後背痘痘總是長了又消是什麼原因？

後背長痘其實可以分為多種原因，如果後背長痘比較少的話，有可能是因為肺熱上火引起的，通常長痘數量比較少，也很快會好；但是如果經常長痘，而且反覆很難消掉、長痘數量多的時候，通常有兩種原因：一是細菌真菌感染；二是後背有蟎蟲。

【細菌真菌感染】

夏天出汗，排出來的汗液是呈鹼性的，與健康肌膚的弱酸性相反，會刺激後背長痘，並且在鹼性的狀態下，汗漬中的細菌很容易會繁殖，然後感染引發後背痘痘；而且後背經常被衣服遮擋，不容易透氣，也會悶痘。

【蟎蟲感染】

後背其實很容易招來蟎蟲，因為後背是身體的大油田，出油比較多，而且後背角質層厚，油脂和角質都可以成為蟎蟲的食物；即使是少量蟎蟲也能很快繁殖，然後不斷生產出糞便垃圾，堵塞毛囊口，刺激後背長痘。

1、去除後背角質

2、可可海鹽淨痘皂洗澡

毛孔垃圾經過油脂融合之後，形成粘稠的分泌物，用清水是洗不乾淨的，需要藉助類似可可海鹽淨痘皂 來清潔，海鹽是經過提取的，與一般粗鹽不同，含有多種微量元素，可溶解毛孔油脂垃圾並排出，控油殺菌，將後背蟎蟲殺死然後吸附出來，還能有不錯的抗氧化效果，可舒緩減少後背痘痘。

3、迷迭香水洗後背

迷迭香是除蟎利器，利用迷迭香可以達到除蟎的效果，將新鮮的迷迭香用來煮水，然後用來清洗後背，能在一定程度上除蟎；但是經過高溫的迷迭香可能活性會有所降低，所以需要比較長的時間才有效果。

後背長痘痘很多原因為背部毛囊的油脂分泌旺盛伴隨細菌感染導致。誘發原因包括幾個方面：

1、床單、衣物不乾淨，背部直接接觸導致毛囊炎；

2、夏天流汗多，汗液容易滋生細菌，誘發痘痘；

3、熬夜、作息不規律、飲食不注意等外在原因也會促進油脂分泌旺盛及導致面板抵抗力下降，誘發痘痘。

4、面板過敏也有可能引起背上長痘痘。所以要排除過敏源，避免和面板接觸。

5、另外，中醫角度：背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。

應對方法：

1、保持床單被褥與貼身衣物的潔淨，夏天流汗多注意勤換衣服。　　

2、注意規律作息，不熬夜。 　　

3、注意飲食，少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，平時可多食富含維生素和纖維素的食物。

4、如果有咳嗽等呼吸系統疾病，需要及時到醫院診斷治療。

5、必要時，可以按醫囑使用一些痤瘡治療藥物，如克林黴素軟膏、阿達帕林軟膏等。如症狀比較嚴重時，需要配合口服抗菌藥物治療。

前胸、後背為什麼會長痘痘？

很多人臉上長痘痘，身體上也長痘痘，痘痘從臉上開始“轉移”到胸前，對女性來說，不管是前胸還是後背，想穿稍微性感的衣服都會膽怯，那麼要如何預防並改善呢？

前胸、後背長痘痘的原因：

１、皮脂分泌旺盛：後背的皮脂腺很多，就面部的T區一樣，都是皮脂分泌活躍的地方，後背的汗毛也比其他部位多，廢舊角質更容易堆積。久而久之，在毛孔中堆積的皮脂和汙垢就會轉化為粉刺，從後背滋生出來。

２、香波的殘留：洗髮香波、沐浴露的殘留物附著在後背上、胸前，刺激到毛孔，也是讓粉刺惡化的原因。

３、出汗過多：後背的出汗量要比手心和腳底多好幾倍，加上被外衣的覆蓋，汗水不能馬上揮發，後背的溼度也相對更高，細菌更容易繁殖產生粉刺。

４、精神疲勞：精神緊張或不規律的生活方式都會讓身體荷爾蒙分泌紊亂，造成皮脂過度分泌。

５、面板過敏：背後起痘痘很大一部分原因就是我們用了導致面板過敏的化妝品。

６、內分泌失調：內分泌失調是引發胸口長痘的一大因素，現在人們不注意飲食控制，加上作息時間不規律而引起脾胃溼熱、內分泌失調，導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現痘痘。

中醫分析長痘原因：

中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。而從中醫角度來說，後背的痘痘是溼熱在體內滯留而形成的。

如何預防、改善前胸後背長痘痘？

１、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

２、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。而從中醫角度來說，後背的痘痘是溼熱在體內滯留而形成的。

