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  • 1 # JAZanetti190

    食材明細

    五花肉、cook麻辣香鍋、豆芽、紅椒、生薑、芹菜、胡蘿蔔、藕片、香菇、大蔥、大蒜。

    1、把所有食材都清洗乾淨,準備好;

    2、五花肉,切成片;

    3、取煮鍋,熱水燒開,放入素菜,焯水;

    4、待水燒開,取出;備用;

    5、把豆芽也焯水;燒開撈出;備用;

    6、再把芹菜焯水,撈出,立馬過冷水,保持翠綠;

    7、另取鍋,放入適量的食用油,放入五花肉;

    8、煎至五花肉,出油;

    9、放入大蔥蒜姜還有紅椒,翻炒,出香;

    10、再放入cook100 麻辣香鍋調料;

    11、翻炒,均勻;

    12、放入事先焯水的各種素菜;

    13、豆芽也一併放入,用筷子,翻炒,攪拌;

    14、最後再放入芹菜,翻炒;

    15、攪拌均勻,就可以出鍋了;

    16、成品

  • 2 # 酒窩上的奶油

    1、帶皮五花肉清洗乾淨,切成薄薄的大片

    2、所有食材準備好,清洗乾淨

    3、土豆、胡蘿蔔切片,洋蔥切絲,青椒切塊,大蔥切段,薑切片

    4、白菜切大塊,油麥菜切段

    5、鍋中倒入適量的大豆油,將五花肉片倒入鍋中

    6、炒熟,先盛出,備用

    7、鍋中留底油,將胡蘿蔔片、土豆片倒入鍋中,煸炒到9成熟,不要太爛,否則影響外觀和口感,盛出,備用

    8、鍋中再倒入少許油,將洋蔥絲和青椒塊同入鍋中炒至8成熟,盛出

    9、鍋中留底油,入白菜和油麥菜,翻炒斷生,然後盛出,備用

    10、鍋中倒少許油,將大蔥、小蔥、薑片入鍋中,煸炒出香味,根據口味倒入適量的麻辣香鍋料

    11、煸炒出香味,如果太乾,可將肉片中的油水湯汁倒入鍋中煸炒

    12、將炒好的肉片、土豆片、胡蘿蔔片倒入鍋中,翻炒均勻

    13、再倒入炒好的白菜、油麥菜,翻炒均勻

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