對日內交易者是一種身體折損，有些品種搞到凌晨，白天正常時間開盤

做日內，沒有任何人能頂得住這種折騰

即便賺錢了，也不夠看病的

轉變思路適應

做沒夜盤的，做長線

期貨市場是一個付出不一定有回報的市場，期貨市場也是一個天堂與地獄頻繁切換的市場，可能上一秒你還在天堂，下一秒就在地獄了。

為什麼很多人做期貨的時候，每天起得很早，睡得很晚，就跟上學準備高考一樣，但到最後還是沒有學好呢，還是一直虧錢，導致自己錢沒賺到，還精疲力盡，原因很簡單，就是因為自己沒有掌握正確的方法，每天亂撞。

做期貨的人付出的不僅僅是時間和財富，更多的是大量的心血和煎熬，每天大量的時間放在了期貨市場，但是卻被期貨掠的遍體鱗傷，這也是為什麼很多人感覺天天盯盤，身體好像被掏空了一樣。建議當自己能力不足的時候多學習，不要拿錢在市場上試錯，成本太高

自從有了夜盤之後，給我的感覺是錢不怎麼好賺了。原來躺著就能撿錢的機會，現在也越來越少了。比如豆粕，因為做這個比較多，所以給大家說的也多是這個。我為什麼說它好做，因為它沒有夜盤就會有跳空，而且跳空的機會特別多，我最近一段時間說的這個策略專吃跳空。因此我還是喜歡這種沒有夜盤的，其主要原因是因為做著比較容易。但從2014年12月26日21點起，大連商品交易所公佈第二批有夜盤的品種之後，豆粕等一系列品種也有了夜盤，這種跳空的機會就不多了。雖然不多，但機會還是有的，不過要說的是，這種機會來臨之後，你是否能夠抓住呢？

上面這一段是豆粕期貨在2014年的走勢，中間大幅的跳空是因為更換合約所致。熟悉的都知道，我一般不喜歡放主連合約和豆粕指數這些圖，發出來的都是單個合約，因此盤面上有這種大幅的跳空也不必奇怪。大家可以看到，這上面的跳空是很多的，如果你能吃到這些跳空，這可比每天在電腦旁盯盤強多了。安全、方便、快捷，這才是我要的交易流程。

沒有夜盤的時候，每次收盤之後還有時間乾點別的，有了夜盤之後，還要做夜盤。有時候下午的單子處於浮盈狀態，一晚上就能變成浮虧。甚至在16年11月11日晚21點30分大宗商品還崩了一次盤，這種盯了一天還要盯晚上，著實讓人有點吃不消。下午收盤之後要進行總結，分析自己交易的情況，包括撤單時間、止盈、止損的位置。有時候下單的時候，可能就因為點位就差那麼一點，結果單子沒有開進去，行情卻爆發了，這時候再去撤單重新開倉就顯得很耗時間。因此，這種情況就要結合一下行情走勢再去分析一下。

不過這個過程很耗時間，中間可能要涉及到計算一些資料，沒有夜盤還能去計算總結，有了夜盤之後都成了簡單計算，並沒有做記錄。有時候晚上進行交易的時候，收盤之後都已經很晚了，再整理一下都到第二天了，如果當晚不做完這個工作，第二天可能就來不及了。因此，我覺得夜盤雖然讓商品更加連續，緊跟國際步伐，但對於我這種操作者著實不利。

對於一大部分的期貨交易者而言，夜盤的開啟，讓他們覺得很煩。因為他們的交易，需要時刻盯盤。夜盤開了的同時，讓他們增加了勞動時間，打擾了他們的休息。

可同樣，對於某一小部分的期貨交易者而言，雖然他們的休息也被打擾了，但是他們知道，夜盤的開啟，那是對所有期貨交易者真正的利好。

當然，這裡面有很多期貨交易者感受不到，或者說他們的交易方式不需要這個利好。

那麼，為什麼說夜盤是對所有期貨交易者的利好呢？

這個，就從期貨交易本身來說起了。我們都知道，想要做好期貨交易，需要截斷虧損，讓利潤奔跑。前一條，截斷虧損是非常重要的。我們必須控制住每一筆交易的損失，才能夠真正的獲利。

但是問題來了，外盤跟國內盤是有時差的，而期貨的大多數品種，都是全球聯動的。那麼，假如我們停盤期間，就是下午三點之後，外盤出現了重大的價格變化，那麼國內第二天開盤會怎麼樣呢？

巨大的跳空。

巨大的跳空，是期貨所有想要獲利者的敵人，因為雖然方向對了可以賺錢。但是方向錯了，我們會無法有效的控制損失。

比如，你一筆單子計劃的止損是虧損1%，可是假如你隔夜了，那麼外盤的變化可能第二天開盤就讓你虧10%。這就讓期貨交易者的交易，存在很大的潛在風險。

而夜盤的開啟，就讓這個事情的風險大幅度降低了。因為外盤的主要交易時間，我們也開盤，因此，有什麼風吹草動，我們可以反映過來，你可以安心的設定一個止損然後去休息，而不用提心吊膽的盯著夜盤走勢緊張兮兮。