如何預防、改善前胸後背長痘痘？

1、注意個人衛生

只有保持身體的潔淨，確保胸前背後的面板清爽乾淨，確保毛孔通暢，避免油脂堵塞，切記，在洗完澡後，一定要將身體擦拭乾淨之後在穿上衣服，否則潮溼的身體接觸衣物之後很容易滋生出細菌。

再者，當身上出汗，換衣服時一定要將身體擦淨，這些都是造成痘痘出現的原因。勤洗澡勤換衣，並保持床單與貼身衣物的潔淨，因為背部最直接接觸這些東西。床單要經常換洗或者在太陽☀️下曝曬。

2、飲食調節

身體的異樣，很大程度上都是飲食不合理導致的。背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

平時避免大量飲酒、食用辛辣的食物，這都會導致血液毒素堆積不能及時排出，造成毛孔堵塞。飲食要以清淡為主，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”。平時多食富含各種維生素和纖維素的水果蔬菜，補充充足的水分，幫助內分泌調節至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。

3、熬夜、抽菸酗酒、缺乏鍛鍊這些都成了滋生痘痘的原因，這些都要改變。

養成健康的作息習慣，保證充足的失眠和適量的運動，這些能促進身體的新陳代謝，調節內分泌。後背雖然別人不易看見，但脫掉衣服或者換上夏裝，真的太影響美觀了。

4、多喝水

水分也是排毒的基本要素

5、不要去擠痘痘發現背部長了痘痘，不要用手去擠或扣，日常每隔兩三使用身體磨砂膏並用手加以揉搓，要適度，用些日子痘痘就全都不見了。

6、情緒管理

情緒不好會導致內分泌失調，因此要保持心情❤️❤️舒暢，緩解理精神緊張，焦慮和煩惱，平時注意休息。

我都不知道從啥時候起後背總是頻繁長痘，本來乾乾淨淨的後背現在都快被痘痘佔領高地了~之前洗澡總是忍不住撓，又疼有癢的還溢位好多粘液，重點是還留下了深褐色的大痘印，揪心！夏天稍微露一點的衣服都不敢穿，後背還總是頻繁出油，黏黏的特煩躁~

做過貴的要死的身體護理，也試過複雜的去溼食療，更是各種藥膏身上抹。其中的艱辛無法用言語表達~幸好結果還是很滿意的，現在的後背面板狀態對比之前根本就不敢相信是同一個人。

先說下後背長痘的原因

1、清潔不到位造成的毛孔堵塞

2、角質層偏厚重，面板代謝能力差

3、後背不斷冒油，毛孔粗大，抗外界細菌能力差

4、蟎蟲造成的不斷長痘

其實祛除也很簡單，原則就是溫和消炎，保護角質，增強代謝能力

1：溫和去角質

一定要去角質，身上的死皮太多真的什麼都不吸收。我最近用的aleble磨砂膏，以前也用過其他的但每次用完後背都幹到發皺，我可是油面板。這個我試了快2瓶了，每次用完面板都光溜溜的。感覺跟我之前去美容院做的清潔護理效果沒差。

使用方法：跟我一樣的混油皮直接打圈抹就可以，其他膚質最好混合著沐浴露一起抹會更加溫和

2：消炎祛痘

後背痘不像臉上，其實只要正常消炎就能去除的。我每次都直接用搓澡神器浸泡在生理鹽水裡面（我用的是寶寶專用的海綿款，它比浴花吸收力強還柔和）然後來回輕擦後背痘，像破口的痘痘剛塗上會稍微有點刺激感，但是很爽！我一直覺得刺激代表效果，然後痘痘會微微發紅，不過一會會就好了，像一些膿液都會跟著海綿。連著幾天痘痘就像死了一樣，慢慢縮小，然後突然的某一天痘痘就很神奇的沒了。

像我臉上的痘痘就直接抹的oumuamua韓號的祛痘膏。像剛萌生的痘痘立馬抹，不到一天的時間就下去，對於膿包痘晚上抹完第二天就直接熟透了，拿粉刺的圓頭輕輕壓一下，痘痘裡的白膿很容易就都出來了。像我之前用克林黴素的話，也是一會就能熟透了，不過痘痘周圍會泛紅，嚴重的時候還蛻過皮。重點是痘印特別深還很大~

3：消除痘印

去痘印一定要抓住時機。我痘痘只要下去都會立馬抹巴復平祛疤膏，因為痘印消失的速度賊拉快。對於我這樣的疤痕體來說：痘印簡直比痘痘還恐怖。稍微不留神就是一輩子。愛留疤的妹子一定要多注意~