現在很多人都說備孕要戒菸戒酒，當我們去醫院做體檢準備備孕的時候醫生也會講要注意飲食注意戒菸戒酒，可是很多人不相信會出現什麼問題，有些人懷著僥倖心理說我爸也吸菸喝酒我怎麼沒事，還有那麼多人都沒有注意這些那不是他們的孩子都有問題？我想說的是你說這話的時候是極其不負責任的，你不配當一個父親或者母親（有一部分女性也吸菸喝酒）你這是在拿一個生命開玩笑，你對你的孩子不負責任對你的家庭不負責任，你願意自己的孩子生下來就帶有畸形或者其他殘疾嗎？你仔細想一想你難道不希望自己的孩子健健康康聰明一點嗎？我知道很多人以為不會出現什麼問題但是大家都在講備孕要注意的問題那麼它不是不會產生不是零機率只是你比較幸運而已，在備孕期間一定要避免酒精或者含有酒精的飲品和物品。酒精對於胎兒的危害程度是相當大的，飲酒的數量和懷孕的月份有很大的關係。酒喝的越多，越早，對於胎兒的危害就會越大。如果想要一個健康的寶寶，最好不要喝酒。酒精對胎兒的損害不僅僅是大腦的發育，對其它器官的發育影響也很大，男性喝酒對懷孕影響雖然不大，但會影響精液質量，所以為了寶寶的健康，建議也不要喝酒。

在這裡衷心的希望備孕的小夥伴們為了自己的孩子戒菸戒酒為自己負責也為孩子家庭負責

如果不能戒酒就不建議備孕，對胎兒的傷害特別大。

講個例子吧，咱們唐朝的大詩人李白，可以說才華橫溢了，但是特別愛喝酒。歷史上李白特別有名，他的後人卻沒有留下太大的水花。

有野史記載，李白不是沒有後人，相反他還有好幾個孩子，但是都不太聰明，甚至有弱智的傾向。後世有人懷疑李白後人的智商較低可能是李白長期毆酒所致。

雖然不知道這段歷史是不是真的，但是這也側面表明了喝酒對胎兒的影響，所以酒癮大就謹慎要孩子吧。

都知道備孕對下一代的影響有多重要，也知道菸酒是男性備孕時最難攻克的問題了，如電視劇都挺好中，蘇大強的話來說：“你們都不管我，只有酒是我的朋友，不能沒有它”，是戒不掉朋友了。那麼為了下一代你來看看不戒酒會有哪些危害吧。

愛酒如命的人，酒精中毒是遲早的事。這種疾病是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前，醫學界沒有藥物或心理治療能“治癒”——

酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由於換抑肝糖原的分解，導至血糖下降也可能有至命的影響。吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。

脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。 可引起胃潰瘍，胃出血而危及生命。

對神經系統有一定傷害，譬如周邊神經病變。 部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部分病人有智力衰退的跡象。

酒精可透過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性慾減退、精子畸形。同時過度飲酒易誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，可造成不育。

研究發現，吸菸者精液中精子濃度均勻值為2500萬個/毫升，明顯地比不吸菸者的濃度6300萬個/毫升低得多，精子活動能力也明顯降低。酒精直接作用於性腺會降低睪丸酮的天生速度，引起雌激素增多，不僅導致陽痿，而且也影響精子的生成。要預防少精症，男性平時要戒除菸酒。

日常中不少見酒後與家人爭吵，影響家庭和睦，或因飲酒影響工作的人和事了。所有您看到後就知道備孕為何一定要戒酒戒菸了吧。

　　酒是男性朋友非常鍾愛的飲品，但酒同時也往往被譽為是雙刃劍。很多男性平時工作應酬的時候，抽菸喝酒是避免不了的，雖然適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規範的喝酒則往往造成身體受損。

　　不過平日裡風風火火，敢作敢當的男士在備孕期間也犯了難，因為在備孕期被妻子嚴格管控著，不敢喝酒，但是酒癮又來慌了，這個時候真的是不知道該怎麼辦，很想要喝酒，哪怕是一點也好。

　　這裡需要注意的是，如果有懷孕的計劃，就不能喝酒了，因為有研究證明，由於酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。酒精會降低男性的生育功能，嚴重的還會引起染色體異常，對下一代影響很大。很多人都知道在懷孕前要做備孕的工作。因此要在懷孕的前半年時間，不要碰菸酒。

