sofina的藍小花 藍蕾絲 白蕾絲 日常通勤夠用了

大名鼎鼎的安耐曬 ipsa防曬

還有歐美防曬 比如isdin的防曬乳液和防曬棒

補防曬的話就噴霧啊，水晶防曬 jm防曬 城野醫生防曬 uv防曬 娜麗絲防曬 泰國有個噴霧還有泛白效果的 價效比比較高

混油皮？清透型的防曬霜比較適合，出門前半小時塗抹一次，室內4小時補充塗抹，室外2小時補充塗抹，如果是在海邊，河邊，泳池，湖邊玩的話，建議一小時塗抹一次（因為水平面的反射作用會將紫外線反射到面板上，再將上紫外線的直射，具有雙重傷害)。

薇諾娜清透防曬乳，值得一試。

題主的情況跟我自己基本差不多，對不需要長期戶外工作的人來說，其實沒必要追求特別高倍數以及PA值很高的防曬。

日常用的防曬，最重要的還是質地清爽、不黏膩，不悶痘的產品。

現在很多口碑好的網紅防曬，突出防水防汗效果，說真的日常用真的不需要。防水效果特別好的爆款防曬霜，反而挺容易悶痘、拔乾的，更適合出遊和需要長期戶外工作的人使用，比如資生堂的安耐曬和近江兄弟。

分享一下我自己常年回購的防曬吧：

ELIXIR 怡麗絲爾 防曬小金管

怡麗絲爾是很多女明星都有在用的防曬，也是品牌的明星產品。同樣是資生堂旗下，她比安耐曬更滋潤，完全不會拔幹。而且很好推開，不會塗成大白牆，最重要的是吸收很快，不像很多歐美防曬，塗完之後再上底妝會搓泥。

這款尤其適合熟齡肌，滋潤不悶痘，基本上屬於常年無限回購的款式。

怡麗絲爾有兩款防曬，銀管是美白款，有酒精成分，敏感皮的女生不太推薦。

蘭蔻新柔晳防曬乳 清爽型

蘭蔻有很多防曬，其中我覺得這款最好用，尤其適合夏天。雖然是清爽的乳液質地，但是上臉很舒適，不會覺得過幹。

後續上裝炒雞順滑，一點也不會搓泥。有一次出去春遊，塗它跑了兩天，回來也沒有曬黑，感覺防曬裡非常有保證。

最後再提供兩個黑名單，又貴又難用，建議避雷：

蘭嘉絲汀銀杏隔離霜

蘭嘉絲汀是專門做防曬和隔離的品牌，但是入手這款明星產品之後極其失望。搓泥搓到媽都不認識，導購說是停留時間太短沒有成膜，有一次我足足等了十分鐘才上粉底，還是搓泥搓到媽都不認識。

如果你不是每天素顏的話，牆裂建議遠離這款。

露得清清透防曬乳

不知道怎麼好意思叫清透的，上臉很黏，夏天用非常不舒服，同系列的防曬噴霧也是油+黏。只適合用作身體防曬，不建議上臉。

之前收到這樣一個問題：

如果沒有戶外活動，是不是可以不用塗防曬了？答案是：並不是，紫外線無處不在，UVA與UVB會透過折射和反射充滿室內。其實一整天都在室內，也請至少使用SPF25，PA++的防曬品。

日常防曬的選擇，防曬係數不需要太高。

尤其是在室內工作的上班族們，天天呆在室內。

但是也不要小瞧紫外線，在室內也會被曬到哦。

作為上班在室內的人們，推薦使用的防曬霜如下：

1、SOFINA 防曬

價效比不錯的防曬品牌，不同的種類擁有不同的特性。

比如蕾絲系列就是給20代女孩年輕肌使用的，一個是保溼，一個是美白。

小花系列是給輕熟肌使用的，一個是保溼，一個是美白。

價格都非常好，臺灣地區購買會更便宜一些。

防曬度數spf 50+，對付室內足夠夠用。

2、碧柔防曬霜

使用感非常清爽水潤，價格也非常親民，spf50+。

3、黛珂防曬霜

曾經cosme大賞防曬中的第一名，老款的升級版，不單單守護肌膚預防紫外線所引起的斑點以及膠原蛋白變性等，還能促使肌膚膠原蛋白增生，是具有抗老保養效果的全效防曬霜。

