1、 剛出生的寶寶應當橫著寶

由於受到子宮空間的限制，在分娩以前寶寶一直是蜷縮著，所以脊柱也是彎曲狀態，這時脊柱比較柔軟，如果豎著抱的話，寶寶的脊柱會受到壓迫，產生變形，並且脊柱是體內神經最密集的地方，若是受到傷害可能會傷及神經，所以對於剛出生的寶寶，應當採用橫抱的方式，這樣可以避免壓迫脊柱。橫抱時，應當讓頭略高於臀部，並且要用手托住頸部和頭部的連線部位，這樣孩子才會更舒服。

2、 滿月後的寶寶可以託著抱

上過育嬰課的寶爸寶媽可能都知道，寶寶在滿月後是最容易溢奶的時期，由於這時寶寶經過一個月的成長，已經基本適應了吃母乳的環境，並且吃奶量也有所增加，這就造成寶寶易出現吐奶現象，這時寶媽可以把寶寶託著抱起來，讓他的頭靠在自己的肩膀上，這樣可以減緩頭部對脊柱的壓迫，同時輕輕拍打孩子的後背，這樣可以讓寶寶腸胃內的氣體排出，避免出現吐奶。雖然此時可以託著寶寶，但還是不能長時間這樣抱，應當以橫抱為主，避免孩子的脊柱受到壓迫，同時也要注意頭部對頸部脊柱的壓迫。

3、 六個月以後寶寶就可以豎著抱了

在六個月左右的時候，寶寶的脊柱已經可以承受上半身的壓力了，甚至稍微鍛鍊就可以獨自坐立，這時候寶寶就可以豎著抱了，並且不用託著後背，這時候寶寶可以坐著看周圍的環境，並且在一定程度上有意識的改變之前的觀點，增強對未知世界的探索慾望。從此以後，他們也就不再喜歡橫抱這種方式，甚至在睡覺的時候也喜歡趴在爸爸媽媽的肩頭上，六個月的時候寶寶可以適量的新增輔食，注意蛋白質的補充，滿足孩子身體發育的需求。

抱娃也是很有學問的，如果不能掌握正確的姿勢，很容易使孩子的脊柱受傷，故此寶爸寶媽應當多學一些育兒方面的知識。

看到這個問題，忍不住進來聊聊。當新生命來到世間，一般都是新手爸爸抱得第一次。面對一個全身軟軟，沒有力氣的小傢伙，新手爸爸會感覺懷裡抱著的，是一份責任與擔子，全身僵硬，不知道該怎麼使勁。

基本功：剛出生的孩子，醫院護士幫忙把包被裹紮在新生兒身上，這時候，比較好抱。

新手爸爸抱得時候，將新生兒的頸部和後腦部放在一隻手的臂彎處，另一隻手從下將新生兒的臀部和腰背部托起。這時候的新生兒的頭頸與背臀儘量成一條直線，頭上腳下有一定的角度傾斜。

高難度：給新生兒更換包被、尿片、穿衣服等等，這個時候就沒有護士給予幫助了哦。

新手爸爸需要將新生兒放平在床上，然後左手手掌托起新生兒的頭頸部，慢慢輕抬，這個過程中防止頭部左右晃動，右手從頭下穿過至臂彎處，放下頭部；左手再從新生兒腰臀處與床之間的縫隙插入，抱起新生兒後，做細微調整。左右手也可以互換，看新手爸爸抱孩子的習慣。

等寶寶滿月後，可以將寶寶豎抱，這個時候寶寶的頭頸和脊柱還是沒有力氣，新手爸爸需要托住寶寶的腰臀和頸部，託頸部的手掌四指併攏伸直，大拇指張開，這樣防止寶寶頭部晃動。

其實只要保護好新生兒的頭頸後腰臀部（就是脊柱），新手爸爸可以操練出很多抱姿，比如單手抱（另一隻手拿奶瓶），雙手掌抱等等。

抱娃這個事得多練，慢慢就會了。剛出生的嬰兒很柔軟，太小，沒經驗的甚至都不敢碰，生怕哪裡不小心弄壞了。其實寶寶是很柔軟的，不會輕易被損傷到。

月子裡寶寶要橫抱，寶寶頭部放在爸爸手肘內，手掌扶住寶寶的腰部，另一隻手護住寶寶的背部。如果給寶寶拍嗝的話可以適當豎抱。寶寶頭部靠在爸爸肩膀，面部斜躺，注意不要捂住寶寶口鼻。輕拍寶寶後背幫助拍嗝。一般時間不宜過長。

三個月以後寶寶有練習抬頭的能力，慢慢適度增加豎抱時間。直至過度到完全豎抱。

我自己也是個新手奶爸，我們家寶寶兩個半月，可以用我自己的體驗和你分享一些。

我覺得要做好一個奶爸，至少要有兩個方面的能力，首先是要有良好的身體和心理素質，然後才是寶寶的護理技能。

帶孩子首先是個體力活，奶爸必須保持良好的精力，特別是第一個月，非常的磨人。如果是自己帶寶寶，沒有僱保姆的話，即便家裡面有老人，晚上也是比較難應付的。因為初生寶寶胃很小，餓的快，吃奶和排便的頻率比較高，月子裡面一兩個鐘頭或者半個鐘頭都有可能會醒來要哭著喝奶。喝完奶要拍嗝，處理吐奶、換洗等等。加上初生寶寶缺乏安全感，睡得不是特別的安穩，經常會有發出聲音，身體扭動、哭鬧等情況，斷斷續續，各種情況都很隨機發生，基本上一整晚下來很難有一個安睡時間。沒有很好的精力，長時間下來的話，一般人是很難頂得住的。特別是奶爸要上班的話，就要安排好作息時間，及時補充睡眠和體力。我家老人身體不好，第一個月的時候，基本都是自己帶，就沒睡過一個好覺，感覺整個人是暈乎乎過來的。所以可以的話儘量和老人晚上輪流看護寶寶。

