我的觀點是，絕對絕對不能把健康丟掉，假如你沒有健康的話，誰來照顧你，你願意讓家人來照顧你？？他們那麼忙，而你一旦有了健康，你就會有很多的機會，健康永遠是第一位的。

健康和工作兩者是相互促進，相互和諧的，你可以工作一個小時，站起來走十分鐘，然後合理休息，合理睡覺，合理工作。這一切本身不是矛盾的。只要你能合理的安排好。

朋友，你說的以健康為代價去拼搏奮鬥，這個說的嚴重了，拼搏又不是去拼命，兩者都可以並存的啊！一邊健健康康快快樂樂地享受生活，一邊努力工作，不好嗎！

年輕人拼搏奮鬥是應該的，因為精力充沛，但同時也應該保護好身體，只有持續的好身體才能繼續拼搏奮鬥啊！

我覺得拼搏奮鬥和健康是相鋪相成的啊，一個人只有健康到了保證，才能在工作中持續地奮鬥啊！活到老，學到老，奮鬥到老，注意別忘了保護好身體啊！

以健康為代價換來的，以後我們都會百倍千倍的償還給我們的身體。所以我們要以健康為重。而聽題主的意思是加班熬夜就是拼搏奮鬥，這未免太牽強了，這好像只是不想吃苦的一個藉口吧！

▲我們大多數人都在工廠上班，絕大部分都避免不了白夜班交替，雖然也會對身體造成一定傷害，但這也成不了我們不想工作的緣由。

▲為了我們想過的生活我們必須拼搏奮鬥，養成良好的生活作息習慣。不酗酒，不暴飲暴食，鍛鍊身體等。生活中經常看到有人為了減肥不吃飯的，這樣才是對身體最大的傷害。

健康是我們拼搏奮鬥的前提，拼搏奮鬥是我們生活的態度。這並不矛盾，希望我們都能在拼搏奮鬥的路上保重身體！

謝邀！關於題主的這個問題，首先這個問題就有問題！健康和拼搏不一定是對立關係，也就是說，在回答這個問題之前，我們應該擯棄“二選一”式的錯誤邏輯。要不然回答“該”或者“不該”都是不夠健全的人生。對於這個問題，我認為應該討論的是：有什麼辦法做到努力奮鬥的同時健康生活？

我認為健康和拼搏奮鬥是可以共存的，現實生活中有很多人透過拼搏成為成功人士並且擁有健康的生活。譬如：



比爾蓋茨，世界的頂級富豪，已經62歲的他舊保持著健康的作息規律：每天六點左右起床，進行10~20分鐘的簡單鍛鍊，然後看新聞，進行工作，除此之外，比爾蓋茨每天都會有一個小時的閱讀時間。嗯，既不放棄健康也不忘努力拼搏！我們再看一個人。



王健林作為中國首富，依然保持十分拼搏的狀態： 早晨 4:00 起床，然後健身 45 分鐘，飛行 6000 公里，3個城市，橫跨2個國家，拿下 500 億的 case，在夜幕降臨的時候，回到北京萬達總部，繼續工作。

從他們的作息上來看，他們對自己的時間管理都十分精準，也十分關注自己的健康問題。他們比大部分人更拼搏，時間以分鐘為單位計算的同時，對健康有著嚴格的管理。由此可見，健康和拼搏之間並不矛盾，我們可以一邊努力工作，一邊管理健康。

但是，你可能會說，那些都是個例，個例好嗎？

隨著都市生活的節奏越來越快，工作壓力越來越大，很多年輕人不得不犧牲睡眠時間熬夜加班，往往這樣的人都有很大的健康隱患，我來給大家扒一些例子：



所以，就問你怕不怕？

睡眠不足幾乎變成了如今職場人的通病，沒有一個好身體，怎麼去享受成功的喜悅呢？睡眠還是很重要的，關乎我們的健康問題。人生最悲慘的不就是：我賺了很多錢，但是我生病了……那麼在現在的快節奏生活下，我們如何提高睡眠質量呢？

其實我本人也是一個網際網路重度網民，也是睡眠不好，每天晚上翻來覆去睡不著覺，為此導致的各種身體問題都不間斷。很偶然，有一段時間睡眠質量太差，網上查閱了許多資料後，原來還有一個321世界睡眠日的存在。

很偶然也就瞭解了慕思，早在2017年的時候，慕思就已經開始關注聚集80後，90後健康睡眠的問題，旨在讓健康的睡眠方式成為精英人士的標籤。作為健康睡眠資源整合者的慕思透過現代科技，結合慕思健康睡眠系統，幫助使用者解決睡眠問題及痛點。後來，真的試用之後發現，真的一個好的寢具，對睡眠質量的確有巨大的幫助。

而在今年的3·21世界睡眠日，慕思也將關注放中國網際網路網民這一龐大群體，關注他們的財富路上的精彩人生，關注他們的健康睡眠，並輸出了網際網路網民睡眠報告白皮書，號召這一龐大的群體及全人類關注健康睡眠。這也的確是在切切實實的幫助我們解決問題。



