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1 # 石韋2019
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2 # 小魔方959
10個月的寶寶還是以母乳或者奶粉為主，中間搭配輔食就好。記住一個選擇，按需餵養。
我兒子十個月的時候我已經開始上班，開始了背奶的征程，但是我的奶量比較小，一整天多得時候也就150ml，根本不夠我兒子吃的，所以他早早的就吃奶粉了。所以我兒子是混合餵養長大的。
對於混合餵養，一天當中肯定先吃完母乳，然後才吃配方奶，上午和下午各加一次輔食，或米粉，或雞蛋羹，或爛麵條，或小混沌。
對於純母乳餵養，那是寶寶最大的福音了。寶寶餓了喝母乳即可。上午下午各加一次輔食，或水果，或軟米飯。
對於奶粉餵養的寶寶，除了每頓根據寶寶奶量餵食外，同樣上午和下午各加一次輔食，或小米粥，或雞蛋羹，或碎菜，或肉泥。
網上有專門的新增輔食示意
需要注意幾點1.寶寶新增輔食後每次吃完記得讓寶寶喝水。
2.十個月的寶寶已經長牙了，磨牙棒磨牙餅乾不能少喲！
3.寶寶一歲以內不可以吃鹽，容易加重寶寶的腎臟負擔。 味精過多會影響血液中的鋅的利用。
我婆婆有句話說得好，這麼大的孩子一天就吃一頓飯。此一頓飯非比一頓飯，意思是寶寶餵養需要耐心，一次飯要吃很長時間，不一會兒又得準備下一次輔食，就像一天都在吃飯一樣。
需要額外提醒，不要餵養過度哦，寶寶一天吃飯的次數多，所以每次一點點就夠了，千萬不要去撐著孩子。
加油
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3 # 倩妹說育兒
按生活中的常理來說，十個月大的寶寶基本已經開葷。因此10個月寶寶的飲食可以以米糊以及一些爛粥輔食和奶粉為主，母乳餵養為輔。
我們都知道，母乳在4個月的時候，營養就開始卻是漸漸的不能滿足孩子的需求，在6個月的時候更大程度不能滿足孩子的需求，所以一般在6個月之後或者8個月之後就會給孩子開葷，適當的新增一些輔食，增強孩子自身的營養。
對於10個月大的孩子，我建議餵養方式可以如下：
首先按時給孩子喂一日三餐，這是比較規律的飲食。對孩子三餐的選擇可以選用適合她這個月您使用的營養類米糊，比如南瓜胡蘿蔔糊，或者是西紅柿菜花泥等。同樣也可以在寶寶的飲食當中加入一些豬肝或者是補鐵補鈣的蔬果，比如給孩子做豬肝爛粥等，這些食物可能會花費媽媽較多的時間，但是對孩子的營養十分有利，可以從多方面滿足孩子的需求。
其次我們應該知道寶寶10個月的時候，母親的奶已經沒有太大的營養，但是較於外面的奶粉而言還是有很大的價值。所以在孩子哭鬧或者是睡覺的時候，可以透過餵母乳的方式穩定孩子的情緒。而不是每天多次的餵養，我相信大多數媽媽在寶寶10個月的時候，母乳的量也已經沒有以前那麼充足，也不能滿足孩子的一日需求，所以只是在三餐間餘給孩子餵養。
再者可以去專門的母嬰店給孩子買一些營養類米粉或者是寶寶麵條。千萬不要抱有孩子小什麼都不能吃的心態，也不能說孩子已經10個月了，什麼都能吃，而是要選擇適合寶寶的飲食。10個月大的寶寶是可以適當的嘗試一些爛面，同時也可以在米糊中加入一些寶寶肉鬆等。在做兒保的時候，醫生也會建議孩子可以適當的吃一些雞蛋，魚湯等，但要記住寶寶的飲食中現在不能加鹽和任何調味品。
最後我們一定要注意給寶寶餵養要遵循的幾大原則。不要一次來的過猛，寶寶的餵養過程是一個循序漸進的過程，注意要幹稀搭配，粗細搭配，葷素搭配，還有營養的均衡搭配。都是從最易於接受的牛市狀態，到稍微變得比較幹或稠，希望媽媽們能夠有耐心為自己的寶寶做美味的膳食。
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4 # 小殊來了
寶寶10個月還是以乳食為主，輔食之所以叫輔食，是說量不可多也不能代替主要的乳類（母乳，或奶粉）。
從寶寶6個月開始就慢慢新增輔食，到了10個月其實什麼都可以給寶寶吃了，只要注意幾點：
1.新增輔食的順序以食物性狀逐步新增，不是以種類區分，新增順序應是 湯，汁——泥，糊——軟爛狀——軟粒狀——顆粒狀。這種新增順序是為了符合寶寶嬌弱的脾胃，和消化習性。