4、cpb防曬霜

除開價格讓人感覺有一絲絲為難意外，其他沒問題。

在防曬的同時，也能保養我們的肌膚。可以預防光老化，提升肌膚的防禦技能，讓臉蛋長時間的保持水潤不幹燥。

5、elixir superieur 怡麗絲爾日間防曬 30ml

防曬質地是比乳液稍微稀一點，比塗改液狀稍厚一點的質地。但是整體來說使用感是不錯的，清爽的使用感，成膜也特別快。

現在此款還挺火的。

1.2018創美時H2161A微肽無痕防曬 美白隔離防曬霜；

2.秀媛堂防曬霜；

3.活能 KU9美膚靚白防曬霜，防水防汗型；

4.細胞 活能美膚靚白防曬霜；

5.賽萊拉 美白盈採防曬霜；

我推薦的這幾款，只供參考，至於自己適合哪款，還請做個面板測試，然後再選擇。因為最貴的“地皮”就是臉，適合自己的，效果會越來越好，不適合自己的，浪費時間，損壞臉部肌膚得不償失！

針對朝九晚五的上班族，不是長時間暴曬，SPF30已經能滿足日常上班10小時的防曬需求，過度追求高倍數防曬只會增加面板的負擔。

在推薦產品前，小嬌先和小仙女們嘮嗑嘮嗑以下3個關於防曬的知識點：

一、防曬的各種名詞解釋：

1.太Sunny：說到防曬，大家一定第一反應會想到紫外線，而紫外線屬於太Sunny的一種分類，太Sunny有三種分類，分別是：紅外光、可見光和紫外線，能對我們面板造成傷害的則是紫外線。

2.紫外線：紫外線又稱之為UV，UV根據其波段的波長分為：UVA、 UVB和UVC，UVA屬於長波，UVB 屬於中波、UVC屬於短波。

二、UVA、UVB、UVC的特點及分別對面板帶來的傷害：

UVA

特點：

①一年四季都存在

②穿透力強

對面板的傷害是：作用於真皮層

①使纖維組織變化

②導致黑色素沉積、產生色斑

UVB

特點：

①夏強冬弱

②快速反應

對面板的傷害是：作用於表皮層

①導致肌膚乾燥、缺水

②曬紅、變黑、形成色斑

UVC

被臭氧層吸收，因此其對面板的影響可以忽略；

三、基本的防曬常識：SPF及PA

SPF標示防曬品對UVB防禦能力的標準，SPF1=防禦UVB對肌膚帶來的傷害達20分鐘。

PA標示防曬品對UVA防禦能力的標準

PA+ =有效抵禦UVA 2h-4h 的傷害；

PA++=有效抵禦UVA 4h-8h的傷害；

PA+++=有效抵禦UVA 8h以上的傷害

產品推薦

①貝膚泉清爽倍護防曬霜SPF30

質地清爽易塗抹，雙重防護紫外線，新增植物成分，防曬同時柔滑美肌。

②怡麗絲爾優悅活顏防曬隔離SPF30 PA++++

乳液+防曬+隔離三效合一，保溼防曬，後續跟妝服帖。

夏天過半，防曬一定要有啊！HERA赫妍Sunny伴靚多維倍護防曬霜，好長的名字……體驗感和效果都很不錯。推薦一下

白色細長支，放進包裡也不礙事。放在手裡也剛剛好~

它既能當隔離又能當防曬，質地輕薄細膩，且易推開。

夏天好多人不喜歡塗防曬就怕出油悶痘！但塗上hera德防曬之後用吸油紙擦拭，幾乎沒有出油，可見這支防曬的輕薄透氣程度。

再一個可能是大家比較頭疼的是塗完防曬臉上可能搓出來條狀的泥……！在塗hera的時候，推開之後面板表面依然非常細滑，過了很久也無顆粒感。更不用擔心手搓出白色的泥，可以說是十分厲害了。

這款防曬的防水力也值得誇讚，通常防水能力一般的防曬霜，遇水後呈現乳狀化。泛白，也不好看。但用了hera之後，用清水洗臉的時候（主要是為了測試，平時要卸妝水哦！！！）面板上還有水珠，可見此防曬霜的防水力槓槓的。

不論是質感，清爽度，防水能力和使用舒適感，HERA赫妍Sunny伴靚多維倍護防曬霜都值得有一個姓名！！！。50+的防曬霜去海邊度假也夠用了呢。

放一張網上找的圖片~安利一波吧。買不了吃虧！買不了上當！雖然價格有點小貴。但確實貨真價實。

希望大家這個夏天都不要曬成黑妹，這款防曬可以圓你的夢！