同時，為了更好的解決當下睡眠問題，今年慕思還聯合中國著名設計公司LKK洛可可，一起舉辦了《睡眠與財富—2018世界睡眠日暨國際設計師節高峰論壇》，從工業設計、創新設計的角度，結合慕思健康睡眠系統，私人訂製等資源，創造出更符合時代特性、解決剛需痛點的健康睡眠解決方案。

俗話說“身體是革命的本錢”，只有身體健康了，才能繼續革命的事業。這句話放到如今的社會依然適用。但我們不能否認的是，每個年代的主旋律都是拼搏奮鬥，只有透過自己的努力來獲取的勝利的果實才是甜的。看一個人獲得了多少東西，不要光看著表面的風光無限，背後的辛酸和苦痛也是常人難以想象的。咋一看來，似乎要健康的身體就不能去拼搏奮鬥，要拼搏奮鬥了就只能罔顧身體，兩者表面上是矛盾的，實際上不然。這裡有一個誤區，那就是：拼搏奮鬥是要用身體去換取的。

這種意識流上的錯誤是十分常見的，生活中我們也會下意識這樣以為。我們在工作上拼搏奮鬥，像擠牙膏一樣，節省出原本不屬於工作的時間。例如，熬夜。古代人日出而作，日落而息的習慣似乎隨著現代人不斷加快的生活節奏而變了形，甚至還有人連續幾天不睡覺。這樣的後果是“顯著”的，眼睛充滿血絲，周身疲憊，腰腿痠軟。很多人在這個時候就會進行自我安慰，“沒事沒事，睡一覺，補個眠就好了”。這樣的想法大錯特錯，每天需要的睡眠時間一旦不足，那麼這一天的睡眠就永遠失去了。每一天都是珍貴的，失去的時間不會再回來了。

當然，現在的時代要做到堅持早起早睡簡直是天方夜譚。所以很多人就儘可能地在有限的幾個小時裡睡得好，睡得熟，起床的時候不會有“被子要抓住我”的感覺。為了要睡得好，大家也是各出奇招，例如睡前喝一杯暖暖的牛奶，睡前在房間點上睡眠的薰香，還有夜跑運動之類。最初的時候或許還是有些許成效的，但是還是有很多人在床上翻來覆去，眼神沒有絲毫睏意，越煩躁越睡不著。這個時候，嘗試在床上找到最舒服的姿勢入睡是關鍵。

如果你找不到最舒服的姿勢，就讓床來給你找到最舒服的姿勢吧！慕思的太空樹脂球床墊就有這種幫助找到最舒服入睡姿勢的強大功能，360度完美貼合人體曲線，安心舒服入眠。作為健康睡眠資源整合者的慕思透過現代科技，結合慕思健康睡眠系統，帶著“讓人們睡得更好”的使命，攜手中國睡眠研究會發起慕思321世界睡眠日公益活動，旨在"幫助全人類找回健康睡眠"。傳播健康睡眠文化始終是慕思品牌的核心之一，2018年慕思321世界睡眠日，慕思繼續向全球傳播輸出健康睡眠文化與內涵。

經過我的觀察與研究發現——答案顯然是否定的。

馬東，那個帶著一大群90後創業的米未創始人、《奇葩說》最睿智風趣的奇葩議長。作為一個娛樂圈的奮鬥者，他半生都逃不掉來自“割眼袋”的調侃，其實根源就在於長期睡不好，這是他在剛剛結束的3.21世界睡眠日上主動爆料的。

其實睡不好覺，或者不好好睡覺，導致的問題不止於長眼袋、有黑眼圈、脫髮這些問題，它很有可能增加患慢性病的風險。

中國睡眠研究會、睡眠呼吸障礙專業委員會副主任委員歐瓊教授曾表示：“人一輩子很多時間都是在睡眠中度過的，可是睡眠有80多種睡眠疾病，常見的是失眠或呼吸暫停，呼吸不暢和失眠是交織在一起的。”如今，睡眠呼吸疾病成為了導致慢性病的危險因素，因睡眠疾病導致的呼吸問題、肥胖、糖尿病等疾病正極大影響著人們的健康，但公眾對此認知度並不高。

試問，你真的願意因為睡眠不好而生病，摧殘原本健康的身體，獲取可能你根本無法享受的財富嗎？

我們應該追求的是：達到財富與健康的雙贏和平衡。

財富是可以睡出來的，因為睡眠的質量決定著人體的身體健康和生活質量。當拼搏奮鬥與睡眠健康衝突的時候，我們應該把握好八個小時的睡眠，在有限的時間內充足身體的能量，進行高效的優質睡眠，那我們才可以精力充沛地去戰鬥、去拼搏。

作為健康睡眠資源整合者，慕思深知睡眠對健康的重要性，一直以來都在極力普及健康睡眠的意識和方法，著力解決人們的睡眠問題。今年的春分，慕思舉辦了2018世界睡眠日暨國際設計師節高峰論壇，就是想和馬東、梁冬、賈偉、姚吉慶等幾位不同行業的智者去探討“睡眠與財富”的內在關係，用健康睡眠解決方案，讓更多人睡得好、賺得多！