2.不要過度餵養。並不建議把輔食當做單獨的一餐給孩子新增，輔食是為了增加營養，不能為了只靠輔食填飽肚子，就讓孩子多吃，只會造成寶寶消化不好，積食。
3.一定避免過敏食物，新增一種食物應先觀察3天，無過敏情況繼續新增，如過敏建議1歲多以後在新增，類似芒果，海鮮等可以直接1歲前不吃，因為大多數寶寶都會過敏的，其實並不是食物本身的問題，是現在的寶寶身體裡各種機能不完善，中醫裡，溼疹多來源於懷孕時寶寶體內有一定的胎毒（也可以理解為孕期寶寶上火）食用一些發性的食物就容易生出溼疹，俗稱過敏。
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5 # 泉媽育兒心得
導語：十個月寶寶的餵養重點已經從母乳轉向輔食了，此時他們已經長出了4顆左右的小牙齒，消化能力也增強了許多，能夠嘗試更多的食物了。那麼，十個月大的寶寶，一天怎麼安排飲食才算是科學合理呢？
十個月寶寶的飲食特點1、此階段的飲食呈現少食多餐的特點，早晨起來和晚上睡前喝奶，午餐和晚餐吃一些菜粥、軟飯或爛麵條，上午及下午在兩個主餐之間各增加1次點心，一天共餵養6次。
2、輔食的性質應該以柔軟、流質、半固體為好，比如饅頭、碎菜、碎肉、粥、麵條等。蔬菜應該變著花樣交替著做，水果則可以切成小薄片，比如蘋果、梨、桃子等，香蕉、葡萄、桔子寶寶可以整個拿著吃，要注意去核，不要被卡到了。
3、除了早晚喂點母乳或配方奶以外，整個白天應該逐漸停止母乳的餵養，讓寶寶慢慢適應輔食，同時應該按自己寶寶實際情況定時定量新增輔食，而不是完全搬運書本。另外，要記得每天給寶寶喂1次魚肝油及適量的水。
十個月寶寶的參考食譜食譜之一
6:00 母乳或配方奶大約200毫升左右
9:00 水果泥或蔬菜泥150克
10:00 雞蛋羹大半碗，饅頭片30克
12:00 米湯或果汁120毫升，小餅乾20克
14:00 軟飯或稠粥30克，可加2小勺肉末或肉鬆
18:00 排骨湯麵條100克，可加一些碎青菜
21:00 母乳或配方奶大約200毫升左右
食譜之二
7:00 小半碗粥，可加1小勺肉鬆，煮雞蛋1個
9:00 配方奶100毫升，餅乾1到2塊
12:00 小半碗麵條，可加碎菜或碎肉
15:00 配方奶200毫升，小點心1個
18:00 一小碗粥，可加碎菜或肝末
21:00 配方奶150毫升
食譜之三
6：00 配方奶或母乳
8：00 米湯180毫升，可以加一點點鹽
9：00 吃一個蛋黃
10：30 米糊或者果汁兌水200毫升
12：00 一小碗爛稀飯或麵條
15：30 午睡後醒來喝水
17：00 配方奶或母乳
18：00 喝果汁和一小塊麵包或是果泥
20：00 吃一小碗麵條或稀飯，也可以吃麵包或餅乾
10：30 配方奶或母乳
今日話題：你們在為寶寶安排飲食的時候遇到過哪些問題呢？又是如何解決的？
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6 # 小倩生活日記Vlog
按生活中的常理來說，十個月大的寶寶基本已經開葷。因此10個月寶寶的飲食可以以米糊以及一些爛粥輔食和奶粉為主，母乳餵養為輔。
回覆列表
10個月大的小寶寶一般還是以乳食為主，食譜的話要在乳食的基礎上加以搭配。
如果寶寶是喝配方奶粉的話，早上加寶寶餐碗小半碗的寶寶面，或粥。把蔬菜切成細末一起煮，偶爾加點雞肝或豬肝泥。早餐一小時到兩小時中間，喂些果泥。
這時候的孩子應該都出小牙了，備些磨牙餅乾，或切成塊的蘋果，在家長的看護下磨磨牙。
中餐的時候在輔食中加一些寶寶的肉鬆，可以適當地喝一些湯，我家女兒半歲之後我有時會煮骨頭東加蝴蝶面給她吃。
晚餐的時候，大多就是喝奶了，有時可以配點白粥。
喝純母乳的孩子就更幸福了，母乳之外加些輔食可以了，書店有很多做輔食的書，可以看看。
原則上那麼小的孩子不一定要跟成人一樣講究一日三餐，餓了就喂，只要不喂到撐肚子就行，中間適當地配果蔬泥，粥，寶寶面，其他的食物在孩子成長的過程中自然而然就加上了。等孩子牙長齊了，就好喂多了。
祝小寶貝健康成長！