　　酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。

　　另外，對於備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的機率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。建議男性及時改善精子問題，為備孕助力。此外，如果男人身上總是有很大酒味，很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。

　　所以，對於備孕期的男性朋友而言，無論是出於對胎兒健康的考慮，還是受孕的機率方面，都應該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當父母。

　　備孕男人要注意什麼

　　備孕期間男方不光要戒酒，同時也要戒菸，吸菸對寶寶影響大的時候就是在懷孕三四個月以內。容易導致孩子畸形，主要是女性接觸或者吸菸，損害更甚。對於男性備孕期來說，這個吸菸儘量能夠控制。一般為了寶寶的身體健康和寶寶的智力發展，在備孕期間男方戒菸至少要三個月。

　　1、少穿緊身的褲子。專家強調，別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。

　　2、少洗熱水浴。經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男性的精子數量。桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應該避免的。

　　3、避免持續高溫。睪丸一般比體溫低1~2℃，它的最佳工作溫度為35℃，若男性睪丸長期處於持續高溫狀態，會抑制健康精子的生成。男性備孕要少蒸桑拿、泡熱水澡、騎腳踏車、久坐不動、穿緊身褲等，從事廚師、冶金工業等高溫作業的男性，要做好日常降溫工作。

　　4、遠離毒物。毒品、化學藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質是精子殺手，長期接觸可對男性生殖系統造成嚴重的損害，應儘可能的遠離。從事相關工作的男性，最好停止接觸3個月以上再考慮受孕。

　　男士備孕期飲食注意些什麼

　　1、多吃枸杞。在備孕期間男性更應該要多吃一些補腎的食物，對於男性有好處的食物是很多的，像是紅棗、枸杞等都是男性在備孕期間應該要多吃的。

　　2、多吃羊肉。有部分人在備孕期間還會給男性喝羊鞭湯，羊肉其實對於男性的精子分泌也是很有好處的，在備孕期間可以多喝羊肉湯。

　　3、拒絕辛辣食物。如果已經確定要備孕的話，那就要改變自己的飲食習慣，不要吃得太過辛辣刺激，辛辣刺激的食物雖然說能夠過足嘴巴癮，但是在吃進身體內之後，卻會對身體造成很大影響，導致自己的精子能力變弱。即使是吃了很多的補品，如果說辛辣刺激食物吃得太多的話，那這些食物都沒有任何用處，反而會對男性身體造成一定的負擔，使得部分男性出現腎虛的症狀。

　　4、 維生素E。維生素 E 的攝入和精子形狀相關，中國營養學會對育齡男性的維生素 E 推薦攝取量為14 毫克/天。

　　5、 葉酸。葉酸不是女性的專用品，備孕期間，男性也不要補充。葉酸的攝入與精子活力相關。一天要吃多少葉酸呢?中國營養學會推薦400 微克/天。富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜和豆類，要保證一天有一斤的綠色蔬菜和2兩左右的豆製品。

　　6、 鋅。鋅的攝入與精子的濃度相關。

　　7、DHA。人體裡DHA 最多的三個器官分別是：大腦、視網膜、睪丸。DHA 在睪丸裡做什麼?影響睪丸的生育能力。精子的外形長相、活力、甚至幫助精子向前游泳的尾巴的靈活度，都與DHA 息息相關。簡單來說，缺了DHA，就算精子游到卵子身邊也沒有辦法與之結合。不過，人體是無法合成DHA 的，只能透過飲食來為身體儲備DHA。主要是比較肥的魚，比如三文魚、沙丁魚、青口。

　　所以男性一旦決定備孕要寶寶的話，就一定要把酒戒掉，要做到滴酒不沾，這樣才不會對自己的精子質量造成損害，也不會影響到今後胎兒的健康。一般情況下戒酒還是具有一定的困難的，希望各位男性朋友要拿出自己的魄力來，為了自己家庭的幸福，戒一下酒是很值得的。

你好，偶爾喝啤酒的話不會有什麼影響的，但是備孕期間還是儘可能不要喝酒的，這樣更符合優生優育原則的。建議儘可能不要再備孕期間喝酒的，另外女性從備孕開始就要服用葉酸的，這樣的話能夠預防胎兒神經管畸形的、。