這就是夜盤的作用。

我們可以去看看實際，比如以前的黃金沒有夜盤的時候，走勢是什麼樣子？如下圖：

這圖誰能交易？各種大止損，各種莫名的大回撤，根本就控制不住。我們賴以生存的期貨交易規則，將嚴重受損。

但是黃金期貨開了夜盤之後呢？如下圖：

流暢多了，比上面好交易多了。

因此，我可以負責任的告訴大家，夜盤的開啟，別管什麼累不累的，對所有的期貨交易者而言，都是利好，因為你想要真正的長期穩定獲利，你就需要能夠較好的控制風險，控制利潤回吐，控制回撤，而夜盤增加的流動性，對於我們這些操作，幫助是非常大的。

好了，回到題主的問題，夜盤的開啟對我來說，影響很大，因為我可以規避掉隔夜跳空的風險了，資金曲線得到了有效掌控，至於休息時間之類的，首先，系統化交易者都是按照規則來交易，沒有什麼影響。下單後各種條件單一掛就可以了。

其次，身為一個職業的期貨交易者，我也不差那點休息時間…

畢竟，能賺到錢，誰還怕累啊?

自從開了夜盤後，我覺得生活習慣都改變了，以前沒有夜盤的時候，下午3點收盤後，總結下當日的交易，對於做的不好的單子重新復下盤。

然後制定下第二天的交易計劃，就開始幹別的了，去運動，或者看個電影。 現在完全不一樣了，收完後，總結、覆盤，制定下一日交易計劃後。

抓緊鍛鍊會身體，打會籃球，或者游泳，就開始吃晚飯，完了回到辦公室，躺在沙發上睡覺，不然晚上沒精力看盤，太疲勞，交易就不能集中精力，這樣結果肯定不好。

生活完全顛倒了，下午一到5點左右，就開始躺著睡覺，晚上精神的受不了，有時候甚至收完盤十一點半，還很精神下樓吃個夜宵，玩會手機，還不瞌睡，這樣熬夜到很晚，第二天就起不來，要麼是上午沒精神。

後來發現這樣不行，生活習慣完全打亂了，就開始有選擇的進行夜盤交易，根據白天交易情況，如果白天做的還不錯，晚上就直接不做了。

除非有特別好的形態，等待突破的時候，會做夜盤，盯著這個品種，一般都不會再做。 如果白天沒什麼行情，那麼會在夜盤的時候關注下，看看有沒有值得入場的機會。

還有，對於國外財經資料釋出的當日，會看夜盤，因為這種時候，往往行情會很大，比如非農公佈的日子，或者美國大選等

交易是為了更好的生活，但生活不能全部都是交易。

學會好好的生活，才能做好交易。

今年市場關於取締夜盤的呼聲曾有一段時間挺高，我覺得這樣也好。

後來不知道什麼原因，就不見這方面新聞了，可能上來的新品種多了，白天都做不過來，那麼夜盤自然關注的也少了吧，大多數交易者都有了自己的交易節奏吧。

在我入市並且幾年之後都沒有期貨夜盤交易，那個時候能夠明顯的感覺到，時間對於期貨交易的重要性。為什麼？因為市場就存在“天地板”，也就是期貨交易品種的交易限制內的最大幅度。很多做超短線的朋友，倒在了這樣的規則之下。

2013年呢，對於期貨品種交易時間進行了修改，存在夜盤。上海期貨交易所的交易品種存在三種時間，黃金、白金為21:00--次日2:30；橡膠為21:00--23:00；銅、鋁、鉛、鋅、螺紋鋼等為21:00--次日1:00。鄭州商品交易所：棉花、白糖、菜粕、甲醇、PTA為21:00--23:00.大連商品交易所：棕桐油、焦炭、焦煤、鐵礦石、豆粕、豆油等為21:00--次日2:30。

這樣對於時間的修改，極大的降低了次日開盤的震盪影響。但是對於日常交易的投資者而言，生活影響很大，甚至影響了正常的休息。

原來正常交易的時間在白天，交易完之後就想覆盤就覆盤，想出去玩兒就出去玩兒。但是現在不行，還需要晚上進行盯盤。特別是做日內交易的投機者，交易的頻繁程度更大，需要盯盤的時間更長。

對於個人而言，不開高槓杆，不做超短線，趨勢交易的影響並不大，甚至夜晚都與我無關。但是日內交易、投機交易的投資者不行。時間變得更加緊迫，所以對於日內交易的情況也就越吃進，作息時間的影響也就更大。

當然，這種改變也是為了更加貼合國際市場的交易時間。主要的期貨交易品種均為中國時間的夜間開盤，中國在金融國際化的背景下以及與世界期貨品種的價格協調，改變時間也是趨勢。但苦了日內交易者，白天忙完夜晚忙。