看護的時候奶爸要協助寶媽抱寶寶、調整餵奶姿勢、換尿布、更換寶寶衣服、拍嗝等，細碎的工作很多。比如換尿布，因為初生寶寶胃容量小、代謝快，一天換十片八片甚至十幾片都是很正常事情。寶寶的面板很嫩，不能捂，要勤換洗，不然的話很容易就是會紅屁股，長痱子的。換尿不溼的時候不僅要輕手輕腳，還要注意方法，避免方法不當造成寶寶吐奶。還有就是一定要學會拍嗝，每次寶寶喝完奶，要及時給寶寶拍嗝，新生寶寶很容易出現吐奶的情況，嗆到氣管容易發生危險，所以在寶寶吃完奶以後呢，要及時的給他拍嗝。把他這個胃裡面的空氣給拍出來，減少吐奶情況的發生。拍嗝的方式有幾種，可以在網上搜索影片。比較常用的就是豎抱拍嗝，把寶寶豎抱頭靠在肩膀上，手呈空心狀輕拍寶寶背部，如果拍不出還要豎抱二十分鐘左右再把寶寶放下。

最考驗奶爸耐心的是面對寶寶餵飽了仍然哭鬧的情況，新生寶寶除了缺乏安全感，外界細微的不適都可能引起寶寶的哭鬧，過冷過熱穿衣不舒適、沒有及時換洗等等原因都可能引起寶寶哭鬧不止。這個時候要逐一的去排查，但是一開始這種情況是不容易發現的，寶寶哭鬧特別厲害。寶寶不會說話，哭是她唯一的表達方式，所這時就要考驗奶爸的耐心了，要細心去排查，去發現導致寶寶哭的原因，努力安撫寶寶。我有時要抱著寶寶直到她入睡放下，手臂麻了都是常有的事。

為了減少寶寶的哭鬧，可以多給寶寶做些撫觸操和排氣操，預防寶寶脹氣啊，腸絞痛的這種情況。寶寶哭鬧時可以用飛機抱等方式緩解。這些網上都有影片，可以去看一看學習一下。

對於寶寶生長和智力的培養開發方面，帶寶寶去游泳，適時給寶寶看黑白卡視覺訓練，做聽力的訓練，還有抬頭訓練等等。尤其是游泳，會讓寶寶身體更靈活更活潑，寶寶也喜歡，游完以後晚上睡得踏實，奶爸奶媽也可以乘機好好休息。

至於抱抱的方式呢，最常用的就是側抱，就是讓寶寶的頭枕在自己的手臂彎裡面，手臂護住寶寶的背部，手掌放在寶寶的腰臀部，另外一隻手圍合形成一個環抱，寶寶就可以很舒適。需要提醒的是，寶寶小月零的情況下除了拍嗝的時候，其他時間儘量避免豎抱，因為寶寶頸椎骨還沒足夠發育鍵壯，長時間的豎抱會影響腰椎，頸椎發育。

除了做好基本的護理，對寶媽的關照也是很重要的。寶媽剛生完寶寶，身體虛弱還要堅持給寶寶哺乳，本來就比較脆弱，加上新生寶寶出現的各種情況都不曾遇到，容易過度擔憂，情緒低落。這時就需要奶爸做好安撫工作，開導寶媽的情緒，寶媽心情好才能恢復快，既有利於母乳分泌，又有利於寶寶健康。可以買一些育兒書來增加對寶寶護理知識的瞭解，避免憂慮過度造成產後抑鬱。對於寶媽的一些不良情緒，奶爸要多一些理解和耐心。

你好，我是@懶懶的卡麥爾 麥穗兒媽媽

看到這個問題的時候，我會心的笑了，這會是一位好奶爸的。

要說奶爸需要掌握的技能，第一要做好的，是安排孩子出生後，家庭成員的分工。合理的分工會讓每個人都有事做，也有時間休息，不然這個月子將面臨的就是全家人的身心俱疲。

再來掌握的技能就是耐心！耐心！和耐心！沒辦法，你的女人這時候正自顧不暇，軟糖一樣的小寶貝兒在前三個月裡，是個十足的“磨人的小妖精”。不分晝夜，每天七八次的排便，七八次的吃奶，也就要七八次的拍嗝……還不包括琢磨不透的莫名哭泣等等狀況的發生。生活的節奏是“屎尿屁嗝交響曲”。這一切不光是育兒技能能解決的了，支撐你暈乎乎的做到這一切的是耐心，是樂觀，是愛！是心平氣和的態度！

新手爸媽在育兒路上會隨著孩子成長階段的不同，掌握越來越多的技能，獲得這些技能的途徑太簡單了，各大育兒類APP，各種育兒文章、影片，育兒界大咖的書籍……不用一下子都看完，先看寶寶出生頭三個月的，過了手忙腳亂的月子，整理一下自己家帶孩子的規律，再學習到一歲前的知識，以此類推。自己學的時候也分享給家人，省得大家的步調不一致，以後有分歧。

記住，父母都有育兒的本能，別讓一時的煩躁矇蔽自己的心。這個資訊多元化的年代，可能養育過你的父母都對撫養新生兒不知所措，更不要說同樣是新手的孩子媽。有事心平氣和的交流和解決才是減少麻煩的處理方式。

現在熬著的日子，會是你兩鬢斑白時最想回到的過去！加油