾滋病相互傳播都是與多個性伴侶有關；

3.發生艾滋病高危行為後立即進行阻斷治療，儘量在72小時內完成服藥治療；

4.不進行性高危行為，乳汁、精液、陰道分泌物含病毒量較高，儘量避免接觸。

其他：

不吸毒、不在私人黑診所拔牙、不共用刮鬍刀、不共用牙刷、理髮店儘量不使用刮刀等等。

好了，希望可以幫助到您！

我是專注於傳染性疾病的醫生，有關傳染性疾病隱私及困惑均關注並私聊李醫生，健康路上有我陪伴！

為什麼越來越多的人患上艾滋病？重慶同濟醫院血液科專家教你如何預防艾滋病！

艾滋病在很多人眼中都屬於不治之症,有資料顯示,艾滋病近年來也呈現了一定的低齡化現象,不少大學生甚至高中生都成為了艾滋病的感染者,這對很可能將徹底改變甚至毀掉他們的人生。

那麼，應該如何預防艾滋病呢？

艾滋病是一種傳染性的疾病，可以透過性接觸、母嬰、血液的途徑來進行傳播，一般艾滋病感染初期可能會有發燒、頭痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

關於如何預防艾滋病，下面讓我們一起去詳細瞭解一下吧。

在預防艾滋病上面，無論是男性還是女性，都要注意自身的衛生情況，在食用一些安全措施的工具，一定要保持自己的衛生，不能多次食用，一次一個即可，避免因為這些原因而發生不避免的麻煩，這就不值當了。

隨著獻血、採血、用血和血製品的制度規範，目前血液傳播很罕見，大家只要在正規機構獻血、用血都是安全的。

對於普通市民來說，唯一需要注意的是性傳播風險。尤其是對大學生、中學生的性安全教育不可忽視，很多中學生就已經有了性行為。

對感染艾滋病病毒的孕產婦及時採取抗病毒藥物干預、減少產時損傷性操作、避免母乳餵養等預防措施,可大大降低胎、嬰兒被感染的可能性。

關心、幫助、不歧視艾滋病病毒感染者和病人,鼓勵他們參與艾滋病防治工作,是控制艾滋病傳播的重要措施。

這裡有一篇題為《約炮？一夜情？高校已成艾滋病重災區？艾滋病究竟離你我有多遠？》的文章，希望閱讀之後可以幫到你！

https://www.toutiao.com/i6613234147496296968/

對於一個普通人來講，遠離艾滋病很好辦。那就是規範自己的性行為，遠離不必要的、不靠譜的出血、黏膜破損等情況。

艾滋病的傳播途徑——性傳播，母嬰傳播，血液傳播（體液傳播）中，除了母嬰傳播外，其他兩種都是普通人需要注意和規避的。

潔身自好是指很多種內涵：遠離一夜情，遠離性工作場合，遠離婚外情，遠離多個性伴侶，遠離未婚同居。也就是說在性的方面有所剋制，有自我保護意識，禁止濫交。

這並不是危言聳聽。

隨著現代人們社交方式的變化、網路時代的來臨，很多一夜情的情況發生，而且很多婚外情的情況也存在。

這種並非法定的、非純粹“一對一“的、相對不固定的性關係，是一種危險的性關係。

在自我保護、保護他人方面，不管是異性還是同性的性伴侶之間，安全套的使用是最值得提倡的。它雖不能百分之百的防範艾滋病毒，但絕對是相對高效、有效的一種方式。

艾滋病的發病有年輕化的趨勢，這也提醒那些沒有進入婚姻家庭狀態的男女也要積極使用安全套，保護好自身的安全。

大學校園，是重點的防範艾滋病的陣地之一。

紋眉、紋身、打耳洞，割雙眼皮兒，修腳，補牙……這些情況都可能導致出血或者黏膜破損。

而這些行為過程中，如果器具沒有經過正規的消毒，或者相關操作者反覆使用器具和工具，則可能導致病毒在兩個個體之間傳播。

這種可能性當然是很低的，但是對於一個尚處在潛伏期的患者、和一個免疫力低下的普通人來講，哪怕只有0.1%的可能，也都是生命中不能承受的機率。

當然對於普通人來講，接觸毒品也是一個感染艾滋病的致命隱患（針刺吸毒、吸毒後濫交等），但這樣的人畢竟是很少數，也屬於潔身自好的範疇。

艾滋病毒是透過母嬰血液和性生活傳播的，所以避免艾滋病需要從傳播途徑來阻斷。

母嬰傳播那是你個人沒法決定的，那性生活傳播和血液傳播是可以避免的。潔身自好，忠誠自己的妻子或女朋友;同時性伴侶間運用避孕套也是阻斷性生活傳播的好方法之一。

關於血液傳播，主要是預防不潔淨的打點滴，紋身，挖耳眼，紋眉，整形等。

一. 艾滋病是一種危害大、病死率高的嚴重傳染病，但人們透過改變自己的行為是可以預防的。那麼，人們除了需要知道如何預防艾滋病經性、血液、母嬰三大傳播途徑感染外，日常生活中又如何避免感染艾滋病病毒呢？

二. 艾滋病的三大傳播途徑大家都知道了吧？

三. 以下途徑是不會傳播艾滋病病毒的！

生活中只有直接接觸到艾滋病感染者/病人的傷口、被血液、體液、分泌物汙染的物品時，才有可能感染艾滋病病毒。那麼，我們應該注意哪些生活細節？

1.不共用私人物品

不與他人共用剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人傷口及體液、血液，對被他人汙染過的物品要及時消毒。

2.不用沒有消毒的醫療、美容器械

生病時要到正規的診所、醫院就醫，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是不正規的個體診所打針、拔牙、針炙、手術等。不用未消毒的器具穿耳孔、紋身、美容等。

3.注意與艾滋病感染者/病人的接觸

給艾滋病感染者/病人採血及注射時，注射器應採用一次性用品；病人的血液、體液、分泌物等汙染的物品應進行徹底消毒或焚燒；病人的器皿及醫用器械要專人專用，剃鬚刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用；衣物要分開清洗。

四. 生活中必須要處理他人的傷口、被血液、體液、排洩物等汙染的物品需戴手套時，而當時身邊又沒有手套，該怎麼辦？？那就先用衛生紙、紙巾等吸水性物品吸乾表面的液體，再用身邊最容易找得到的塑膠袋套住手後，再進行處理，如清潔、消毒、焚燒等。這一招在日常生活中是不是很有用啊！！

五. 總之，避免徒手直接接觸他人的傷口、血液、體液、排洩物等，不僅可以避免艾滋病病毒感染，也能避免其他經血液傳播的疾病如丙肝等的感染。

——本回答為西安鼎昂全自動智慧量化炒幣機器人張沫允（歷時收益，資料核對，實況直播）個人發表觀點。