在有過一次流產的孕婦，在懷孕第二胎的時候宮頸外口特別容易松，因為已經懷孕過一次了，宮頸外口擴張變大，出現鬆弛。如果懷孕了去醫院檢查發現宮頸外口松，是需要臥床休息，但是不是絕對臥床，也可以做一些適合孕婦做的運動。我們還要看宮頸外口的松大多少和懷孕多少周，在做產檢時服從醫生的安排，必要時為了不要讓懷孕後期出現早產或者流產，醫生可以做宮頸環扎術。

宮頸外口疏鬆也叫做宮頸機能不全，容易出現早產或者流產，所以我們要在宮頸外口疏鬆的情況下學會保胎。那宮頸外口疏鬆怎麼保胎呢？一般情況下，透過手術把宮頸外口紮緊來治療宮頸外口疏鬆，也是最有效的方法。做完環扎術後一定不要做劇烈運動，避免扎的不夠緊實出現鬆動，還要定期去醫院婦產科檢查，及時瞭解子宮的發育情況和胎兒的健康情況。

但是如果孕婦做過這個手術一定要在生產前告訴醫生，孕婦不能選擇順產只能時剖腹產，也可以在懷孕七個月左右去醫院把線拆除，拆除後孕婦在順產時可以選擇順產和剖腹產兩種方式。治療宮頸外口疏鬆還要兩種常見的方法，分別時經過女性陰道和經過腹腔，讓宮頸口變得更緊一點。

宮頸外口疏鬆，胎兒與羊水的寬度不夠宮頸外口的寬度，導致胎兒從子宮頸口滑出來，出現流產的症狀。

從事婦產科15年，對產科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮內膜異位症，子宮內膜癌，婦科腫瘤有豐富經驗。

考慮是否是宮頸機能不全，如果是宮頸機能不全，需要在懷孕12周左右做宮頸環扎手術。我的雙胞胎寶寶就是因為我宮頸機能不全早產的。

要看鬆弛的程度以及孕周，產檢時可以請醫生綜合評估下，必要時可以做些處理措施，如宮頸環扎術等，主要擔心孕中晚期早產。

如果情況不是特別嚴重，也沒必要一直臥床，可以適當活動，但總的來活動量是要比正常孕婦少一些。